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第158章 远比这出色(第2页)

“教练,能不能也让我上台对抗训练两个回合?”

陈天星抬手就是一鞭子抽在吴朝阳身上,“你是教练还是我是教练?还是你比我更懂自由搏击?”

吴朝阳咬着牙,瞪着眼问道:“我想知道为什么?”

“因为我是教练!”陈天星一声咆哮,震得一旁观战的梁小刀身体抖了一下,就连擂台上对抗的陈梦侠和屈河都停了下来。

吴朝阳红着脖子说道:“我的短板是技术和对战经验,不是体能!”

陈天星双目圆瞪,气势逼人,“那又如何!”

吴朝阳牙齿咬得咯咯作响,大声道:“我不服!”

陈天星手里鞭子一扬,“滚过去,20组高强度间隙跑!20组战绳爆发训练!”

吴朝阳身心俱疲,从早上五点一直到下午三点,除了中途吃饭喝水和间歇性休息之外,一整天都在高强度体能训练,不仅身体疲惫到无以复加,心里头更是憋屈得一口气出不来。

“你把我留下来,就是为了折磨我吗?”

陈天星指着吴朝阳的鼻子,“你说对了,老子就是折磨你,摧残你,待不下去就给老子滚!”

吴朝阳也来了脾气,“你们姓陈的没一个好人!”

梁小刀见势不妙,立刻跑过来,“朝阳,教练这样做一定有他的理由,赶紧去。”

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吴朝阳带着愤懑走到训练区,咬着牙做完20组高强度间隙跑,整个身体像是被抽干了力气一般,连将绳子拿起来都感到费力。

‘坚持,坚持!’吴朝阳暗自给自己打气,深吸一口气,双手麻木抖动绳子,两根粗壮的绳子在空中抖了个小波浪,软趴趴躺在了地上。

梁小刀有些看不下去,小声提醒道:“教练,高强度训练一天了,他快到极限了,再练下去会不会出问题。”

陈天星冷冷道:“快到极限就是还没到极限,到了极限就能突破极限!他跟你们不一样!走的路子也不能一样!”

说完,陈天星提起鞭子走过去,狠狠一鞭子抽在吴朝阳背上,“腰背挺直!”

“中午没吃饭吗!加快速度!”

吴朝阳紧咬着牙齿,闭着眼睛,使出全身力气抖动绳子。

“还不够!”

“快!”

“更快!”

“还要快!”

吴朝阳喉咙发出嘶吼声,全身肌肉跳跃鼓动,一条条青筋高高隆起,如龙蛇奔走。

20组做完,吴朝阳再也承受不住,一屁股坐下去,直接横躺在了地上。

整个身体像是失去控制,四肢罢工完全不听大脑指挥,全身每一块肌肉都疲惫得动弹不得。

此时此刻,他只想这么一直躺下去,躺到天荒地老,永远也不起来。

陈天星一鞭子抽在吴朝阳身上,“起来!”

吴朝阳纹丝不动,闭着眼睛剧烈喘息,疼痛对于疲惫来说微不足道。

“给老子起来!”

陈天星怒发冲冠,一边抽打一边咆哮:

“让老子告诉你一些已经知道的事情,世界并不是阳光和彩虹,而是一个非常卑鄙和肮脏的地方。”

“它会无情地将你击倒,只要你不反抗,就会永远摔倒在地上,无论你我或任何人,没人能打得比它还重!”

“要想打败它,重要的不是你能打出多重的拳,而是你能挨多重的拳而不倒,并承受痛楚继续向前,这才是通往胜利的唯一道路。”

“现在,如果你知道自己的价值,那就去实现你自身的价值,但你要欣然接受这些打击,而不是在没实现目标前指着别人说,是因为他,还是她,还是任何人,这是懦夫的做法!”

“但你不是,你远比这出色!”

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豪门惊梦 III素年不相迟  怪她太乖  昆仑十五年,我已无敌世间  短视频:跪下,不准站起来  退婚后,被总裁霸道护短  报告总裁:太太她丢下离婚证跑了  黑金高塔(骨科1V1)  全民异能:开局签到独孤九剑!  她裙之下(高h)  邪恶的志村小鬼,竟然拥有冰遁  我有一个暗人格  庶女桃夭  骨中钉(母子,H,强制爱)  穿越精灵后,这个训练家干疯了!  否(校园1v1h)  纸醉金迷  勿扰,真千金她保送清北直博了  我和邻家阿姨流落荒岛  只想要你的保护而已  我只想种地,你们怎么帮我称帝了  

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