手机浏览器扫描二维码访问
“所以黄老师减肥是用什么方式呢?是控制饮食还是运动?”何灵好奇追问道。
“就是告诉大家我在减肥。”黄老师一脸认真。
“噗”
弹幕里的粉丝产生了极强的共鸣,纷纷开始附和。
【太真实了太真实了!黄雷说的简直就是莪本人】
【是的是的,每天都告诉所有人我在减肥,然后大家也都好心的不叫我吃那些好吃的,半夜自己悄摸点一顿小烧烤】
【我女朋友也是,还有头像换成了不瘦十斤不改头像】
【对对对,然而并没有任何用处,过几天悄悄换掉,哈哈哈哈哈哈哈】
减肥这件事现在其实真的是一直穿插在我们生活中的,基本上自己或是身边朋友总是会有各种各样的说法来说自己要减肥。
有的是风风火火的买了一整套齐全的跑步装备,什么运动背心,什么护膝、跑鞋。然后这些东西从买来就放在那里。
还有的是意志坚定的去找到健身房,办了一年的年卡还有30节私教课,在上了两节私教课,该第三节课的时候就会跟教练说各种去不了的原因。
在多次催促以后拉黑教练
这个话题确实是能引起很多人的共鸣,接着何灵又问苏白,“那小白有过痛苦的减肥经历吗?”
“有的,我曾经有260多斤,然后在三个月以内瘦了100斤!”
听了苏白的话不仅现场的嘉宾,就连所有的观众都惊呆了,谁也没想到苏白还有这么一段励志的经历!
“天哪小白你也太厉害了吧?!你是怎么减下来的?”何灵又问道,这回连许绮柔都眨巴着大眼睛,一脸期待的看着他。
“就每天只吃一颗鸡蛋、一点蔬菜维持人体需要的基本营养,然后每天跑步20公里,500个俯卧撑、500蹲起、还有500仰卧起坐。”
“你怎么坚持下来的啊?”许绮柔都有点心疼苏白了,这也太拼了吧!
苏白笑了笑指了指自己的脑袋。
“哥!我知道!”大华这时候在旁边立刻举手,“是不是凭借强大的意志力?”
苏白伸出一根手指摇了摇。
“nonono,是凭借我强大的想象力,毕竟我一直身材就好,怎么吃也不胖,哎你说气不气人?”
苏白在撂下这句话以后就跑了。
其他人还愣了一瞬,紧接着就听见几声怒吼。
“苏白!”
“你个混小子又逗我们玩!”
“苏白你过来我今天必须打死你!”
“咚!”
“嘭!”
“啪!”
“啊!嘶嘶嘶!疼,许绮柔你把手撒开!”
欢(苏)声(白)笑(惨)语(叫)充斥着整个屋子
被读心病弱太子带我和系统杀疯了 年代大院小媳妇,我靠读心赢麻了 钓鱼盘了老板娘 我一身反骨,结果成了顶流 光合武圣 木叶:这个宇智波只想躺平 她们都不叫我老师 人在秦时,我与曹贼何异 超级反派的自我修养 LOL:我都夺冠了,系统才来? 大明:开局拜朱重八为义父 深情暗许 修仙:我的努力必有所成 星际大佬她不讲武德 穿书70:娇娇被糙汉宠麻了 给他们一点小小的搞笑系癫佬震撼 穿成恶毒前妻,主母在线整顿豪门 我在中世纪砍头二十年 港娱天后1988 三国:献上毒计,刘备懵逼了!
左手莲花,右手狂刀,聂云化身冷血杀神。神秘的武魂空间,让他发现了巨大的宝藏,恐怖的凶兽火麒麟,带给他如魔的力量。金鳞岂是池中物,一遇风云便化龙。当聂云彻底掌握疯魔之力,斗罗大陆将因他而颤抖,然而,这只是开始而已。后世称之为魔神!(这是本萌新作者上架的第1本书,经验稍有不足,有毒的地方,大家轻点喷哈。新人不易,正在努力提升中,大家走过路过给个收藏哈~)如果您喜欢斗罗之冰火斗罗,别忘记分享给朋友...
关于田园如画骄阳入我怀穿越种田甜文杨初夏,江湖人称杨怼怼,曾舌战清大无敌手,有天一觉醒来成了个古代小农女。气煞人也,我拿作乱的老天爷没办法,还怼不赢你这渣叔恶奶嘛,她的名号可不是吹出来...
妈咪!!老爸说你是他的宝贝,他的甜心,他的哈尼,没有你他活不了。相亲捡到带着娃的总裁大人,踢不掉,逃不了,还被调戏,傅帝很认真的追人中。总裁,太太喝醉了抱着阿斯顿马丁喊哈尼。买了。第二天如果您喜欢帝少心头宠娇妻,一送一,别忘记分享给朋友...
外科医生江来未曾料到自己会回到波澜壮阔的年代。可他拿不了枪杆子,只能拿起手术刀,于是,同仁医院的江医生成了那个时代医疗水准的顶尖名词!江来大厦将倾,深渊在侧,我辈只万死以赴!敌方江医生,那么将军阁下就拜托你了!我方同志你辛苦了!...
秋语安这辈子最后悔的事,就是用手段嫁给了萧闵行。她没有得到自己预想的爱情,婚姻更是一团糟。她倾其所有,唯得伤痕。那个知道她骗局的男人,手段更是毒辣,要把她困死在自己编织的死局里,到死也不放手。...
关于青莲觅战争爆发,北齐公主白滢临危逃亡,却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池,陷入昏迷。白滢醒来时,已身在一处宫殿,周边是一男子。白滢摇摇头,不知自己是什么人,身在何处,脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁,柔声道滢滢,你终于醒了,白滢道你是何人,我为何在此?男子迟疑道你忘了,你是南翎左相高正松的女儿高滢,也是我未过门的妻子,原本我们打算成亲,可你从树上摔下来昏睡多日,这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰,她想不起自己是谁,也对这个男人不熟悉,但见他对自己呵护备至,不像说假。男子日渐温柔,为她抚琴写诗,解书解闷,甚至为她连自己的命都可以不要,唯独对请医师治她失忆症之事,从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离,到爱上这个未婚丈夫,可就在他们成亲后,她忽然想起来了。烛影摇红,身上的男子就是那个入侵北齐,毁他山河的燕王彰华,彰华,也是在三年前,自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离,却被彰华按住双手,让她避无可避,不给她后悔的机会。他手背青筋暴起,吻去白滢眼角的泪水,迷恋地望着她的脸庞,额头相抵从此刻起,你就是我的妻子了。滢滢,唤我的名字。...