手机浏览器扫描二维码访问
第四章 诛仙（第2页）
许言停下来，擦了擦汗，喝了一杯温开水，稍作休息。
随后又对着不倒翁沙袋，锻炼起了拳脚。
“啪，啪，啪”
直拳，勾拳，挂拳，膝顶，肘击
整个不倒翁好像是个醉汉一样，左右晃动。
一时兴起，想着要一记后旋腿把不倒翁踢到，结果一个不成型的腾空动作，连不倒翁的边都没有挨着，自己反倒重重的摔在了瑜伽垫上。
低估了自己的体重和灵活性。
许言无奈的摇了摇头，现在不仅仅要瘦身增肌，还要锻炼身体的灵活性。
这时，已经是大汗淋漓，上衣全部湿透了。
反正家里就自己一个人，许言索性脱了上衣继续锻炼。
哑铃，拉力器
仰卧起坐，俯卧撑，倒立
一套下来，足足两个小时，也是累得筋疲力尽，口干舌燥。
拿起桌上的温开水一饮而尽，擦了擦额上的汗珠，径直走进洗手间冲凉。
太爽了！
穿着宽松的短裤光着膀子走出洗手间，一屁股重重的坐在沙发上，每次锻炼后都有一种不一样的轻松。
片刻之后，许言走到窗边，站在了电子秤上面，指针再一次滑落指向了一零三。
一百零三公斤，又减轻了七公斤，也就是十四斤。
虽然还是偏胖，但身上的肉不在像以前那样的松驰，效果还是很明显的。
面对镜子里自己隐隐浮现的胸肌，腹肌，肱二头肌，还有日渐清晰的面部线条轮廓，无不展示锻炼的杰作。
只要一直坚持锻炼下去，功夫不负有心人，一定会达到自己想要的效果。
天高月更清，枫红菊花瘦。
这个秋天，注定是个收获满满的季节！
从一开始的一百一十五公斤到现在的一百零三公斤，数字搁在这里，啥也不用说，事实胜于雄辩。
很快，日近黄昏，夕阳穿过云层的空隙，迸射出一缕缕金色的霞彩，宛如大海中的游鱼，偶尔翻滚着闪闪的鳞光。
许言伫立在阳台上，凭栏远眺，应和着秋韵的落霞，灵感随之爆棚。
旋即打开电脑，续写《诛仙》，文情并茂，激扬文字，一段段优美的章节如泉水一般流露笔尖。
凭借曾经的阅读记忆和自己的活跃灵感，不假思索的越写越顺畅，剧情在脑海中不断变化，笔下的情节也随之跌宕起伏，惊心动魄。
东京圣父 陈茉的英雄主义 女帝养成：庶女奋斗史 我家房后有座山 小仙向前冲 青春蜜恋：这个校霸有点甜 奥术辉煌从王座开始 深渊暗香浮 北冥有鱼【探案】 极品官途 开局亮出大雷掌，惊呆女诡校花 都市：开局获得抱丹修为 女将军说她不娶 独家蜜爱：重生男神，好给力！ 冰色寒眸 喵生缘 鹰酱急了，兔子科技遥遥领先 世代英魂 救命！重生在高考考场怎么办？ 涅槃重生：天命九歌
另类保镖：美女总裁爱上我
叶凌天，神秘部队退伍军人，为了给妹妹凑集五十万的治疗费用不得不给三元集团的千金小姐李雨欣当贴身保镖。且看经历过太多生死的铮铮硬汉叶凌天如何在这个繁华都市里走出属于自己的一条不平凡的路来。...
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
活人回避
二十岁那年我因为贪财收了一件不该收的古董，从那以后，为了活命，我不得不一次次出入那些对于活人来说十死无生的禁地。秦岭大山里的墓葬群，西北戈壁中的无人区，浩瀚深海下的失落遗迹，雪域高原上的死亡禁区或许有一天，当你因为贪婪而拿了不该拿的东西时，你就会发现睡觉时有东西站你旁边，告诉你，天黑了，一起来玩玩吧。...
狂妻拽上天：帝少，高调宠！
我不弯，也不会弯。京国第一帝少君煜信誓旦旦。时隔半年，我只是喜欢钟离这个男人而已！君煜气急败坏。嗯，真香。直到一天，钟离女扮男装的事情曝光。一度不承认是弯男，并费尽力气接受自己是弯男的君煜癫狂了，钟离吓跑了。君煜撒下天罗地网，势必将那个假小子猎捕入怀。找到她的那一刻，清冷男神终于失去了理智。踩进她的禁区，将她抵在墙角。语气透着浓浓的危险，骗了我这么久，这个账，该怎么算？钟离钟离，钟你一生，不离不弃。如果您喜欢狂妻拽上天帝少，高调宠！，别忘记分享给朋友...
神秘晏少，高调爱
订婚的清晨，她在陌生人的床上醒来，大批记者破门而入。夜小姐，你出轨的男人是谁？她看向身边冷峻的陌生人毁了我的清白总得负点责吧。渣男贱女想毁了她，她转身投入陌生人的怀抱。只是这个陌生人来头有点大啊。晏家高不可攀的掌舵人被迫娶了夜家最没教养的大小姐，全国人民都盼着他们什么时候离婚。只有晏大少心里苦，隔三岔五捧着被子喊门老婆，求虐。...
红楼：庶子崛起
贾璟带着骑砍的游戏系统穿越到红楼世界，顶替了贾赦庶子贾琮的存在，变成了与迎春一母同胞所生的弟弟。想到贾家将要面临的衰败与被清算，贾璟表示，我不同意！且看一个带着外挂的穿越者，如何在红楼的世界里，逆天改命，上演一场庶子崛起的大戏！如果您喜欢红楼庶子崛起，别忘记分享给朋友...