手机浏览器扫描二维码访问
在我的要求下,无氧运动的强度增加了许多。
小梵在我身边的单车位,一边对我进行语言指导和激励,一边也在踩踏着单车。舞蹈专业的妹子的身体素质都很好,至少我认识的小雨和小梵都在体质上碾压我。我已经气喘吁吁咬牙坚持,小梵却依然语调不变的敦促和鼓励我。
30分锺的动感单车几乎耗尽了我的体力。因爲增加了阻力,双腿还有些打颤。在小梵的搀扶下才回到休息室。
而今天配套的按摩也很特别「大力」。小梵用的力气比平时要大许多,对腿部的按摩还增加了许多新的动作。例如将我的大脚扛在她的肩头,用手按摩腿部的关节和肌肉。可能因爲我的体重基数大,十分锺下来,小梵累的气喘吁吁,一身大汗。
「先休息一下吧,难爲你了。」我忍不住说。
「没事,冯哥,你今天运动过量了,做一下舒缓按摩明天会舒服些。」小梵擡起手擦了擦额头上的汗。腋下幽幽的丛林在超薄的夏季制服下若隐若现,惹人情动的体味也更加清晰了。
过了十多分锺,腿部肌肉差不多被小梵按摩了个遍。似乎是运动量太大,小梵起身时一个踉跄向下一倒。躺在按摩床上的我可没有办法接住她,用手稍微带了一下,同时让开一个位置,让她顺利的倒在了我的身侧。
见她惊慌失措差点滚下床的样子,我出声道:「没关系,先休息一下吧。」
说着我挪到按摩床的另一角,把大半部分让给了她。
不知是因爲惧怕还是信任,小梵挣紮了两下之後,便安心的躺在那儿。不过她的手脚僵硬,双眼不自然的紧闭,丝毫没有放松的样子。
我站起身,拿过旁边的毛巾被,将小梵出汗後春光乍泄的身躯盖住。
她的身体终於慢慢松弛下来。
现在的她,依然是那只「惊弓之鸟」。
--
这就是欢场 小保姆的洗脑调教日记 为三次偷窃誓约之戒的调皮大凤献上乳环婚戒 母上攻略 私密写真摄影师轻松攻略巨乳肥臀人妻coser 风情谱系列 如是我魔 狗妻 紫苏杨梅乌龙茶 小镇情欲多 风流邪医 师妹攻略完,就抛夫弃女 蔚蓝档案:我的学生怎么都是重度痴女啊 罪恶进行时 女大学生毕业后被干烂 随处可见的公厕一角的口穴便器,竟是那高高在上不食人烟的璃月仙子申鹤,被巨根当做飞机杯捅进深喉一步到胃 大唐美女调教录 未来之景 册母为后 逆转海姆达尔:逆转的休息日
主角王耕因黑拳违规被丟进大海中喂鲨鱼,遇到古战场海市蜃楼,魂穿到汉末名将田晏之子田峻的身上,此时正值公元177年田晏与檀石槐草原大战惨败,田峻率二千亲卫断后,身陷绝境。绝地求活后,立下功勋,努力争取到辽东太守职位。在广褒的东北平原上大力拓荒,收容(收购)流民,护住民族元气,败鲜卑高句丽夫余辰韩马韩,建立根基,潜心发展势力。待天下变乱之时,南向而争天下。如果您喜欢汉末孤峰,别忘记分享给朋友...
机械与蒸汽共处的世界,谁会是那个领头羊。这是最好的时代,也是最坏的时代。当超凡来袭,谁又能独善其身。当理智被疯狂吞没,你有事谁?我们是守护者,也是一群时刻对抗着危险和疯狂的可怜虫。天使收起翅膀,黑夜转化为死亡。谁又能在末日下泰然处之?主角穿越诡秘,开启一段不一样的成神之路。(欢迎加入书友群498715989)如果您喜欢诡秘从天使开始的超凡之路,别忘记分享给朋友...
人气偶像和戏骨之子同时考入大一表演系,意外成为了宿舍上下铺。他们取长补短沉迷学习,共同涉足娱乐圈和演艺界,感受着不同身份的艰辛与光芒,最终以实力与汗水证明了一切,再现了父辈的辉煌荣耀。本文文笔清...
消失了七年的张郎,一心执意要回家种地,却没想到,从此,村子就变得不再平静。绝美女村花冷艳女总裁俏丽女警花清纯萝莉女纷纷登场亮相。拥美人赏菊东篱下,高粱地里约村花。看,美人如花,山景如画!...
团子几天前还为自己绑定了一个,善良温柔的小仙女宿主骄傲,尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀!现在却在冷风中被打脸!沐橙瑶,给人第一印象是,善良,温柔,阳光,平易近人。给人第二印象是,温柔的小仙女,但是有点小奇怪。给人第三印象是,这是个神经病。外表温柔的宿主,手撕厉鬼脚踩人渣,震惊所有人!被威胁的奶团子,总结了个经验!遇到这大佬,最好的办法是跑,赶紧跑,撒了腿的跑!不要向它一样,跑不了,只能咬着小手帕,在冷风中默默流泪!还要为自家病娇大佬操碎了心!不过当自家病娇大佬,遇到了冰山雪莲,虽然也是个黑心的,不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP(有男主,女主病娇占有欲极强!双洁,男主不会喜欢别人)如果您喜欢快穿我家大佬是病娇,别忘记分享给朋友...
关于天穹剑圣当世剑圣,座下十大帝境弟子,至高无上。参悟世间奇珍空冥石碑时,意外重生回到少年时代,然而此时却已有自己成圣的传说。昔日剑道,问鼎苍天。今日重修,冠绝天下。...