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第253章 正常发挥常规操作（第2页）

白式雪：......

“下次说话就说前半句就行。”

王浩欠欠地从身后窜过来，“我妈说人不能太完美，十全十美的人都是天上下来的童子，活不长久。”

白式雪和温月异口同声地怒骂道：“滚！”

周一的中午要去医院给沈策补课，温月和何晴参加集训落下了不少文化课，两个人跟着白式雪一起去医院蹭课。

宋嘉承马上要去京市参加强鹰计划的面试，这几天忙得吃饭都没有时间，中午给沈策带饭的任务就落在了何晴身上。

沈策狼吞虎咽地不到五分钟就解决完了午餐，余光瞄到白式雪空荡荡的脖子时，不知是该高兴还是不高兴。

他和周尘旭送的同款项链，白式雪都没有戴在脖子上，不接受他的心意，他完全可以接受。

白式雪也没接受周尘旭的心意，这对于他来说，可是值得在被窝里偷笑的好事。

温月和何晴已经好久没有复习文化课了，望着白式雪给她们量身定制的复习大纲，两个人都有些心虚，又有些恐惧。

白式雪捕捉到了二人眼底不自信的神色，语气温柔地安慰道：“别怕，不要觉得自己很久没学文化课了一定会掉得很厉害。不管你什么时候回到文化课的学习，都不要去想自己和别人比差多少，把精力放在知识点上。”

想要学习好，要做到身体累但是心不累。

保持平常心，把精力浪费在胡思乱想上，只会让自己陷入毫无意义的内耗无法自拔。

“听没听说过达克效应？”

三个人齐刷刷地摇头，整齐得像刚入伍的新兵蛋子。

白式雪摸了一把鼻子，在脑海里搜寻着能让他们听得懂的语言。

“初生牛犊不怕虎总知道吧？不管学什么都应该保持简单的预设，这样学起来才会积极，心理暗示也会让自己学得更快。心理是第一位的，有个好心态，做什么事都会事半功倍。别还没开始，就自己把自己吓死了，那还学个屁了。”

三个人又齐刷刷地点头，整齐地像在同一个猪槽前吃食的小猪崽。

“先说英语吧，这一科是最好提分的。”白式雪从双肩包里拿出两个文件夹，“之前我就和你们说过用词根词缀背单词的方法，但其实无论什么方法，一定要重复记忆，你们知道艾宾浩斯记忆曲线吗？”

三个人再次齐刷刷地摇头，白式雪鼻腔内呼出一口气。

“你们怎么什么都不知道？”

温月嘟着嘴，“我们是小笨蛋啊，所以才需要你教我们嘛。”

“学习时候别撒娇。”白式雪瞪了她一眼，“把那撅起来的大驴嘴收回去！”

温月顿时抿紧了嘴，吓出了一身冷汗。

白式雪握着笔在空白的A4纸上画出了一个坐标系，“这个记忆曲线反映的一个现象就是，背书千万不能妄想一口气吃个胖子，而是要少吃多餐。把需要背诵的东西按照计划分成多个部分，每次背一个部分并且不要付出过多的时间。”

“啊？”何晴懵了，“背诵不都要付出大量的时间吗？”

白式雪凝神道：“付出那么多时间干什么？人都背麻了，脑子能记住多少？一次只背一部分，下一次再背第二部分之前，先把前一部分复习一下，这样反复多次背诵，隔一段时间复习一次，把内容转化为长期记忆，才是记得最牢固的。”

三个人拉长了音调哦了一声，白式雪点名批评沈策。

“尤其是你，我都发现好几次了，盯着一个单词停留很久，其实早就走神了吧？”

沈策不好意思地挠了挠头，“abandon记得最牢了。”

“不是所有人的记忆都是靠视觉，有很多都是靠听觉。就像看电视剧，看的时候聚精会神恨不得脑袋钻进屏幕里，过段时间里面的情节就全忘了。但是靠听的话，小时候听的故事长大之后依旧记得清清楚楚。所以背单词不仅要看，还要动手写，听录音。”

白式雪说着把刚才拿出来的两个文件夹展示给他们看，“每天记忆力最好的时段就是早上刚起床和晚上睡觉之前，这时候记忆不会受到前后的记忆干扰，这个记忆方法适用于任何科目，这里有两个文件夹，A袋和b袋。”

三个人的脑袋瓜凑在一起，“这是干嘛用的？”

白式雪举起A袋，“把要背的内容放在A袋里，早上起床快速阅读A袋里面的内容，阅读完之后塞进b袋里。”

说完，她又举起了b袋，“晚上睡觉前看b袋里面的内容，这样就自然复习了早上的知识点，看完再把b袋的内容放进A袋，看过三次的内容就拿出来单独放着，每周再集中复习一次，这样不断类推。”

温月好奇地拿起两个文件夹端详着，“这个方法好啊，但我怎么从来没见你用过，晚上回寝室之后你几乎都不学习的。”

白式雪轻轻抬眼，漫不经心地勾起嘴角。

“高中这点浅显的东西，我随便听听就会了。”

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