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第3章数息凝神3(第1页)

万事开头难,自那次入静深度睡眠后,病情终是止住了。

接下来慢慢调养身体,同时小心翼翼维持静功境界,以免退转。

如此将养半月,这病可算是好。

此时,再观村外山景,那是格外清新,沁人心脾,抚慰心灵。

内外明澈有如新生,生机活勃,心头一片宁静。

病愈,接下来是增加营养恢复消瘦的身体。

带来的鸡蛋,吃了小半,大半坏掉了,可不敢乱吃。

其它就只有半截腊肉,几根腊肠,根本不够。

外出采购,且不说交通不便,就是当前这虚弱的身子也不支持。

还好,来之前就考虑到新鲜蛋白质获取不易,特意准备了五个捕鱼的地笼。

南方这边,可以说村村有塘,有塘必有鱼。

这村废弃有十来年了,生态早已恢复,那塘里的野鱼、黄鳝泥鳅肯定不少。

这些都是上好的蛋白质来源。

下笼必须傍晚,一般黄鳝泥鳅进食都在傍晚。

饵料是现成的,那坏鸡蛋就是上好的饵料,敲一个在地笼内就行了。

村里有五口塘,两大三小,有一大一小两口池塘由于没有水源,无人打理,因塘底开裂干涸了。

剩下三口都有水源,水也不深,一米左右,长满水草,水色微浑,时有小鱼跃出水面,一看便知有货。

看完渔塘,选定位置,顺便摘了把野菜回去炒腊肉。

吃完饭,休息一下,打了一套八段锦,然开始收拾院子。

铲掉杂草,收拾散乱的砖石,折东墙补西墙,从楼下的取完整的玻璃补到楼上窗户。

楼顶也长满了杂草,但不需要清理,正好用来防晒隔热。

不然这水泥楼板被太阳一晒,屋里的人可遭罪了,如上蒸笼一样。

午饭后,入静小睡一会。

这静功初境,最大的好处就是养生,没什么其它奇怪功能。

醒来了后,全身舒坦。

没看带来的书籍,廖固不想打破目前这种宁静的状态。

先把身体养好在说,身体是一切的基础。

起身后,先来一轮八段锦热身,接着上五禽戏。

活动到全身微汗就坐下来数息入静,就这样轮着来。

心中起了燥意,就在村中散步。

要不就操起钓杆到池塘钓鱼,廖固不是狂热的钓鱼佬。

但拿起杆子也能坐个把小时,正好用来调节身心。

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