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第190章190（第2页）
用烛龙的话说，这还仅仅只是一个开始罢了。
拉伸，负重，弹跳……
一个项目接着一个项目。
但这些项目，也都是常规的体育锻炼项目。
不过术业有专攻，烛龙这位专业人士既然这么安排，那自然有他的道理。
陈天放也没有多问，依言照做。
一番训练下来，陈天放也是大汗淋漓，气喘吁吁。
而烛龙也终于将双脚的五十斤配重减了下来。
此时，天边已经泛起了鱼肚白。
“少爷，热身已经结束，接下来我会教你一些战斗技巧。”
烛龙看陈天放的眼神，充满赞赏。
他设计的这一套训练流程，看似简单，实则强度极高，即便是一些四品武师坚持下来，最终也会是上气不接下气，累得瘫在地上。
这样的例子，他在雇佣兵队伍中，屡见不鲜。
陈天放现在的状态，反倒是让烛龙有些惊讶。
同为四品武师，陈天放的身体素质，俨然是在这一群体中最拔尖的存在了。
可这样的人……怎么就成了陈家人人口中鄙夷的病秧子了呢？
“终于到战斗技巧了吗？”
陈天放眼睛变得炽热起来，抬手搓了一把脸上的汗水，缓缓挺直了腰背。
按烛龙说的，他缺少的就是战斗技巧和战斗经验。
战斗经验是需要经年累月，一场场战斗来累积。
而战斗技巧，却是能快速学习掌握。
后花园中。
陈天放和烛龙面对面，相距两米站立着，远处是缓缓升起的朝阳。
烛龙背负着双手，缓缓解释道：“少爷，战斗技巧，可分为两类，一类是正统的战斗武技，用孟小轩他们传武的说法那就是武术功法，还有一类就是战斗过程中的一些技巧了，譬如点穴、抓筋、插眼、锁喉、打会阴……”
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