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更何况，再苦能有老妈苦？她隐姓埋名镇守南海火山群这么多年，一年都出来不了一次。

孟帆不忍心打断这母女二人重逢，但时间着实过得快，只能咳嗽一声将其余人注意力吸引过来：“说正事吧，你的凤凰展翅锻体法教给云锦，让她抓紧时间练习，趁着被金针度进去的幻力还在，别浪费这种高级别幻力。”

他只是简单粗暴地将幻力提升了云锦的体魄，还有相当一部分没有被吸收，如果不及时吸收就会消散。

云海王拍了拍这边幻兽晶核说道：“把这俩惹眼的晶核收起来吧，这里就交给你们了，我先去处理其余事情。”

“我也走了，小云锦你加油吧，先掌握自己身体，增强体魄后再上场，务必要把基础重新夯实。”

孟帆警告说道：“你现在体魄还不够强，一定不能盲目突破境界，否则未来有你好受的。”

万丈高楼平地起，没有结实地基根本不可能。

云锦知道重要性，点点头说道：“谢谢孟老，我知道的。”

“你们去那边的训练室吧，顺便给云锦你换个房间。”任松不想这个屋子垮掉，旁边训练室使用的材料更强，不会那么轻易就坏掉。

“荆师妹，你们必须得抓紧时间，一个小时之后我来接你，不然小师弟可能会有危险。”

原本房间里的众人都纷纷离去，只剩下云锦跟荆路宁母女两人。

云锦先将小丹雀召唤出来，“小红你先帮我把这两枚幻兽晶核装起来吧，等会儿还要你帮忙。”

小丹雀进阶成为六阶幻兽后，空间能力也得到提升，腹中空间容量大了许多，两枚幻兽晶核不算困难。

它是火属性与空间属性幻兽，对木、水两种晶核不太感冒，根本不会吸收里面的幻力。

“小红我们又见面了。”荆路宁身上带有同族青鸾气息，而且又给它很多天材地宝，小丹雀直接就叛变，飞到荆路宁身边，在她肩上蹭了蹭。

“这家伙！”

云锦佯装生气。

荆路宁拿出一枚火玉递给小丹雀，然后就朝训练室走去。

时间所剩无几，必须尽快完成传授。

云锦站在自己老妈对面，她还记得很小时候被荆路宁教跳绳、踢毽子甚至煎鸡蛋的情况，现在转变成为了锻体法而已。

“通常我们都是在五阶或者六阶之后才学习锻体法，这个时候御宠师跟幻兽关系紧密，幻力总量足够，对幻力掌控力足够强，甚至也有足够时间。”

荆路宁简单组织语言进行讲解，她刚刚只是临时这么一说自己来教，现在还真有点忐忑，担心拖累女儿进步。

“绝大部分御宠师进入五阶之后都会面临实力进步放缓的局面，因此锻体法就很好补充这一点，可以帮助御宠师跟幻兽一起锻体，就像精神锤炼法一样。”

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