都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

9第 9 章(第1页)

被他的大嗓门震得头皮都麻了一瞬,莲沼语气夹杂着些许的无奈。

“虽然我不知道你以前的教练是什么规矩,但在我这里,不需要这么大声回答。”

“正常音量就好,我不是严苛到要控制你声音的类型。”

听他一语道破了以前教练的习惯,朝光瞳孔微微一缩。

只见他抿了抿唇,点头道:“是,我知道了,监督。”

满意他的乖巧,莲沼敲着手中的本子,不急不缓道:“昨天你的数据大部分都记录下来了。”

“虽然没有上场比赛的经验,但你的素质不错。”

“体能达标,灵活性强,有很强烈的自我色彩,作为主攻手,这点很重要。”

“你做得就很好,没有辜负以前的努力,速度很快。”

在他一句句的夸赞下,朝光身后无形的尾巴已经摇成了大风车。

看着他那写满了继续夸我的表情,莲沼沉默了一瞬。

虽然有点想要培养他。

但这孩子心思是不是太直白了一点?

算了,场下单纯也不是坏事。

收敛了一下多余的心思,他话锋一转道:“但这只是实战的部分,你有个很大的基础问题。”

目光犀利地注视着表情微愣的少年,莲沼指尖轻敲着本子,“持球,你会下意识地使用持球,或者使用停球的手法。”

“这是排球场上的大忌。”

“先不要着急着解释,我知道你以前在什么部团,不是你的错。”

打断了朝光想要解释的念头,他沉声继续道:“这是最基础也是最容易出错的问题。”

“你首先需要纠正以前的习惯,不管是下手还是上手接球,都不要作出抛的动作,要击出。”

“记住你现在是排球选手,把思维扭转过来。”

“还有,你虽然有一定的排球知识,但对于一些技术性的配合打法依旧生疏。”

“要恶补一下,排球不是一个人的运动,你或许在之前可以力挽狂澜,但配合不能少。”

“传球给队友的前提是,这球你判断无法得分或者存在意外。”

“也需要把控住队友所在的位置适不适合进攻。”

“现在你的位置是主攻手,不是以前的。”

耐心听着监督的话,朝光不断地点头赞同。

他确实没有太多的经验和知识。

对于排球,他只是在之前会和两位哥哥以及幼驯染闲暇的时候玩过。

没有太注重规则以及配合。

持球的动作他会改正。

因为篮球和排球的规则不同。

排球一旦持球等同于犯规。

但篮球需要持球才能闪开对手的抢夺以及进攻传球。

两者不能混为一谈。

托、举、转、停都是篮球所需的。

而排球只需要击、托。

不能停下来。

没有忽略他的认真,莲沼眼底闪过一丝满意之色。

是个好苗子。

失忆后多了三个男朋友  老攻丢在无限游戏里了  魔尊你就这点出息?  触手.已知校草非人类  偏执反派的小美人鱼  同时当四个霸总司机的我陷入修罗场  那我们就祝他好运吧  小巷美食店  救赎文心机女配觉醒后  和离后攻了心机帝王gb  我见诸君皆废材  他们说我把无限大佬渣了  你管这叫4399?[无限]  阴暗钓系又在钓重生老公啦  我娘四嫁  清穿之四爷后院升职记  金丝雀他总想升职加薪  在无限游戏做背景板的日子  等不到龙傲天我嫁人了  离婚后遗症  

热门小说推荐
武德充沛

武德充沛

我姓武,大家都叫我小武。我曾在地底深处见过那些超越人类想象的机动战甲,我也曾在太空的陨石带,看见有人一拳打爆星辰,兄弟你听好了,下面是我的一些打架心得跟龙族打的时候别听它说什么,只管打到死为止揍妖精麻烦一点,最好别让它看见你,要打黑枪搞兽人就是一个字,裸绞!魔鬼要找麻烦,你就死命掰它的角,它一定跪好了,我现...

治愈系篮球

治愈系篮球

那一年,篮球之神永远退役。那一年,震撼世人的天使城四巨头赫然降临。那一年,小皇帝带着无与伦比的天赋进入家乡球队。那一年,位面之子大魔法师秩序纠正者一头扎进了这个对手如狼似虎的年代。来来来,一个个的排队站好我要怎样进行这令人愉悦的折磨(×划掉)我的梦想只是治愈你们受伤的心灵,对,这是谐音梗。刘秀。简介无力,将就看看。Q群747103528,可以加加如果您喜欢治愈系篮球,别忘记分享给朋友...

无限之进化之塔

无限之进化之塔

刚刚毕业的大学生姜晟,在乘坐大巴赶去参加高中死党的路途中,遭遇时空裂缝误入进化之塔。原本以为要以进化者的身份在无尽的世界中艰难求生,却在无意之中激活了超级卡牌系统。这就是一个普通人从进化者,一路开挂成为主神的故事如果您喜欢无限之进化之塔,别忘记分享给朋友...

带着坑姐系统闯末世

带着坑姐系统闯末世

地球要进化怎么办?先挑一万人玩把游戏,活下来拯救世界,死了就真死了。戈离暖就是被挑中的一万人当中的一员,只是她运气太差,被万中有一的末日简化版系统挑中,被迫开启了一坑到底的末日。只是这系统也太坑了吧?天天和她吵架不说,还要被嫌弃,戈离暖忍不住哭晕在厕所。人家是随机任务,她是精英任务,人家是精英任务,她是史诗级任务,同样史诗级,人家救上十几个人就行,到她这儿就是一千多幸存者。可下完成个任务得了个剑法还是没什么大用的基础剑法,而且更坑的是系统商城里压根没有剑可卖,只能硬着头皮自己花钱买刀法,只是这战五渣刀法是个什么鬼?原以为是人品大爆发得了一条变异狗的青眼,可更坑的是她老是被抛弃的那个,身为二哈的它除了吃只会逃跑,再然后被只乌龟赖上了,可这乌龟更坑,遇到危险只会放屁熏晕她,其他屁事不会。果然,没有最坑,只有更坑,她就是那末世中的一股清流,在坑姐的简化版末日系统带领下不断在作死的边缘疯狂试探着挣扎着。如果您喜欢带着坑姐系统闯末世,别忘记分享给朋友...

傍上继母她弟

傍上继母她弟

关于傍上继母她弟原本和自己的男朋友约会的夏薇夜一觉醒来之后,却看到睡在自己的身边的男人居然是自己名义上的舅舅。差点没被吓死。某男厚颜无耻的宣布睡了我,就要负责!舅舅,我错了夏薇夜欲哭无泪,睡错人了怎么办?当然是逃啊虽然她和唐枭没有血缘关系,可他毕竟是她名义上的舅舅,从那以后夏薇夜只好躲他,避他,看见他溜得比兔子还快。不料某日一不小心被他抓住,直接扛到民政局,唐枭拿着结婚证,傲娇的命令薇夜,叫...

我的电影吓哭全球观众

我的电影吓哭全球观众

宋奇刚穿越,就背上了一个多亿的债务。上一世,他靠着处女作拿到了最佳新导演。这一世,他的处女作却扑成了麻瓜,按照对赌协议,他要赔公司一个多亿。一个星期就亏了我一个多亿,你信不信我割了你的腰子抵债?安沁修长的黑丝长腿美得惊心动魄,但从她口中说出的话,却如同恶魔。宋奇知道这个女人只是在说气话,但割腰子是假,可他的对赌协议却是真的。能肉偿么?你做梦呢?为了偿还这一个多亿的债务,宋奇只能厚着脸皮提议安总,要不,你再借我一千万?在这个恐怖片导演们还在拍着书生狐仙,山村野鬼的传统故事时,宋奇用一部大白鲨,让全世界的观众都体会到了肾上腺素爆棚的刺激,也开启了他恐怖片教父的辉煌生涯!如果您喜欢我的电影吓哭全球观众,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐