手机浏览器扫描二维码访问
第14章 自虐14（第3页）
这门花了他整整一块低级魔石才换来的古代锻体术进度缓慢，但效果还是蛮显著的。
罗南的饭量逐日增加，身体也明显变得强壮起来。
“草草草！”
“疼疼疼！”
罗南半趴在树底的草地上，身体摆成一个颇为别扭的姿势，表情扭曲，一只手不断快速拍打着地面，就跟拳击比赛里表示投降认输一样。
“啪！”
罗南放掉姿势，整个人四仰八叉地躺到了地上。
缓了好一阵，才从地上慢慢坐起来。
“擦，怎么越往深了练越疼啊...”
罗南抹了一把脸上的汗渍，眼里尽是不爽之色。
从集市买来的这套古代苦修士锻体法，他越是接近练成第一个动作，练习过程中感受到的疼痛就越剧烈。
就好像刚刚，罗南觉得自己的身体都快被撕裂开了，疼得他眼泪鼻涕流的到处都是。
“要是这种疼法..可不是对精神力修行有帮助嘛。”
罗南咬牙切齿的，深知集市上的那个青年巫师是坑了他。
其实他早该反应过来的。
古代苦修士的肉体磨砺之法...
苦修士的修行是什么样的？
酷暑、严寒、绝食...怎么变态怎么来。
这压根就是一套专门用来折磨肉体，提高自己对痛苦的忍耐程度的自虐之法吧。
或许也有一定的锻体效果，但绝对不是正儿八经的骑士锻炼法。
可惜罗南这会儿明白也没用，时间已经过去那么久，别人肯定不给他退货。
“算了，先练着吧。等回头手头宽裕了再换别的...”
罗南无力地叹了口气。
主要他距离第一个姿势入门已经挺接近的了，而且这套动作疼是疼，但每次练完出一身大汗，人还蛮舒服的。
强身健体的效果...也还不错吧。
罗南摸摸自己的脸颊，不知不觉，脸上虚胖浮肿的肥肉好像变得少了很多。
请强化我的人生 我的绝色老板娘 将门庶女还情记 魔械星穹 易如反掌 穿越远古：野人老公宠妻无度 重生之身怀空间 穿到女尊国后我抛夫弃子了 灵气重开 神医奶包被读心，全京城争着当爹娘 亮剑：超级士兵 书仙门第 妖武乱世，加载屠夫面板 重生1958：从窝在深山打猎开始 虐文女主罢工了[快穿] [原神+星铁] 星际造梦天王 天陨炼星 饕餮女魔手 原来我是曹魏世子 回首2009
废材女古代游
被无良鬼骗去一次又一次重生，负债累累，最终走上苦逼还钱之路！如果您喜欢废材女古代游，别忘记分享给朋友...
巨星从顶流偶像开始
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像，梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室，没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑，且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办？稳扎稳打，影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始，别忘记分享给朋友...
重生农家小娘子
现代警校霸王花许娇穿越成好吃懒做，人人讨厌的农家女。有宠女成魔的亲娘，一大堆的穷困潦倒又难缠的家族成员，还有一个超级腹黑且不待见她的未婚夫！这日子咋过？不能过，也要过。看许娇改变自己，变成真善美代表，全村的村花，带领大家走上种田致富的道路！撕X斗极品，能打能杠，能撩夫如果您喜欢重生农家小娘子，别忘记分享给朋友...
一个世界绑定了我
张阳的身上绑定了一个即将毁灭的世界！世界和张阳说的唯一一句话是快逃！我快坚持不住了！张阳很郁闷那倒是解除绑定啊！随时随地，监控敌人，这是张阳最大的乐趣！如果您喜欢一个世界绑定了我，别忘记分享给朋友...
元基进化
科技与超凡并存的世界，魔兽肆虐，万族征战，异化频起，危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链，成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险，寻找宝物，刻录超凡基因，获得神奇强大的力量，成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界，携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越，长得帅，有金手指，好家伙，要素齐了！难不成我就是那传说中的主角？！我，陆缘！是注定要成为人族顶梁柱的男人！如果您喜欢元基进化，别忘记分享给朋友...
占有欲
关于占有欲魏池年看见乔小麦的第一眼，就觉得这个女人属于他，所以他出手夺了！一个男人想要得到一个女人的那点事儿。一开始只是有点喜欢，慢慢变成了想要控制。...