手机浏览器扫描二维码访问
第三百一十二章 陈厉的软肋（第1页）
休养一天，陈厉就又是一条生龙活虎的好汉了。
至少，看着生龙活虎。
秦悦雅的亲戚准时来了。
接下来的一周将无欲无求。
陈厉每天依然是过着足不出户的生活。
可是，他每天都忙的滴溜溜转。
答应给白哑巴的上品法剑，虽然是搞到手了，却不能直接给白哑巴，他取下剑柄上的两枚金行兽核，将剑身重新炼制一番，不仅费时还费力。
那张上品法弓，也被他重新炼制一番，同样费时还费力。
除此之外，他还在研究淬体丸的药方，以及炼制淬体丸的过程和手法。
这是一件更费时更费力，还非常费脑的事情。
昏天暗地的忙了几天，也只是确定了各种药材和灵草的配比重量。
这天中午起床吃午饭时，陈厉有些受不了秦海不时投来的怨念目光，就用眼神警告秦海见好就收，可秦海不仅不收敛，还对他咬牙瞪眼。
“爸，你这段时间是不是有所偷懒呀，怎么看你的肚子好像又大了？”
陈厉一脸疑惑的看着秦海，眼中却满是挑衅和戏谑之色。
秦海脸色顿时大变，知道要倒霉，后悔招惹陈厉了，可没等他说什么，秦远航就不容置疑的说道：“我看着也大了，训练强度还是不够，以后每天上午负重跑步。”
“……”
秦海，想死。
就算生产队的驴也不能这么虐待呀。
他现在无比后悔，明知陈厉不是个好人，为啥就不长记性的招惹呢。
让他意外的是，陈厉竟然摇了摇头。
“训练程度够了，已经达到爸能承受的极限了。”
陈厉真不是在为秦海说好话，要知道秦海的训练计划是他亲自制定的，别说再负重二十斤，哪怕负重十斤，秦海都得垮掉，不过秦海没有瘦下来，却在他预料之中。
增肌是增肌，减脂是减脂。
秦海没有刻意的减脂，怎么可能会瘦下来。
每天高强度的训练，三餐还是大鱼大肉，能瘦下来就奇怪了。
饭后，秦海抓紧时间回房睡午觉，陈厉则是对季红询问了一下秦海的天赋。
让季红盯着秦海练拳，目的是观察秦海适合练哪种功夫。
通常武者是按照‘先拳后腿次擒拿，兵器内家五合一’的顺序练功，这一套练下来就打好了基础，差不多是练到了六阶，也能确定以后专攻哪种功夫了。
可秦海已经过了练功的黄金年龄，要是按照这个顺序练上十几二十年，可就六七十岁了，所以陈厉才针对秦海的情况制定适合的训练计划。
长生君 掉马後，前夫後悔跪求她回头 肆意风流，我的绝色女总裁 秦青的幸福生活 婚色绯绯 薄先生，先动的心 快穿，我靠撒娇抱紧病娇大腿 末武界王传 神墓 青春期 为妃 星际：做恋爱游戏超级万人迷雌性 男扮女装当圣女 总有老师要请家长 狐系万人迷：大哥们把她放心尖 潜规则 九公主她又美又飒 乡村猎艳记 震惊！男友竟是恐怖副本BOSS 丑小鸭？不，摆烂少女是隐藏大佬
锦绣田园之情囚世子妃
众星捧月的小郡主叶子魅惊逢巨变，流落在外，生死不明。众人寻找多年才在山野乡村寻到蒙尘明珠。皆以为她前尘尽忘是因为当年受了刺激，孰不知内里早已经换了个人。好不容易适应简单闲适的田园生活，又有一场京都权谋大戏从天而降。仇恨羁绊婚约心中所爱，许是上天捉弄，越想简单生活的人，越活得如此不平凡。面对一次又一次变故，叶子魅不堪重负，落荒而逃，却总是抵不过那人的深情挽留。求求你，饶了我吧，我不过是想平平淡淡过完此生罢了魅儿，你说什么傻话，你是我的女人，我便要你受宠一世。有我在，没什么可担心的，乖。这又该如何是好？如果您喜欢锦绣田园之情囚世子妃，别忘记分享给朋友...
重生后我成了郡王的黑桃花
凤府的嫡女凤奕落患有眼疾，又从来不出府门。人都说她定是个奇丑无比的病秧子，实在难与郡王相匹配，众口悠悠，积毁销骨，人言可畏。二人大婚之日，凤奕落不小心打翻烛台，新房燃起熊熊大火，她挣扎着出不去，最后葬身火海。本以为就这样死去了，没想到竟然重生了。重生之后的凤奕落像是变了一个人一样，不仅眼疾突然好了，还想尽各种办法退婚，这让本不大在意的郡王着实起了兴趣，本想着捉弄她一番，却没想到把自己给搭进去了。如果您喜欢重生后我成了郡王的黑桃花，别忘记分享给朋友...
盛唐大宗师
他是一个艺术生，曾经想过要用画来征服世界，但当他穿越回唐朝，真正站在改变历史的转折口的时候，手里捏着的，竟然就只有土豆红薯和西红柿而已。当然，还有他最喜爱的歌曲，以及漫画（新书吾剑之名。穿越架空。）...
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...
至尊神帝
关于至尊神帝萧凌，因偶然机遇，得上古神鼎，从此扶摇而上，逆天改命，成就至尊神帝！...
重生之科技新贵
我不是真想搞娱乐，只是缺钱而已。当大家以为一颗娱乐巨星冉冉升起的时候，却发现原来是一位科技大佬。当大家以为他是一位科技大佬的时候，却发现他已经拥有偌大的商业帝国。如果您喜欢重生之科技新贵，别忘记分享给朋友...