手机浏览器扫描二维码访问
第5章 万古青天一株莲（第1页）
第5章万古青天一株莲
刘家宅邸，刘珏骑着木马，吃着梁岳带来的蜜饯。
庭院不大，但不像梁宅那般种菜，所以宽阔不少。
刘充赤着上身，演练外功之法，时而四肢距地，引项反顾，时而攀物自悬，伸缩身体；时而抱膝举手，金鸡独立。
一举一动，好似林中动物。
气息绵长，往往梁岳呼吸了十下，刘充才完成一个吐纳。
良久，刘充长出一口气，练功结束。
“好武功。”梁岳鼓掌赞叹，“在下向来倾慕刘兄这等高来高去的武林人士，飞檐走壁，刀枪不入，属实非凡人也。”
“贤弟过奖了，并无刀枪不入的神通，练武须每日打熬筋骨，长年累月，感应肉身血气，方可熬成内力，许多侠士因入不敷出，往往投靠高门为仆，或从军杀敌，哪有你们逍遥自在。”
“习武之道，养生延年。如果刘兄方便，在下想试一试。”梁岳终于说出内心的想法。
刘充也不藏私，说：“我修炼的功法名为五禽导引功，乃是华佗根据庄子二禽戏改编而来，汉献帝年间在五斗米教内部尤为流行，贤弟若是感兴趣，学一学也无妨。”
接下来，刘充一边演练一边讲解。
“五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。华佗练至大成，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
“五禽乃外功，借助修炼外功，感应搬运气血，则内劲自成。内力复又反哺自身。”
“内劲之道，共有上中下三品。”
“下品高手，身体强劲，力大如牛。中品高手，日食一斗，纵跃丈余，力破顽石。上品高手，气息绵长，百战不殆，不因年老而气血衰败。”
刘充年岁二十六，从小练功十八年有余。
目前是中品高手的境界，力有千斤，若是对付不着甲的轻装敌人，可一敌二十。自身着甲情况下可一敌百。
放在军中，可领千人之军。
梁岳闭上双眼，感应刘充所说的气血内劲。
内力不是真气，但原理类似真气。内力是将肉身以及食物的能量，转化为热流般的物质，在内力加持之下，人的体能会有飞一般的增长。
外功练的就是人们对自身肌肉的掌控力。
如果自身神念较强，天生拥有内视能力呢？
是否直接快渡过外功阶段，直接转化内力？
梁岳大概搞明白了原理。
随后一边演练五禽戏，一边感应自身变化。
“不对，动作再下压一点。”刘充在一旁指点动作要领。他对这个离经叛道的书生感到好奇，当世士人最厌恶这种汗流浃背，气喘吁吁的武人之学，没想到还有主动要求练武的书生。
末日无人区 炮灰觉醒，爆改灵异文主角 室友关系 非正确关系 和阴狠大佬先婚后爱 枕刃吻 让你带着表妹，结果你玩养成？ 地上人类法则[末世] 修仙：她靠乌鸦嘴翻身了 凹凸世界：雷震之女 空间之哥 邪神的小甜O新娘 末世重生之寻找桃源 权斗江湖路 侯府千金太娇软，禁欲王爷掐腰宠 还没下班就末日了 修仙不如演反派[快穿] 重生之逆转人生 落失天真 左右逢源
重生后反派重新做人了
虐渣马甲双洁治愈励志曾被两个大佬宠着的沈栀瑶，在仓库爆炸案中失去了生命。随后重生在了患心脏病和自己名字相同，长相神似的女孩身上。重生后她决定要好好做人，为原主改变现状。一夜之间全班同学都瞧不起的怂包病秧子突然变了一个人？！前世，沈栀瑶比他大3岁，总是仰仗着姐姐的身份欺负他，也会时不时的治愈他。还会在顾言最需要的时候出现保护他就是方式简单粗暴了些。重生后，顾言对她一见钟情。再次见面，他英雄救美，她撒腿就跑。兄弟看不下去了，她就是个养不熟的白眼狼！顾言在他脑袋上敲了一下，不许说她。（简介仅供参考，详情书里请）如果您喜欢重生后反派重新做人了，别忘记分享给朋友...
我女友是王者
次级联赛天才少年宁飞，因不愿配合老板打假赛被雪藏，但是金子总会发光，断剑重铸之日，骑士归来之时，当他重返联盟，将势不可挡！这是一个热血少年，一步一步捧起冠军奖杯的故事！如果您喜欢我女友是王者，别忘记分享给朋友...
豪门天价前妻
遭哥哥陷害，她被送上陌生男人的床。一夜，她失了身，爸爸意外坠楼，妈妈心脏病发她失去所有。几近走投无路时，他犹如天神一般降临在她的面前。他说我需要一个听话...
重生后我成了他的白月光
有传言牧少冷酷无情，洁癖成瘾，还不喜欢女人，可是谁又知道他有个无所不能的神医美妻。总裁，夫人她参演的角色红了，还扬言单身。某牧把结婚照放在最醒目的广告位上轮流滚动三天。总裁，夫人她要开医馆，队伍都占了几条街了。某牧托腮嗯，送面锦旗过去，顺便也把我送过去，我头疼。看着天天跟在身后的狗皮药膏，简依依表示很头疼，这就是传说中的那个冷面阎王？如果您喜欢重生后我成了他的白月光，别忘记分享给朋友...
倒霉丫鬟当自强
郁闷地成了太师府姿色平平的烧火丫鬟，天生一副倒霉命！最催悲的是邂逅的男人一个比一个帅，身边却是红粉佳人无数，这还要不要人活了！好呗，既然本倒霉丫鬟就不是名门千金，绝色佳人，也不用装矜持了，绝不...
穿成渣女被前男友组团轰炸
女毒尊星雾飞升失败，魂穿到了十年后，然鹅，让她震惊的时候，原主竟是个超级无敌大渣女，惹过的桃花债数都数不清。她看着眼前被原主渣过的美男一号二号三号十七号，顿时感觉头痛无比。小皇帝邀请你去赏花，去不去？星雾告辞！下一秒，她的府邸就被大军给包围了，三万铁骑堵得密不透风，直接绑了她全家做人质。星雾好好好，我去。咻！她的天才表哥从背后，一剑刺出，因爱生恨，要取她性命。星雾一把毒粉放倒了表哥和小皇帝之后逃吧。人生太特喵的艰难了。谁知道，刚逃出门去，在大街上就被一只帅气小奶狗叫住，一脸悲愤地当街控诉又躲我？你这个让我伤心流泪的坏女人！星雾我失忆了。少来这一套，我还不了解你？又要装失忆躲我们兄弟？哈？还有个兄弟？套路太深了，告辞！幸好，上一世收的大佬徒弟们，还能帮帮她，让她躲一躲。星雾叹气阿烬啊，身为一个超级大渣女，要怎么在她渣过的神经病前男友们的轰炸之下，平安活下来？帝烬天呵呵。师父，你觉得我怎么样？星雾！！！后院也失火了，溜了溜了。如果您喜欢穿成渣女被前男友组团轰炸，别忘记分享给朋友...