手机浏览器扫描二维码访问
第十八章 体能课18（第1页）
听到这话，所有人排成一排站好。
看到唐娜艰难起身的模样，顾星走上前搭了一把手，唐娜感激地看了她一眼。
待所有人站好后，王刚声音威严地说：“你们好，我是王刚，也是你们体能课的老师。”
他看着众人的脸色，冷哼一声，继续道：“你们的身体素质我已经知晓了，真是奇差无比，今后，我会根据每个人的体质制定不同的训练方案，一旦有人没有完成训练，体能课将不予通过。”
“明白了吗？”
同学们纷纷大声回答：“明白了！”
这时，唐娜小心翼翼地举起手。
王刚面色不虞地看着她，“唐娜，你有什么问题吗？”
“嗯，老师，我想问一下，魏凝心去哪里了。”她的声音有些沙哑，是大口呼吸产生的。
王刚的脸色似乎有所好转，但依然是那副冷冰冰的模样，说：“魏凝心因为某些原因无法来参加训练。”
他话锋一转：“好了，你们还需要休息时间吗？”
唐娜左看右看，发现没有人吭声，她闭上眼，视死如归地说：“需要！”
本以为这位看上去就不好惹的老师会教训她，但没想到他很痛快就答应了，并且说道：“当你们需要休息的时候就说出来，不要给我硬撑，训练是提升身体素质，不是透支身体的。”
“我再给你们十分钟时间休息，休息过后正式开始今天的练习。”
王刚背过身，不再注视着他们。
唐娜直接原地坐下，用手不断揉捏自己的腿。
周晓也坐下休息，他即使坐着也非常古板，一动不动。
谢安熙单手插兜，站姿随意，有一搭没一搭地玩着自己的魔法。
顾星环顾四周，发现多系院的训练场和水院类似，都有人造的山川河流以及周围一圈的跑道。
但有所不同的是，水院中央是一个巨大的水池，而多系院只有一片空地。
所有人都呆在空地上。
十分钟一到，王刚准时开口。
“集合。”
众人排排站好，等待王刚发话。
“今天训练的内容是，跳跃训练。”
他伸出右手，四个复杂的盒子出现四人面前，盒子里是位置高低不平的横板。
“你们的任务就是沿着路线到达最高点，期间禁止使用外力协助，如果有人体力不支，就将这个手环扔下来。”
他说完，四人面前出现了一个非常单调的银色手环，同时，盒子的大门开启。
谢安熙拿过手环戴上，目光平淡地看着自己面前的金属盒子，迈步走进盒内。
另外三人面面相觑，也相继走了进去。
顾星将手环戴在右手，她看着盒内的景象，旋转上升的精密结构，每一个横板之间都隔着恰到好处的距离。
她闭了闭眼，呼出一口气，双腿发力，很轻松地跃上第二块横板。
接着是第三块、第四块……。
这些横板有的是几乎垂直的，需要跳跃的极高，有的则距离相差很远，需要跳跃的很远。
然而跃上一块还有许多块，但她的体力不会越来越多。
直到跳到第五十三块时，顾星实在是体力不支了，她将手环扔下，盒子解体，唯有她脚下的那一块还完好。
异界之人参娃娃 90后的语文课 （暮光同人）暮光-剑修者 签到从服务员开始 青桃压枝 迷失布兰德 我在梦里抢了谁的神位？ 西游：我，玉帝，开局召回万古至尊！ 诛仙：师承大盈仙，再造三一门 鱼缸里的河豚 火枪灵能与锦衣卫 官路，青梅扶我上青云！ 重生之黑帮老大的专属医生 宦妃有喜：千岁，劫个色 兽人时代/异世时代 异界之魔王的梅妖宝贝 赌石高手 重生我的兽人爹地们 热血传奇之点石成金 御守玉
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...
高冷爹地住隔壁
关于高冷爹地住隔壁闺蜜出事，她替嫁。结婚三年，安染喜欢着陆霆昱，可他却恨着她，恨她夺了闺蜜的陆太太位置。三年无性婚姻，突然在一纸验孕报告前，破裂！他没碰过她！她却突然怀孕了！一朝分娩，产下死胎的她被弃于火海中，可惜命不该绝的她，五年后携侥幸生存下来的女儿回归却不想，新来的上司竟然是陆霆昱，她深爱十年，视她贱如草芥的男人。她毅然转身辞职，却被告知辞职，就要面临巨额赔款...
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
深山飞出金燕子
这是一个大字不识的农村妇女从一贫如洗到致富女强人再到云南省劳动模范的故事。伴随着故事而来的是一个人扒皮抽筋般的血泪成长史，也是一部印刻着改革开放三十年农村生活巨变，农民创业之路的纪录片，更是共产党领导下社会大环境以及农村农民变好变强的最佳映射。如果您喜欢深山飞出金燕子，别忘记分享给朋友...
网游之混沌强化
关于网游之混沌强化龙天因爱离去而跳崖，却不料成为了修神者…游戏里的人物身体或者精神达到一定程度，现实的他也会相应的提升某个方面的能力！别人在游戏拉帮结派的，龙天却收怪为小弟。且看龙天在游戏里如...
空间田园医妃
穆紫爵一位标准女汉子，一不小心被炸飞，结果掉到一个不存在历史中的时空，这里食物匮乏，很多能吃的东西这里的人不懂得怎么吃，穆紫爵。。。。懵文化落后，能认识几个字的就算文化人？穆紫爵。。。。持续懵中怕啥，老娘有金手指空间啥都不是事！穆紫爵一时手贱救了一个漂亮不像话的崽，结果这个崽崽占有欲太强非她不娶。穆紫爵...