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第88章 中餐和西餐的差异（第2页）

“谁说的，我美国的那些同学，一个个都和气球一样，迅速胖起来了。”迮雨晴说道。

韩逸飞倒是不以为意，“你也知道是美国的同学，就国外的饮食结构和嗜糖如命风气，不胖才怪呢。”

“国外饮食不科学吗，晨晨的老师还一直鼓励大家多摄入肉蛋奶。”罗兰好奇的问道。

“不能说不科学吧，反正是不怎么健康。”韩逸飞说完，指了指土豆丝，“你们知道为什么同样在煤炭和铁器普及后，中餐诞生了炒菜，而西餐却没有吗？”

三位大小各异的美女，齐齐摇了摇头，她们都吃过西餐，好像和韩逸飞说的一样，真没见过炒菜。

“因为西方的饮食结构是肉制品为主，占总摄入量的50%，其余的是谷类，而蔬菜可能连5%都没有，他们不喜欢吃蔬菜，也不喜欢培育，所以到现在能选择种类都特别少。”

“在这种情况下，加工肉类的煎、烤、煮就大行其道，炒，这种加工蔬菜的烹饪方式，压根没有生存土壤。”

“而咱们国内恰恰相反，蔬菜摄入的最多，肉类的摄入很少，这才让炒这种技艺，达到了登峰造极的高度。”

罗兰听完后，解开了心中的疑惑，可是依旧有些不明白，“可这和不健康有什么关系。”

“关系大了。”韩逸飞说道，“以前生产力低，大家都是饿肚子，所以吃肉的当然比吃菜的长得壮。”

“但现在营养都过剩了，同样是敞开吃，吃肉的要比吃菜的多摄入大量的热量，这就是为什么西方的美女花期短，因为身体的基础代谢一降低，大量的热量转化为脂肪，在加上极度嗜糖，衰老和肥胖是无非避免的。”

迮雨晴在美国待过好几年，她是非常清楚那里的人有多么喜欢吃糖和吃肉，所以当韩逸飞讲到这里的事情，她立刻明白是怎么回事。

“你说的没错，西方有钱人，都非常注意饮食，特别喜欢蔬菜沙拉和水果。”

“姐，你可别提蔬菜沙拉了，我研究来研究去，发现就是一帮啥也不会的人，勉强捣鼓出的一道大杂烩，你看看他们如果有炒菜，有几个人吃那破玩意。”

韩逸飞最近一直在研究沙拉，想怎么把东西做的好吃点，最后的结论是无解，这种停留在史前采集社会中的烹饪方式，没有任何可以优化点，粗糙的无处下手。

“你什么意思，暗戳戳点我不会做饭。”迮雨晴脸色一红，气愤的揪住韩逸飞的耳朵。

“姐，我冤枉啊。”

刚刚还神采飞扬的韩逸飞，里面像是霜打的茄子，低眉向迮雨晴求饶。

这让对面的罗兰异常惊讶，她知道韩逸飞和迮雨晴认识，但不知道关系居然这么好，韩逸飞求饶的时候，手臂已经环上迮雨晴的腰了。

如果是亲姐弟，倒也还正常，但两人不是亲姐弟还能如此亲密，确实令罗兰忍不住的多想，尤其是在看到迮雨晴松手之后，还给韩逸飞发红的耳朵揉了揉，甚至还凑过去吹了吹，当即更大笃定心中的猜测。

两人之间像是情侣多过姐弟。

而闻晨晨则感觉对面的大哥哥和大姐姐好有趣啊，在哥哥来了以后，姐姐就像是换了个人，不再是冷冰冰的模样，笑起来好好看。

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