手机浏览器扫描二维码访问
第四十八章 海中炼体（第1页）
nen
秦浩瀚一路驱车，直接穿过城市之间的荒野区，前往大海。
这里的城市之间还算安全地带，基本不会有什么危险，秦浩瀚一路畅通，驱车直达。
细软的沙滩，湛蓝的海水，略带微咸的海风，以及哗啦啦拍打岸边的海浪。
将车停好，秦浩瀚到了海边。
“考，为什么要我来这里修炼？”
“宿主觉得自己的整体实力，在学校里面如何？”
秦浩瀚想了想：“我因为没有练肉，其实如果讲硬实力，怕是在学校里面垫底的，但是我有炮拳和螺旋暗劲的本事在，实际的战斗力大约在中上吧。”
“没错，那些练肉过的学生，整体实力都已经很高，宿主虽然实战不差，但是如果宿主不尽快赶上练肉的进度，这个差距就会越来越大。”
“而在家中练肉的效果，是不如海边的，因为有最天然的道具。”
“什么道具？”秦浩瀚问道。
“就是那海浪。”
秦浩瀚看向海浪，这东西他见过很多了，但是今天这海浪看上去有些大。
来自大洋的海风，将这里的海浪吹的有两三米高，不断的拍打着海岸，波涛汹涌。
“宿主请看，海浪冲过来的时候，就带着强大的力量，虽然这力量的受力面是人的整体，可是却能产生很大的压力，你想象一下，人要在这海浪之中站立，容易吗？”
秦浩瀚摇摇头：“那肯定是很难的，也许开始一会儿还能支撑，但是越到后面越难支撑。”
“那首先会是什么部位支撑不住呢？”
秦浩瀚略一思索：“腿？脚踝？”
“没错，最先支撑不住的就是脚踝，宿主应该知道，练肉的理论，就是让一块肌肉的受力达到了极限，达到不受控制的程度，然后辅助以药力侵入，就会作用于该处的细胞之中，让细胞壮大强韧，等到药力消失，这块肌肉整体就发生了质变，这就是淬炼。”
秦浩瀚点点头，这他是知道的。
“而不受控制的标准，就是肌肉痉挛，但是如何做到肌肉痉挛，确是一门儿难题，你或许能够让一大块肌肉痉挛，但是那些细小的肌肉，想要达到痉挛的程度是很困难的，要求你在忍受疼痛的基础上，继续锻炼才行。”
“所以让一个部位的肌肉痉挛一次，最好一次性将这附近的肌肉都锻炼到痉挛的程度，这样只承受一次痛苦，就能够让药力进入散发，是最佳选择。”
这些秦浩瀚也明白，如果一次性只是做到让一块肌肉痉挛，那么下次在淬炼该部位的时候，还要多承受一遍痛苦，所以一次性痉挛越多越好。
考继续道：“而我们今天要做的，就是首先将你的脚踝往下，双脚部分全部的肌肉都淬炼了，只有足下稳了，武者的战斗力才会强，不然站都站不稳，要如何战斗？”
“好，那我们开始吧，要我怎么做？”秦浩瀚很高兴，这么久了，他终于来到了这一步，可以开始练肉了。
“现在首先请宿主热身，十分钟以后进入礁石区域的海水中。”
秦浩瀚立刻开始跑步热身，运动量很大。
十分钟以后，秦浩瀚绕过了沙滩地区，来到了一处礁石区域旁。
“下水，让水的高度到达你的胸口位置。”
秦浩瀚淌水而下，脚下的礁石很滑，站立并不是太容易，让人不由自主的脚掌发力，微微弯曲，尽量的紧握礁石。
水到腰间的时候，眼前一个巨大的浪潮拍了下来。
秦浩瀚瞬间湿透，这浪潮铺天盖地的，让他差点儿跌倒。
“稳住，你在这里的第一要务，就是不能跌倒。”
“明白。”
哗啦啦的海浪带着巨大的冲击力，让他的身体有些不受控制，但是为了淬炼，秦浩瀚尽量的重心向下，一步步的往深处挪。
倾浊 乃木坂轨迹 大义之徒 重逢1979 要疯了，闪婚对象和顶级权贵长得一样 用英语讲好人物故事 凡人：我，张铁，天道酬勤！ 那一梦探之奇幻冒险记 我与狗系统不死不休 这个斗罗有点不正常 爆红！真千金直播算命后无敌了 绝世姝孪 孽徒小心，师尊是朵黑莲花 理性爱情 薄爷，求你疼疼我 诸天寄生 我就是牛，不服？我憋着 绝界域 重生东京，我受八百万神明赐福 启禀摄政王：王妃很凶要倾世！
这个大清不对劲
别急着投降啊，拿起你们的刀枪，其实我很好杀的李长青看着跪倒在身前，哭着喊着要对自己效忠的降兵，满脸惆怅。唉，没有你们挡刀，我又要去找新的敌人，好麻烦李长青脑中灵光一闪，心想或许，我可以当一个暴君？作为一个有担当，崇尚正义铁拳的P社玩家，反复刷叛军不是常规操作么？如果您喜欢这个大清不对劲，别忘记分享给朋友...
联盟之从妖姬辅助开始
楚歌在阴差阳错之下进入了RPG青训队，意外激活了奇葩系统，在比赛中用辅助造成击杀竟然有金钱奖励。BP阶段楚歌教练！我妖姬无敌！教练卧槽！你给AD留一点活路！解说妖姬妖姬不错！配合瞎子，能够起到很好的中野联动的效果！等等！RPG第一手，不是已经选出冰女了吗？如果您喜欢联盟之从妖姬辅助开始，别忘记分享给朋友...
农女致富记
关于农女致富记＂这就是一个农女穿越带娃种田买房买车的致富记。从吃不饱到吃的饱再到地主的创业史，从山野娃到位居高堂的奋斗史，收割美男与被收割的爱情史。总之，没事种种田，一不小心种出个千亩江山没事带带娃娃，一不小心带出仨种子选手没事收割美男，一不小心不，顾筱婉督了眼床上那嚎的正带劲的两个奶娃娃，欲哭无泪，咋被这妖孽男收割了。＂...
我在斗罗怒爆君焰
杨霄穿越斗罗大陆，觉醒黄金瞳，掌握风水火土精神五大元素。在星斗大森林里怒爆君焰，在史莱克学院时间零秒杀唐三，言灵黑日吞噬万物，言灵审判神鬼皆杀。在面对杀戮之都的暴乱三国之战神界的讨伐，杨霄不得不以战止战，重走封神之路，拿回至高的权与力。如果您喜欢我在斗罗怒爆君焰，别忘记分享给朋友...
卧底有毒：缉拿腹黑boss
关于卧底有毒缉拿腹黑boss追查了许久的谋杀案终于告破。凉婵得意洋洋的对着自己的属下说这世上没有破不了的案子，就像这世上没有追不到的男人。属下们立马露出了崇拜神情。被追到的男人静静的坐在一边...
首长大人：家有娇妻萌娃
本文已完结新书卓少的高冷暖妻欢迎大家阅读收藏G国叱诧风云站在顶端的司徒焱结婚了，各界风云人物都纷纷前来祝贺。一场堪称盛筵难再的婚礼，一对佳人在众人眼中是那么的幸福美满…五年后某天炎热的下午，在一条国际大道上，萌娃小夏天看着她眼前这个帅气高大凌气逼人的男人，熟悉又陌生…你是谁？稚嫩的童声响起。众人一愣，小小姐，我们家爷是你的爸爸啊！许海说道。我只有妈妈太爷爷爷爷奶奶和小叔还有干妈。许海再一次愣住看向一旁凌气逼人的主子，脸色依旧冷面冷漠毫无表情，被自己的亲闺女问你是谁，还能那么淡定…恐怕也就只有…他家这位爷了本文是云枫脑海中的故事，如有雷同纯属巧合。...