手机浏览器扫描二维码访问
“水木,不过我就读了一个本科,学历没你高。”
“水木,佩服,我考不上,才读的法大!”李青春心中一惊,这个辛姨可没说,对面的相亲对手,人不但强势,学校还比自己好,不好对付啊!
“你平常除了上班,业余时间,有些什么爱好?!”朱欣欣对李青春有点兴趣,又追问了一句,至于自己的水木不是考的这种事情,就不用说了。
“业余爱好,我比较喜欢跑步,有时候也出去越野探险什么的!”李青春喝完了最后一口咖啡,手中的小勺,轻轻的碰了一下碗沿。
“跑步?!这能算爱好吗?”朱欣欣眉头微微一皱,不是特别理解。
“啊,对了,说起跑步,我今天下午还约了朋友,要一起刷圈的。朱欣欣女士,要不,我们今天就到这里?”李青春说完,起身准备离开。
朱欣欣一愣,这小子,不耐烦了,哼!胆子真不小。
转眼却又和颜悦色的说道:“好!正好,我也约了闺蜜,要一起去俱乐部。今天就这样吧。”
李青春如蒙大赦,逃也似的离开了竹燕咖啡。
朱欣欣气得牙齿咯咯响,却继续坐在院子里面,喝着咖啡,眼珠打转,想着一些未明的心事!
……
李青春回到明光花园的时候,马上赢刚从健身房锻炼回来不久,洗去了全身的汗水,正在厨房做饭。
李可已经回了学校,家里面清静了许多。
“青春兄弟,你回来了,怎么满头大汗的,你也去跑步了?”
“没有跑步,咳,就是今天下午,我的对手太厉害,我这身汗,都是被震惊的。兄弟,我先洗个澡再说。”
晚上吃饭的时候,李青春又问了马上赢下午健身房锻炼的事情。
马上赢简单的说了自己锻炼的项目以及训练量、负重量等。
“核心力量的锻炼,是一个长期的过程,你这是第一步,以后一定要坚持锻炼下去。”
“我会的。”
……
第二天,是5月10日。
两人晨跑之后,马上赢陪奶奶到花园散步,李青春自己在家里打着一个电话。
等到马上赢遛弯回来,李青春的电话还没有打完。
马上赢有点奇怪,这是什么电话,打了这么久的时间。按照训练计划,自己是不是应该出去锻炼今天的项目了。
正在这个时候,李青春打完了电话,来到客厅。
“给我母亲打了一个电话,我母亲比较唠叨,对了,兄弟,今天是母亲节!”李青春解释道。
“母亲节?!”
马上赢心中一痛,母亲,多么温暖的字眼,多么久远的回忆啊!
那些年,在莲花村的岁月,是自己的童年!
李青春半晌也不语,他知道,马上赢家就他和奶奶两人,母亲,这个字眼,肯定是他的伤心往事。
“兄弟,走吧,我们去训练,人生总是要往前跑的!”
“对,往前跑!”
上午9点,马上赢两人准时出现在法大操场。
首先完成了一个2公里的慢跑热身运动,然后开始在草坪上面拉伸身体。
“今天的训练任务,就是变速跑。变速跑对提高马拉松成绩有很大的帮助,以后我们每个星期都要进行变速跑训练。”李青春在一边安排训练计划。
马上赢点点头,变速跑,测试乳酸阈值配速的时候跑过,确实非常折磨人。
“第一部分,你要跑4个1200米,快跑-慢跑-快跑-慢跑,完成一个循环,快的配速控制在2:55-3:00之间,慢的配速控制在3:10-3:20之间,具体数值你看着gps手表,根据身体感觉,自己调节,明白了吗?”
豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 炼仙劫 史上最强仙帝 透视之最强人生 神刀阿刃 封魔册 至尊国术 我居然羡慕一个哑巴 仙娇桃的伪科学养成守则 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 乡村异能狂徒 玄门医圣 谁说吃货不羡仙 猎艳逍遥 豪门蜜宠:老婆,我买断了 八零年代掌中娇 鼎逆穹途 狼行成双 一剑飞血 修真高手混都市
宝贝,过来,我要惩罚你!高大健硕的男人抱起一脸无辜的小女人。乐安然强烈抗议,秦炜城,我要离婚!她跟男上司见面要惩罚她她手机没电了要惩罚她她回家晚了还是要惩罚她!惩罚你...
修炼了足足九世的魔尊,重回都市,势要让整个苍穹,都为我而绽放光芒。这一世,不留遗憾,这一世,不负佳人。如果您喜欢绝代魔尊在都市,别忘记分享给朋友...
关于我家世子妃超凶!当21世纪医毒双绝的特工苏慕笙嫁到璟王府成为璟王府的世子妃之后,璟王府的日常是这样的。侍卫世子不好了,武安侯府的大小姐将世子妃堵住了。某世子淡定脸不怕,我家世子妃超凶的,侍卫世子不好了,太子妃要治世子妃的罪了?某世子见怪不怪不怕,我家世子妃超凶。侍卫世子不好了,六皇子拦住了世子妃的去路,某世子无动于衷不怕,我家世子妃超凶的。...
2011年的夏天,最后一个留洋球员离开德甲,此后五大联赛再无中国球员,如果按照现实的轨迹,要到整整7年半后才会有另一个全村的希望踏上西班牙的赛场。而在这个世界中,2011年的12月份,一个16岁的少年踏上了不列颠的土地,从此,一个传奇的故事正式拉开了帷幕。这是一个要成为世界第一的故事。如果您喜欢我要当世界第一,别忘记分享给朋友...
关于血战到底他,一个国军军官,在淞沪战场的腥风血雨中走来,与日本鬼子血拼于南京城下,在尸山血海的南京城中逃出生天,面对国破家亡的惨痛,他毅然选择了一条同日本鬼子血战到底的道路,生命不息,冲锋不...
关于婚心计老婆,别来无恙传闻他金屋藏娇,有一个放在心间上宠的女人。婚礼前夕,她把护照,身份证,机票交到他手里,去找她吧。还有一张写着她地址的便签。然后转身离去。一别三年,她浴火重生归来,入主叶氏。一边在商界周旋,一边着手调查父母的死因。那个名义上的未婚夫却将她逼到角落里,慢条斯理地解着衬衫扣子,野了那么久,舍得回来了?叶挽冷冷地看着他,这个男人要做什么?!直到整个人被扑倒,叶挽才回过神来,混蛋,做什么?!那混...