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男学员们虽然不像女学员这么爱八卦,不过林允琛这太过出挑的身材和长相、再配上一身道服,别提有多吸引人了,男女通吃。不仅女学员在八卦之余要偷看他,有两个男学员竟然也时不时地看向他。
季洋也不知道自己的脑子到底是哪根筋搭错了,竟然每次都会及时挡住对方的视线,不让他们看林允琛。挡完女的挡男的、挡完男的挡女的……心力交瘁!
季教练带着他的学生心力交瘁地回寝室,路上自然是又气又累,一句话都懒得说。回到寝室后,也依旧保持着前所未有的安静。刷牙洗脸擦身上、床,一气呵成之后,躺在床上玩儿手机的时候,才恢复了一些元气。
“季洋、允琛,你俩明晚有空没?”郝全儿总算得着了空子,翻身手撑着趴在床上,神秘兮兮地问道。
“明晚没课,怎么啦?”季洋道。
“允琛你呢?”
“我也没事儿。”
“明晚我和文轩请你俩吃饭去呗?咱们哥几个聚聚,咋样儿?”郝全儿说得一脸期待。
有这好事儿还能拒绝?季洋和林允琛同时点头,又同时说道:“行!”
说完,同时看了对方一眼。
林允琛是一脸暧昧的笑意,季洋则是没好气儿地斜了他一眼,转过头继续玩儿手机上的游戏。
郝全儿打开了话匣子,问道:“允琛,跆拳道好玩儿吗?这个年纪才开始学,是不是都抻吧不开了?”
“还行。”
“好学么?”
“还行。”
面对林允琛的蹦字儿,郝全儿并没有什么抗议之心,也没什么退缩之意,继续兴冲冲地说道:“我也想去试试。我想减肥!”
林允琛一个激灵,忙说道:“不好学,倍儿难!你可千万别去!光是开软度都能把你给疼死!而且消耗体力啊,你要是练起来啊,准保更胖!真的,我没骗你!我今天和一个女学员聊天儿,她说她刚学的时候是一百斤,现在已经长到一百二了。嚯!好家伙,一米六的个子,一百二的体重,那叫一饱满!一屁股都能坐死一头牛!”
季洋斜眼看了林允琛一眼,心想你的反应也太强烈了吧?这顿忽悠!生怕别人看不出你不想让郝全儿去啊?
不过郝全儿这小子也忒呆萌了点儿,愣是没听出林允琛是吓唬他呢!还挺认真地说道:“啊?真的啊?会不会……她是个例外啊?我听人说啊,像跆拳道这种专业性很强的运动,减肥效果还是挺好的,而且又塑身形。你看季洋,身材多好啊!我这个岁数呢,也不指望能有什么成就了,什么带不带的,想都不想,但我就是想瘦,就是想强身健体!洋子……”
郝全儿又把头转向季洋:“真的吗?真的会发胖吗?”
虽然他没意识到林允琛是在忽悠他,但显然也对林允琛的说法相当质疑,还是觉得请教季洋这个专业教练更靠谱一些。
季洋看了林允琛一眼,一看他那一脸乞求的萌萌的小眼神儿,就有点儿不忍心了。在心里嘀咕了一会儿,最终还是道:“别听他忽悠!只要运动后不暴饮暴食,是绝对不会发胖的……”
听得林允琛心一沉,暗道一声儿,“不好。”
但却听到季洋紧跟着就说了一句:“不过啊,你的确不适合去学跆拳道。”
“啊?为什么啊?”郝全儿很沮丧。
“因为它的减肥效果见效是很慢的,而且你现在的体质不是很好,如果直接做这么消耗体力的运动,反而会加重身体的负担,适得其反。我看你还是先从跑步做起,每晚去操场上跑圈儿,把体力和耐力都提上来了、身体素质好了,再说减肥的事儿。在有益身体的前提下进行的减肥才是健康的,而且见效快、效果持久。”
季洋说得头头是道儿,但其核心也就是一个意思——你别来。
不过季洋这么说呢,可不是因为舍不得让林允琛那一眼萌萌的乞求落空,而是真的根据郝全儿的实际情况而言,说的都是大实话、都是为郝全儿好——至少他自己是这么认为的。
林允琛却是在心里乐开了一朵花儿,就连嘴角也忍不住地浮上了笑意。好像一个受宠的小媳妇儿似的,幸福之感完全憋不住啊!
“咦……”这念头儿一起,把自己吓出了一身的鸡皮疙瘩,忙扫了扫。
“洋子,还是你说的靠谱儿!我听你的!明天就开始跑步!”郝全儿一脸崇拜地看着季洋。
“加油!”季洋向他举了下拳头,很认真地鼓励道。
这个善良又上进的小胖子,还是很讨人喜欢的。季洋不介意随时当他的减肥顾问和心灵导师,不介意花时间帮助一个小胖子慢慢变成小瘦子。
“对了”,季洋又看了靠在床头看书的段文轩一眼,问道,“我周末要回家,你们仨有没有要洗的衣服?我塞洗衣机里帮你们洗。”
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