手机浏览器扫描二维码访问
第6章 疯子的日常训练（第1页）
暑假集训的第三天，元高锋早早地起床了，休息了一夜，他感觉身体又充满了活力，再次来到练武场，一遍又一遍，不厌其烦地练习《天龙八步》，然后看着时间差不多了，才去餐厅吃早饭。
路上刚好遇到同学和他打招呼。
“嗨，疯子”
“早，疯子，你看起来又生龙活虎的”
通过两天的相处，集训班的同学们基本都认识了，尤其是元高锋，训练第一天就因为跑步太疯狂而晕倒，更是被大家起了一个“疯子”的外号。
早饭后，元高锋和同学们一起来到练武场，开始一天的训练。
7:30，元高锋开始理论课学习，记笔记，举手提问，和同学讨论疑惑。10点下课后，接着跟教练左禅学习武术套路《天龙八步》，答疑环节，元高锋积极向教练提出自己的困惑，然后是不断练习，教练左禅也会纠正元高锋的错误动作。
中午12点下课休息，午饭后，回到宿舍，元高锋拿出他最喜欢的哲学电子书来阅读。
因为从小体弱多病，元高锋经常请假在家，喜欢一个人坐在角落里看书，看的不是学校指定的课外书，而是华夏古典哲学书籍。
他特别喜欢庄子，向往庄子描述的那种洒脱不羁、自由自在的生活。阅读哲学书时，元高锋的内心特别安静。
哲学的阅读和学习，于他而言，是一种精神上的享受和思维上的训练。哲学，教会了元高锋如何反思，如何看待人生的遭遇和体验，如何赋予平凡的生活非凡的意义。
下午2点，元高锋开始实战训练，他的对手是同组的外国人杰森。
杰森因为从小对武术感兴趣，所以五花八门地学了泰拳、空手道、柔术、跆拳道等世界各地的武术，但都不长久。
“哈，锋，你又要被我虐了”下午刚在练武场见面，杰森就跟元高锋打招呼。
实战对练中，元高锋处于弱势地位，经常被杰森完虐。不过，元高锋发现，和杰森对练，也有好处，那就是可以从杰森身上，见识和学习不同类型的武术技能，杰森是一个什么都会一点的武术通。
在实战练习中，元高锋想办法运用上午学的理论知识，结合《天龙八步》的功法、身法和步法进行防御、攻击和躲闪。
和杰森实战对练完后，元高锋接着和战斗机器人实战对练，这种对比感觉很奇怪。对手明明不是人，没有疼痛感，却会各种战斗招式，武学功法《天龙八步》也用的很纯熟，毫无生硬感。在对练过程中，元高锋主要是学习机器人如何在实战中运用《天龙八步》，也可以放开手脚、没有任何顾忌地攻击“假想敌人”。
通过这两种不同的实战训练，元高锋对武学招式的理解更深刻、运用更灵活，身体的抗击打能力也在增强。慢慢地，他喜欢上这种热血、惊险、刺激的战斗，虽然只是实战训练，并不是真的战斗，但也足以激发一个气血旺盛少年渴望战斗的内心。
最后的体能训练，对元高锋而言，是巨大的挑战，他的身体底子薄，想要提升身体素质和体能，不能偷懒，反而要逐渐加大训练力度和强度，这是元高锋对自己的要求。
所以，最开始，是基础的5公里的热身跑，后面元高锋逐渐给自己增加到6公里、8公里、10公里，所用的时间却增加不多。
“枪林弹雨”躲闪训练，可以非常有效地帮助元高锋训练身法、步法和对危险的感知，增加他对空间和身体的掌控力。
一胎双喜：顾总不按套路追妻 世界对抗，从喜灰和咒术开始！ 诸天庄园 我的聚宝盆是吃空气的 火影：从捕获宗家开始做幕后黑手 我以命格定胜负 孤鸿只影 为了减刑,开局公布可控核聚变叶城高卫明 王牌艺术家 慢穿：在虐文游戏艳惊四方 亿人聊天群 开局一把破败王剑 导演她怼遍娱乐圈 我在异界卖仿真人 我在主神游戏中做心理医生 御兽：提取天赋技能，养成神兽 坐等王上病逝垂帘听政（重生） 重生后，相府嫡女杀疯了 想当神医被告，果断转行做兽医司雅吴亚雪 永恒心语
被反派大佬捡回去后
巨大的垃圾山边上住着一个许老头，他从垃圾堆捡了一个男婴，十四年后，少年从垃圾堆捡了一个女孩，故事从这里开始。时愈道尊飞升的时候竟然飞升到一本书里。这书中女主是美貌与智慧并存的环保女神，男主是才华与家世齐飞的暖系少总。反派大佬研究出超强的垃圾发电技术。时愈穿的这个傅郁，偷了技术送给女主，却被人发现她是妥妥的白眼狼。而女主并不想要技术，她一开始就严厉的批评不过男主觉得技术有可用之处，凭他的才能将这技术发扬光大。时愈发现她穿在了剧情开始前刚被反派大佬捡回去时。发电还没开始搞，反派还不是大佬。时愈立即拉着反派一块修仙它不香吗？许图治不知道，他曾在一本书里照顾了她十年，赔上一条命。现在修成仙，他得照顾她一辈子地久天长？如果您喜欢被反派大佬捡回去后，别忘记分享给朋友...
神医毒女：逆天小狂妃
废材草包软弱可欺？一脚踩碎欲杀她之人的丹田，穿越而来的毒妖冷漠一笑，好了，废物之名归你了。既来之，则杀之，她从不知留情为何物。白衣男神未婚夫殿下？摔！什么玩意，品德不端给我都不要！真凤凰血脉天...
我的蛮荒部落
古尘一觉醒来，成了一个原始部落的小族长。你说部落的祭神年年都要吃掉十个祭品？外面凶兽横行，百族为尊？开玩笑，堂堂人族，竟然沦为各族圈养的奴隶？古尘挥剑对着蛮荒百族怒啸我人族，永不屈服，杀我一人，诛你全族！以百族之血，铸我人族不朽英魂！本书群号，部落1号群（423143643）...
青莲觅
关于青莲觅战争爆发，北齐公主白滢临危逃亡，却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池，陷入昏迷。白滢醒来时，已身在一处宫殿，周边是一男子。白滢摇摇头，不知自己是什么人，身在何处，脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁，柔声道滢滢，你终于醒了，白滢道你是何人，我为何在此？男子迟疑道你忘了，你是南翎左相高正松的女儿高滢，也是我未过门的妻子，原本我们打算成亲，可你从树上摔下来昏睡多日，这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰，她想不起自己是谁，也对这个男人不熟悉，但见他对自己呵护备至，不像说假。男子日渐温柔，为她抚琴写诗，解书解闷，甚至为她连自己的命都可以不要，唯独对请医师治她失忆症之事，从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离，到爱上这个未婚丈夫，可就在他们成亲后，她忽然想起来了。烛影摇红，身上的男子就是那个入侵北齐，毁他山河的燕王彰华，彰华，也是在三年前，自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离，却被彰华按住双手，让她避无可避，不给她后悔的机会。他手背青筋暴起，吻去白滢眼角的泪水，迷恋地望着她的脸庞，额头相抵从此刻起，你就是我的妻子了。滢滢，唤我的名字。...
我的老婆是九天玄女
你叫林远，峥嵘一生，举世无双。入禁区镇魔主，潜九幽灭鬼君，闯帝宫擒人皇。你是霸绝天域的离宗仙座，座下还有三位上仙，无数弟子。林远美女你是不是忘吃药了，我是个外卖的啊。司清曲不，你是我老公，和我双修，你就会恢复记忆。如果您喜欢我的老婆是九天玄女，别忘记分享给朋友...
相亲后，她成了顶级豪门
季书暖被未婚夫劈腿，妹妹背叛在她人生低谷时出了车祸。她心如死灰，抓住肇事者要求负责想让他和自己相个亲，谁料对方居然是京城太子爷薄景承破罐子摔碎的她，莫名挤进了顶级豪门。想象中的算计和陷害，根本不存在她在豪门成了团宠。前未婚夫回头求复合，下秒被破产。妹妹试图陷害她，下秒被绑架打断腿。父母想道德绑架，被藏獒追着咬了九条街，差点嘎。我这个女强人绝不认输，我，要，离，婚。季书暖胆战心惊的想跑。下秒，她被男人堵在门口。老婆，乖我不逼你生孩子，我只想要个名份。薄景承哑声说道。京圈人尽皆知，太子爷霸道宠妻，仅为了名份如果您喜欢相亲后，她成了顶级豪门，别忘记分享给朋友...