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“人最大的敌人,往往还是自己啊……”
抬眼望向天空,冰冷的雨水瞬间打湿整张脸庞。
旋即又顺着脖颈,钻入领口,令身体不禁打起一阵寒颤。
“真正的强者,唯有自助。”
方诚低声默念一句话,伸手擦了把脸,走到单杠下方。
随后脚底用力,一跃而起,双手稳稳抓握住单杠。
十指捏紧,试了下手感。
“还不错……”
方诚表情略显松弛,轻吁口气。
旋即手臂肌肉绷紧,腰背一挺。
顺势将身体往上拉伸,直至下巴挺过杠杆。
“1。”
“2。”
“3。”
“……”
前面几个动作,完成得还算轻松写意。
练了一会之后,逐渐感觉到暴雨天气对自己造成的阻碍。
不仅手心湿滑,难以抓握杠杆,容易使岔力。
雨水还会顺着袖子不断灌注进来。
湿漉漉的,犹如无数冰凉的小蛇贴着肌肤在滑动。
穿着衣服,身体反而感到更不自在。
见状,方诚于是松手落地,随后解开雨衣扣子。
穿在里面的保暖内衣也差不多湿透,同样被脱下来,一同扔到地上。
豆大的雨点疯狂敲击着地面,溅起层层水花。
方诚赤裸肌肉的背影,重新来到两米八高的单杠前。
用力往上一跃,继续做起引体向上。
在雨中练习这种动作,危险无处不在。
失手跌落……
肌肉过于僵硬,拉伤……
力不对,不小心扭到筋骨……
即便解脱束缚,当做一场淋浴。
雨水仍会打湿头,模糊视线,扰乱心神。
接近零度的寒意更是不断渗入体内,像刀割,如虫噬。
简直就是身心双重的折磨!
方诚开启了专注技能,全神贯注地投入锻炼当中。
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