都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百八十三章 杀伐果断太子南巡(第1页)

清晨,太阳刚刚露出微光,一丝清新的空气弥漫在宛城之中。

府宅前院。

刘禅与华佗来到一片宁静的草地上,开始晨练五禽戏。

华佗身穿宽松的白袍,面带和蔼的微笑,他的眼神中透露着温和与智慧。

即便是寒冬之日,他依旧面色红润,并不觉得冷。

刘禅身着加厚的练功服,模样还算得上精神。

关银屏去找寻关平,甄宓刘禅又不急着开动,一来二去之下,他反而是将身子养好了。

“殿下,五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”

华佗先行示范,他站立在草地中央,放松身体,气定神闲。

“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。”

随着他的手势,他先模仿鸟儿,身体轻盈地扇动双臂,仿佛在翱翔天际。

“熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。”

接着,他模仿熊,蹲下身子,用手模拟爬行动作,展示出熊憨厚凶猛的一面。

刘禅仔细观察,然后小心翼翼地模仿华佗的动作。

起初,他的动作有些生硬,但随着时间的推移,他逐渐找到了节奏和力度的平衡。他努力地模仿鸟儿振翅飞翔的姿势,尽力展现出鸟儿的自由和灵动。

“殿下果真是天人,只学了一遍,便能有模有样了,不过做鸟戏动作时,身体还可以更加轻柔一些。”

华佗鼓励着刘禅,提醒他要保持身体的柔软和舒展。刘禅听从指导,放松身体,用心去感受每一个动作。

“虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。”

“猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。”

他接着模仿虎的姿态,展示出威猛和力量的一面,然后又模仿猿猴的动作,活力四溢地跳跃起来。

清晨的阳光透过沾雪的树枝,洒在二人身上,映衬出他们动作的优雅和流畅。

草地上传来风吹过树叶的沙沙声,与刘禅和华佗的动作融为一体。

“呼~”

一套五禽戏练完,刘禅摸了摸额头上的细汗,轻笑一声说道:“练完一遍,身体果然轻松了不少。”

华佗轻轻一笑,说道:“每日操练五禽戏,可消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。”

“殿下虽好女色,但气血充盈,并无虚浮之像,天庭饱满,地阁方圆,乃是有福之人,必可长命百岁。”

这华佗此言,倒还真不假。

历史上的刘禅,可以说是长寿了。

“不知先生军医营准备得如何了?”

华佗红润的老脸上露出微笑之色,他轻声说道:“都已经安排妥当了。”

他看向刘禅,忍不住说道:“殿下,我有三位弟子,其医术不下于老朽,其中,更有人善药学、针灸,殿下若是要养生,或可向他们三人请教。”

华佗到了荆州,被刘禅救命的消息,在刘禅有心的宣传之下,很快便传遍各地了。

毕竟这事情有些传奇色彩,加上一些夸张的描述,百姓爱听。

这爱听,自然就疯传了。

华佗的弟子如吴普、樊阿、李当之等人,纷纷前来荆州投奔。

这李当之,少通医经,修神农旧经,得佗真传,尤为精工于药学尤有研究,尝著《李当之药录》、《李当之药方》、《李当之本草经》。

万古第一废材  人在大齐,斩妖除魔  娇色难挡  快穿:妾室争宠守则  无敌的我以为自己是小趴菜  快穿:被攻略了,新男主他很会撩  洛城计划探案  匈奴哪儿去了  人在庆余年,登临武道之巅  疯了吧!这小子连国家的钱都敢赚  换名选秀后,庶女成了四爷嫡福晋  全球诡异,我用聊斋对抗惊悚  除轨  黑神话:原来我是天命人  工地盒饭爆火,城管连夜加班  20世纪北美讼棍  惑明  错撩成瘾:退婚后,豪门继承人狂追妻  傅先生,迟来的深情比你还贱  七零小医生,误惹军区硬汉  

热门小说推荐
我能无限制穿越

我能无限制穿越

王点对着流星许愿希望今年能发财。流星却忽然在空中来了一个急刹车猛的停了下来。王点当时只想说一句至于么?如果您喜欢我能无限制穿越,别忘记分享给朋友...

超奥特传记

超奥特传记

关于超奥特传记这是一个与地球高度相似的平行世界,但在这个世界,与奥特曼相关的一切事物都不存在。在这样一个世界,光芒与黑暗的战斗拉开了序幕。嗯,简介就是这么简单。(PS这是一个平行世界,与奥特曼相关的一切事物都不存在。)(再PS会在原设定的基础上进行一定的修改,不喜勿喷。)...

天穹剑圣

天穹剑圣

关于天穹剑圣当世剑圣,座下十大帝境弟子,至高无上。参悟世间奇珍空冥石碑时,意外重生回到少年时代,然而此时却已有自己成圣的传说。昔日剑道,问鼎苍天。今日重修,冠绝天下。...

陪达芬奇超神的日子

陪达芬奇超神的日子

每早七点更新超好看哟不要错过O3OWIFI之母,海蒂拉玛。世界上首位全裸出镜的好莱坞女王,电子前沿基金会先锋奖获得者,无线通讯的启明星,美艳与智慧的宠儿。她一觉醒来,发现自己睡在一个陌生的街头。路边的男人把她捡了回去,还随手煮了一碗香喷喷的意大利面试图投喂。我的名字?列奥纳多迪皮耶罗达...

电竞:射手将自家打野宠上天

电竞:射手将自家打野宠上天

关于电竞射手将自家打野宠上天打野江池ID江流江流无去处,一生何所归?论坛高赞贴说,江流这个ID取的不好,一生辗转,颠沛流离,明明有实力,却一直被俱乐部蹉跎,连首发都打不上。熬到遗憾退役的年纪,却没打过几场正经比赛。射手宴西临ID归海全联盟都说,归海作为联盟最强富二代,集邮了多少天才顶级选手,纵观整个职业生涯,却没有给自己赢得一个冠军。宴西临,沪城知名富二代,年少不羁,妄图靠自己打出一个世界冠军,奈何时运不济,耗尽青春,也只得了几个亚军,次次与最高领奖台失之交臂。遗憾退役那年,一场荒唐酒醉,再次睁眼却回到了19岁那年这一次,费尽心力找到最合适的队友,我们是否可以一起捧杯,同淋一场金色的雨?江流何处去?西临终归海。MOBA类五人竞技游戏段位青铜,白银,黄金,白金,钻石,宗师,王者巅峰榜王者段位以后,开放巅峰赛...

在生存游戏里当菜鸟

在生存游戏里当菜鸟

同行玩家看白如意,总觉的她像一只大肥羊,她的包永远都是鼓鼓的。一夜失踪一人的阴森古堡白如意,你的包里装的什么什么都没有然后包被偷了大雪封山的山村老屋白如意,你的包里装的是什么石头包被偷了与世隔绝的孤独荒岛白如意,你怎么有包?包里是…包被抢了如果您喜欢在生存游戏里当菜鸟,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐