手机浏览器扫描二维码访问
0143 虎影迷踪4k（第1页）
晚上。
陆沉舟在卧室内，独自习练完《铁裆功》，肾部精气生发如溪水潺潺，让他有种喝了虎骨壮阳酒的错觉。已经开辟的窍穴内，有神秘力量汇入阴部，让他面色通红。
“嘶……这裆部改造，有点疼啊。”
命根子的疼，是男人都能理解。
不光疼，它还瘙痒。
一段时间后，陆沉舟面色舒缓下来。
“呼……舒服了。”
“这铁裆功当真和普通硬气功不一样。”
想想也是，能够修行二弟的武学，必然非同凡响，在陆沉舟看来，三流硬气功，也就《铁裆功》值得练。其他诸如《铁腿功》和《铁头功》，完全没练的必要。因为等《罗汉功》圆满，他就可以练《十八罗汉金身功》！
少林七十二绝技中，金身功的难度属于第一档，在现存的一流硬气功中，其难度也是数一数二。盖因为这门武学，不光横练上半身，也要横练下半身，头部，手掌。
除了裆部和一些罩门区，金身功都要去练。硬气功的难度和排打部位、区域面积这些都是息息相关的。所以强如陈九这等横练奇才，也要在武道家才能将金身功圆满。
金身功之难，大多数硬气功修行者都望而却步。王罡这等横练极致爱好者，也不敢去修行，只能退而求其次，去用三流硬气功拼凑出一副完整的硬气功全身拼图。
陆沉舟没有恐惧金身功难度，有罗汉功底子，金身功上半身排打训练难度便直线下降，修行起来事半功倍。唯有下半身、头部、掌部等特殊部位需要付出较多的努力。搭配武道树，金身功于他来说，算不上难如登天。
最多就是有点挑战性。
陆沉舟望向武道树面板。
【铁裆功：精通（1%）】
他跑到气血测量室，打了遍基础拳法。
【气血值5.44】
“虽是三流硬气功，但气血提升着实不小，倒也正常，铁裆功修行刺激区域和绝大多数武学重合度很低。”
夜已深，陆沉舟只感觉精力还是源源不断。
“这便是传说中的龙精虎猛吗？”
他有些头疼。
“看来以后晚上不能修行铁裆功，容易睡不着，这多余的精力发泄不完也不行……要不我打拳吧。”
本来他今日拳法功课都做完了。但现在小腹有股热气，焦灼难耐，必须排解。陆沉舟只能熬夜打拳，直至半夜十二点，方感觉热气消退，方才洗澡美美的睡去。
翌日清晨。
陆沉舟早早起来，开始排打核心区域，揉搓部位，练完《铁裆功》，生龙活虎的他继续练天桩消磨精气。
“这样一来就舒服多了。”
早起一遍铁裆功，一天赛过活神仙。
他想起来自己出师前陈九的告诫：
“铁裆功最壮精气阳气，若是意志力不够强大，没必要天天修行，隔一练一也可以……否则你就相当于天天吃红烧甲鱼、韭菜炒蛋、蒜蓉生蚝、羊枪羊蛋，你懂得。”
话虽如此，陆沉舟相信自己的武道意志。
多余的精力，打拳发泄就行。
打开手机，潜龙榜的消息又一次弹出。
【你的潜龙榜积分增加1000……】
【你的潜龙榜积分增加123……】
……
【你的潜龙榜总分达到7066分，你的潜力榜排名提升至788名，本月底前能够维持该排名，可获得1大功。】
“果然，杀进前一千了。”
陆沉舟伸着懒腰，已经淡然。拥有武道树，半年提升两千名，很正常，不过进入前一千后，想要再前进可就难了，这个排名区间，起步修为几乎都是九段高手了。
“已经足够了，每个月啥也不用干就白嫖1大功，一年就是12大功，等我35岁下榜前，白嫖两百多大功。”
我在高武时代掀起修仙狂潮 东京：不正经大小姐竟是我自己！ 玩坏咒术界后和5t5私奔 隋朝的棋局 红颜 轮回 特种兵在都市 LOL：那年十七，世界第一 永恒龙帝 都二十一世纪了，才捡到传国玉玺 正妻 重生之丑颜无双 村霸 特种兵王 风靡 论攻略怪盗团团长的可能性 年代文炮灰的海外亲戚回来了 啊？这不是恋爱游戏？ 雅宋 带着MC系统到中土
舰男提督异界征程
不知道为什么，林宇穿越了。比较玄幻的事情是这个世界不再是他理解中的那个，而是一个充满了魔法元素的世界。更加玄幻的是，穿越之后，他似乎不再是一个人类，而是变成了一艘有着自我意识的战列舰。战舰的娘化叫做舰娘，那自己这算什么，舰爹还是舰男啊不管怎么说，林宇认为自己需要一个代号。那么，就叫提督好了。如果您喜欢舰男提督异界征程，别忘记分享给朋友...
三婚完美，总裁二娶天价前妻
新文链接，各位亲先收藏着完美二婚，首席爱妻一炮而红httpnovelhongxiucoma1291391只是因为在那一夜多看了你一眼，从此，万劫不复！温绯心曾经深爱南黎辰，爱到，即便他从未记得她是谁。大雨夜，她孤身站在南家大门口，管家恭敬传达着他的话温小姐，小公子说这些钱是给您的，希望...
萌宝当道：我家妈咪是女王
关于萌宝当道我家妈咪是女王苏小念莫名其妙生了一个孩子，可她不记得孩子的父亲是谁。六年后，她带着萌宝霸气归来，却被一个无耻的大尾巴狼缠住了。偷了我的种，还想跑？实力宠妻，阎总威武。情节虚构，请勿模仿...
婚心计：老婆，别来无恙
关于婚心计老婆，别来无恙传闻他金屋藏娇，有一个放在心间上宠的女人。婚礼前夕，她把护照，身份证，机票交到他手里，去找她吧。还有一张写着她地址的便签。然后转身离去。一别三年，她浴火重生归来，入主叶氏。一边在商界周旋，一边着手调查父母的死因。那个名义上的未婚夫却将她逼到角落里，慢条斯理地解着衬衫扣子，野了那么久，舍得回来了？叶挽冷冷地看着他，这个男人要做什么？！直到整个人被扑倒，叶挽才回过神来，混蛋，做什么？！那混...
盟主他又在撒狗粮
甜宠无虐以为天意捉弄人，一次穿越却把她带入他温的怀抱。他目光深情，他为了她付出了一切，包括，他仅有的生命。纯洁的心灵自从到了异世界慢慢的被染上了鲜红的血液，这些改变，不是恰恰，而是心中爱的萌发一把锋利的刀刃深深地扎在胸口，血涌了一片，刀刃已经被染红，为这浓烈的爱，写下了句点。默默地留下一句，对不起他们的缘分命中注定，是永远也无法割舍的，他们彼此相依，失去你，世界都是灰色的。前世今生，爱恨情仇。三生四世，遵约相伴。如果您喜欢盟主他又在撒狗粮，别忘记分享给朋友...
快穿：女帝嫁到，强势撩！
女皇陛下，知道你为什么谋朝篡位失败么？因为你没有男宠啊！风华朕真是信了你的邪！病娇弟弟乖巧可人我最喜欢的人就是姐姐。腹黑反派邪魅一笑我的王妃，我要霸占你的美。冰山师尊清冷矜贵一日为师，终身为夫。男神个个不好惹，貌似还是同一个女帝大人冷笑一声，绝色锋芒风华无双以为这样朕就会怕了吗？来，一个一个排好队，乖乖洗干净，等着朕宠幸！如果您喜欢快穿女帝嫁到，强势撩！，别忘记分享给朋友...