手机浏览器扫描二维码访问
人有五脏六腑,它们在人体中各自发挥着重要作用。
五脏包括心、肝、脾、肺、肾,六腑有胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。
每一个脏腑都与特定的生理功能相关,并且与十二时辰有着紧密的对应关系。
若将其排列成对应时钟的样子,犹如一个大转盘、时间表。
当这个大转盘缓缓转起来,犹如时间在悄然流淌,各个脏腑有序地与相应时辰对应起来,引领我们在不同的时辰关注对应的养生要点。
如此想象,可帮助我们更好地学习十二时辰与脏腑的对应关系。
十二时辰宛如十二位恪尽职守的卫士,分别守护着时光的每一个瞬间。
子时(23:00-01:00),阳气收尽,阴气始生,对应胆,胆经当令。
胆的作用是什么?
想象老鼠的特点,子时(23点-1点),对应十二生肖中的鼠。
老鼠的特点是活跃在夜间,善于贮藏食物。
就像胆在子时发挥作用,胆汁由肝分泌后贮藏于胆。
此时胆经当令,如同老鼠在夜间出动觅食一样,人体的胆在这个时候也开启了它的“工作模式”。
通过自身功能的运转来帮助人体调节气血等诸多生理活动,为后续的身体机能正常运转提供支持。
胆的主要作用,包括储存和排泄胆汁。
胆汁有助于脂肪的消化和吸收,并且胆还参与到人体的情志调节等方面。
胆也在人体中起着重要的消化辅助作用,它储存和排泄胆汁,帮助消化脂肪。
良好的睡眠能让胆保持健康状态,从而更好地为身体服务。
十二生肖与脏腑匹配,在中国传统文化中,不同生肖对应着特定的脏腑。
而天上星宿的运行也被认为与人间事物相互呼应,对应着人体脏腑的运行规律,这种奇妙的关联值得我们深入探究。
老鼠虽小但生育力强,适应各种环境,这是因为它阳气足。
胆汁由肝分泌,在子时生阳气。
此时人体应处于深度睡眠状态,以利于胆的正常代谢和阳气的生发。
如果在这个时间不好好休息,阳气难以升发,即便次日补觉也很难弥补。
胆气的充足与否也会影响到人的决断力和勇气,当胆经当令时,若能安静入眠,有助于胆气的调养,让人在第二天更加果敢决断,这是一种健康的表现。
在现代生活中,人们常常忽视子时的重要性。
熬夜成为常态,子时往往还在忙碌工作、娱乐或者被电子产品吸引,无法让身体进入深度睡眠状态。
这不仅影响了胆的正常代谢和阳气的生发,也会逐渐对身体健康造成诸多不良影响。
长期熬夜可能导致消化功能紊乱,脂肪堆积,进而引发肥胖、高血脂等问题。
同时,胆气不足也可能使人在面对生活中的抉择时犹豫不决,缺乏勇气和决断力。
我们应该认识到传统文化中十二时辰与脏腑对应关系的价值,调整生活作息,尽量在子时前入睡,让身体得到充分的休息和恢复。
只有这样,我们才能更好地适应现代快节奏的生活,保持身心健康,提高生活质量。
小寡妇翻身,受不了 雹泉镇黑道 如何阻止男主发疯 死亡课程表 地界仙 我,异能雷劫,渡尽天下妖魔 娶个总裁老大姐,我逆袭了! 愚蠢的你 红楼:王爷又双叒叕娶妻了 财阀千金是病娇,又来绑我了! 农家哥儿在末世 人间无殇剑有情 据说我的人设是爱而不得 外星侵袭:地球反击 HP之她,波特小姐 精英养成记 成为废人后仇家全都找上门 春雾 日月双修功 穿越玄幻之热血冒险征途
有一个明星男朋友也真是甘苦自知,时刻害怕被偷拍,还得忍受一堆女粉丝索握手索拥抱,好不容易柳暗花明,却又有个苦情的前女友,她是一战到底,还是悄然退出...
不好意思,我知道你的执念是什么,因为我心里也有你的执念周午意外穿越到白蛇2青蛇劫起中的修罗城,通过复制执念应对生存危机并不断变强,同时穿梭于一个又一个的国漫影视世界,最终发现了这个很不一样的修罗城的,背后的秘密中心世界为青蛇劫起,副本世界暂定顺序天行九歌白蛇缘起罗小黑哪吒之魔童降世哪吒重生姜子牙大圣归来武庚纪。如果您喜欢国漫联盟从青蛇劫起开始,别忘记分享给朋友...
一份威逼利诱的协议,将她成为了他的未婚妻。是夜,某男突然靠近,某女人大怒滚,小肚鸡肠的男人我不喜欢。某年某月,某女人看着眼前的人,一脸娇羞我喜欢你!女人,你不是说不喜欢小...
特战队长代号至尊,归隐都市,化身律师,别人用嘴,他用铁拳,本想混吃等死,奈何琐事缠身,踩恶少,杀仇敌,拳倾绝色,血入柔情。...
学园都市的御姐们哭诉自己的遭遇大楼里传来娅蕾丝塔的奇怪叫声不幸的少年苏醒后,被告知手术很成功那个男人手撕堕天使女仆装,不,我不想如果您喜欢混在超炮里的日子,别忘记分享给朋友...
关于都市圣手神医林天本是公司里一个小员工,因陷害而被开除,就连老天都不给脸色,让他倒霉。但无意中,林天激活祖上留下的玉佩,拥有无上医术。能起死人肉白骨,更能杀人于无形。他可拳打黑暗王者脚踢系...