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第166章 恢复训练(第1页)

“我们回家?”王头头问。

“回吧,好久没见叔叔阿姨了,他们一直很担心,回去让他们看看我恢复得很好,他们能放心。”

“别说你了,这段时间叮嘱我的次数都增加很多。”

王头头直接开车带孙莎莎回家,王爸爸做爱心大餐,王妈妈嘘寒问暖,俩人很晚才回到队里。

孙莎莎每天治疗、练车,穿插一个广告和一个采访,行程倒是安排得满满当当,每天只和王头头一起吃晚饭。

王头头向胖哥诉委屈,胖哥向孙莎莎打小报告。

又过去一周,孙莎莎和邱指去复诊,医生给出了可以开始慢慢恢复训练的许可。

孙莎莎觉得眼前豁然开朗,她迫不及待地告诉王头头这个好消息。

王头头当然为她开心,“真好,又能看到你在训练馆的身影,不用等到晚上就能见你。”

“下午就来。”

这么些天没有过来,训练馆还是这么热闹,到处都是痛苦发力的声音,小白球的声音在其中显得尤其好听。

邱指和佳儿陪着她,佳儿为她陪练。

“莎莎,先活动下关节,热身多做一些时间,咱们慢慢来。”邱指温和地说。

孙莎莎转动手腕,活动手肘,拉伸跑跳,使用弹力带的时候收了些力,同时认真感受着手臂肌肉有没有不适感。

还有轻微的酸胀感,与之前相比可以忽略不计,刚刚开始恢复,现在这样是必然的。

佳儿倒在一旁,俩人边热身边聊天,她们的话题邱指只能偶尔加入。

做完热身,孙莎莎拿出球拍擦擦,内心情不自禁有点小激动,一股力量突然生长出来,可以控制一切的力量。

一颗小白球被球拍一削,跳到孙莎莎的指尖旋转不停,似乎躲避被拍慌不择路。

“来吧,现在才是正式的热身。”邱指说,

孙莎莎握住球拍,眼神瞬间变得专注。小白球在球台两边来回地跳跃,活泼又欢快,她侧身、挥拍,动作流畅自然。

不过她要发大力的时候有些勉强,而且落点控制不太准确。

邱指给她规定好休息时间,一到时间就提醒她。

“好了,歇会儿,喝点水,这么长时间没有系统训练,需要时间重新找感觉,咱们不着急。”邱指说。

“对啊,你底子在那儿,慢慢就恢复了。再说就算你就是现在和我打,我也打不动你。”佳儿笑说。

“我不急啊,你们看起来更急。”

孙莎莎掏出几颗巧克力分给邱指和佳儿,自己含一颗。

她说:“我有数,这么点小事儿难不倒我,我现在真感觉自己身经百战。”

“你本来就身经百战啊。”佳儿说。

“那倒是。”

“哈哈哈~”三个人一起笑起来,王头头往这边看刚好被她抓住。

俩人对视一眼,各自投入训练。

一晃快三个小时,快到下训时间,孙莎莎的衣衫已经湿透,毛巾也变得湿润,每一根头发都那么水灵灵。

手臂又开始有酸痛感,邱指看出了她的状态,将训练喊停。

“现在感觉如何?今天的训练内容难度不是很大,不过咱们的时间很足。”邱指说。

“我们休息了这么多次还说时长呢,而且你每次都问。真的还好,只是现在有点不舒服而已,我觉得问题不大。”孙莎莎揉着手臂说。

佳儿帮她收拾毛巾,接过她的球拍装在包里,嘴里念叨着:“吃完饭去老袁那儿,我和你一起去。揉着手还说没事。”

“不用啦佳,我自己去就行,你和邱指回去休息,我现在可不是病号了。”孙莎莎说。

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