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第九章 反客为主(第3页)

“哈哈哈,落雷兽,你这样子好搞笑啊,跟个木乃伊一样,哈哈哈哈~”

“呜呜呜~”

落雷兽现在虽然身上都是伤,但落雷兽的心情却异常的好,因为自己的主人兼父亲被自己救了下来,心里很有成就感,就连身上的伤感觉都没那么疼了。

“呜~呜”

落雷兽突然想到了什么,对着清野诚叫了一声,清野诚立刻就会意了,把脸伸了过来,落雷兽立刻伸出舌头舔了舔。

“好了,落雷兽,该吃饭了。”清野诚笑着把给落雷兽准备的营养餐放在了落雷兽面前,落雷兽闻到香味后已经迫不及待了。

不过碍于身体不能动,所以只能眼睁睁的看着美食放在自己的嘴边却吃不到,落雷兽瞪着眼睛气鼓鼓的看着这个戏耍自己的不靠谱主人。

清野诚看着落雷兽想吃又吃不到的样子,忍不住又笑出了声:“好了,好了,不馋你了,吃吧吃吧,哈哈哈。”

清野诚不知道从哪变出一个勺子,舀了一小勺,放在嘴边吹了吹,才喂给落雷兽吃。

这份带着香味十足的美味在落雷兽嘴里的第一感觉是味道有点奇怪,却又说不上来是什么感觉,不过吃下去之后几秒就可以感到一股让落雷兽回味无穷的味道,这让落雷兽忍不住舔了舔嘴角。

“落雷兽,味道怎么样?”清野诚很好奇这份营养餐的味道合不合落雷兽的胃口。

落雷兽咧着嘴点点头,要不是不能动,落雷兽真想为清野诚点个赞。

很快,这碗营养餐就被落雷兽吃完了,清野诚赶忙又盛了一碗过来,不一会儿,这碗营养餐又光了…一碗又一碗,落雷兽足足吃了4碗才算吃饱。

“嗝~嗝~”

一顿吃饱喝足后,落雷兽忍不住打了几声嗝,还用着自己的“卡姿兰大眼睛”盯着自己。

清野诚看落雷兽这呆萌的模样,忍不住用食指刮了刮落雷兽的鼻子,“好了,你好好休息吧,落雷兽,千万记住不要乱动!”说完后就端着碗出去了。

……

院子里。

“唉,好久都没训练了,再不锻炼感觉整个人都要生锈了。”清野诚站在这些训练器材面前自言自语道。

不过锻炼之前要先热热身,热身不仅能够提高神经中枢的兴奋性和心肺功能,增加肌肉的血流量,使体温升高,生物酶的活性提高,还能促进新陈代谢,使肌肉、肌腱、韧带的弹性、延展性处在良好状态,内阻力减小,从而使机体各方面的机能协调一致,逐步达到运动的最佳状态,简单来说就是热身后锻炼的效果会更好。

热身运动后清野诚开始正式锻炼,先来个4组俯卧撑,每组50个,一共200个,每做完两组就休息两分钟。

做完俯卧撑后就是仰卧起坐、深蹲、引体向上等等一些要利用上健身器材的运动,最后则是长跑。

“呼~呼~呼”

清野诚这边在正在院子里挥汗如雨,而落雷兽呢,则是被清野诚安排在院子边缘,躺在一个铺着柔软毛毯的正方形凳子上,旁边放着一小盆哞哞鲜奶,还给落雷兽配了一根塑料吸管,这副模样简直像是电视剧里那些有权有势的大反派头子一样,就差没有给落雷兽配一只雄性落雷兽伺候了。

“要是每天都能这样就好了,不仅不用训练,还能无时无刻不被主人伺候着,真是舒服啊,简直神仙般的日子啊,这种感觉针不戳啊!”

看着主人辛苦的满身是汗的锻炼,自己躺着凳子上享受生活,落雷兽心里有种怪异的感觉,就好像是角色互换了一样,不过落雷兽心中更多的还是兴奋,而不是不好意思。

二十岁生日,青梅陪绿茶男到深夜  都统一大陆了,这里竟然是斗一?  双系统:泼辣小农女日日吃香喝辣  王子追妻:丑小鸭的蜕变  豪门寡欢  近在天涯  永夜:凛冬将至  剑道平安  全家读心:炮灰媳妇逆袭了  大衢稽刑司  全职法师:你龙国,人手万魂幡?  滟潋  重逢骤雪  都市里的婚姻  再见依然爱你  摊牌了我是枪神  穿书后,我抱紧破产大佬大腿  我的好多真实故事呀  人在漫威,结婚就奖励混沌天翼  感谢你路过我整个青春  

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