手机浏览器扫描二维码访问
“你也有超能力?”
“嗯。”
“什么时候觉醒的?”
“今早。”
廖局长坐正身体,摆手示意小董退出去:“这种事可不能随便开玩笑,你怎么证明?觉醒的瞬间有其他人在现场吗?”
“我可以演示给您看。”
“体质类的超能力啊。”廖局长脸上失望一闪即逝,笑道:“是超常之力,超常之速,还是透视眼?”
“透视眼?”文菁惊呼后退。
万里无语:“廖局长您别开玩笑,透视之眼需要灵气吧?”
“这也能猜到?”
万里点头:“能自由开启的应该都需要灵气,还有千里之眼,顺风之耳,夜视之眼……”
“强迫症,非得四个字。”
廖局长笑笑:“言归正传吧,你到底觉醒了什么能力?”
“应该是……超常耐力。”
“耐力?”廖局长微怔:“你确定?”
“确定。很难感觉到累。”
廖局长起身:“演示给我看。”
万里点头,走到桌旁空地把上衣脱掉扔在桌上,“容我先做2000个俯卧撑热热身。”
“波比运动吧。俯卧撑太慢,而且只能测试上肢,不准。”
万里迟疑一瞬,看了旁边文菁一眼:“波比运动会掉裤子,而且动作我不太会,没怎么做过。”
廖局长顿了下:“把大裤头儿也脱掉,波比运动最快最准,动作……小姑娘,你去门外等会儿,顺便把小董叫进来。”
文菁看着光膀子的万里早就有点不太自在了,闻言迅速推门而出,而后董哥走了进来:“廖局长,要协议吗?”
“先不用,你过来,做两遍波比运动,示范给他看。”
波比运动也叫立卧撑,是一种高强度的组合运动,由五个动作组成。下蹲,后踢脚跳跃,俯卧撑,前跳,垂直跳。
这些动作分开做容易,但做连贯又标准,没有长期的训练很难做到,大部分人动作都会走形。
廖局长让万里做波比运动,只是因为它基本能考验到人体每个部位,倒没指望万里做标准,差不多就行。连他叫进来做示范的董哥,两次波比运动的完成度也只在百分之八十上下。
“瓦力羊,记住了吧,开始?”
万里有些怔怔出神:“哦,我应、应该是记住了。”
董哥把空地倒给他,万里脱下大裤头,背对两人。
深吸口气,开始!
下蹲,后踢脚跳跃,俯卧撑,前跳,垂直跳。五个动作一气呵成,中间未磕未绊,十分连贯。直到结束时,他身体才稍稍有点僵直,半秒后又进行了一组动作。
两次波比运动后,他停下来,困惑地挠了挠头。
他身后,董哥嘴巴微微张大:“廖局长,这……他这动作好像比于姐都标准,您让我给他示范是在督促我进步吗?”
廖局长脸色古怪:“瓦力羊,你不是说自己不会吗?!”
万里眨眨眼,转头:“可能我学得比较快?”
“滚蛋,继续做你的!”廖局长吼了嗓子……还好刚刚我没亲自给他做这个示范。
您咋又爆粗口?万里回过身,动作如教材般标准,做起波比运动。他没撒谎,今日以前他确实没怎么做过波比运动,但刚刚看董哥做时,脑中竟自然而然地闪过这些动作如何做才最舒服。
待他亲自上手,更是如做过千百次般,行云流水。
今天与林法官合法了吗 重生之农女的幸福人生 法相仙途 天作不合[综英美] 李氏中医馆 专业走剧情人(NP) 她是捅了男高窝吗?(姐弟nph) 重生后和渣攻的白月光HE了 槐 《再醮》 御九天 [咒回同人] 向最强们沉默的祈求 江海寄余生 我在恐怖世界卖杂货 喜欢你(nph) 重生之1995 花开千遍:女主点满武力值(NPH) 妙手神农 黄金召唤师 纵容她(1v1 出轨 高H)
关于我家媳妇儿流束,在外人眼里看来,是一个冷酷无情且无赖的赖子,谁要犯到了他的忌讳,凤眼一眯,嘴角轻挑,三个字拖下去。至于拖下去做什么,听到的人心里都很明白。关于无情嘛,按照金灿的话说让像他这样一个长的跟狐狸精一般,身上整天都带着一股狐狸骚的男人,身边的女人应该数不甚数,毫不夸张的说,他一出场,全场的雌性为之疯狂,注年龄不限。偏偏要是有哪个雌性动物近了他的身,沾了他的衣,他给出的方案亦是那三个字拖下去。没...
孔捷老李,别装了,你昨天是不是把鬼子的票号给抢了,既然兄弟发了财,那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的,那真不是老子干的丁伟老李,别装了,我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道?旅长李云龙,你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长,你饶了我好不好,你这样和地主老财有什么区别,我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙,你小子最近干的不错,打掉了观摩团,现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势,不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释,老总一脸满足的挂断了电话。他娘的,这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北,目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂,没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军,收复晋西北。云天,你他娘的带上老子好不好一朝穿越,变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了,就是你李云龙干的,别忘记分享给朋友...
韩琛,陈永仁,杨锦荣,刘建明,林国平,陈俊你以为的韩琛当时派出的卧底是五个,不,其实是七个。当你醒来发现是韩琛手上的七个二五仔之一,你会怎么做?且看周瑜如何玩转无间道开始的港综世界。财富,地位,香车,豪宅,舍不舍得?白与黑,罪恶还是良善,谁来评判?周瑜拍了拍他的肩膀,笑了笑没事的,这天翻不了。如果您喜欢港综之无间道,别忘记分享给朋友...
那一年,大宋甲级足球联赛正热,国民老公苏东坡金榜高中。那一年,京城房价一飞冲天,老干部欧阳修买房不及时被夫人赶出家门。就在那一年,赵官家上元夜偷窥香艳女相...
财富神话,从苏醒穿越开始。如果您喜欢穿越之财富神话,别忘记分享给朋友...
关于总裁的千亿小逃妻大叔,让我跟着你吧!女人,你说的!从此,陆廷深往左走,应珊珊就不能往右,陆廷深在哪里,应珊珊就只能在那里。应珊珊哭陆廷深,你限制我的人身自由!陆廷深那你想干什么?应珊珊我想逛街。隔天,整个集团集体休假,陆廷深陪她逛遍所有百货商场。应珊珊那个,我想干事业。翌日,律师上门,摆满一桌转让书应小姐,集团旗下所有产业,您随便挑。应珊珊算了,我想结婚。这个最容易,陆...