手机浏览器扫描二维码访问
第0076章到死都是（第1页）
0076
叶帆话虽然这么说出口，但他并不认为，这些人真能做到上千次，哪怕能做到一百次，都已经是奇迹了。
宁紫陌等则是不敢相信，这么艰难的动作，还是叶帆简化过的版本？！
如果苏轻雪这时在场，多半就会认出来，这动作，不就是叶帆早上在锻炼的时候，那乱七八糟的“神魔乱舞”吗？
不过，叶帆自己做的时候，动作非常快节奏，而且复杂程度，比这还要高数倍。
这套叶帆自创的无名动作，其锻炼的深度、精细度，远超所有人的想象！
在一阵震撼过后，叶帆悉心地又教宁紫陌熟练了下这个动作，他不可能天天过来监督这群人，归根结底，还是要宁紫陌学会后，再教给这群汉子。
二十几个年轻力壮的汉子，也跟着开始模仿，但刚没做几下，大家都开始吃力大喘气。
他们终于相信，叶帆说的都是真的，原来他们的肌肉，真的有太多没被掌握的地方。
到了凌晨，叶帆准备回去，但宁紫陌却是挽留了他。
“别走了，大晚上的，你就不能在我这留宿一晚？姐姐又不会吃了你”，宁紫陌几分哀怨地说。
叶帆心里苦笑，不是怕你吃我，是怕我吃你啊……
但仔细一考虑，这么晚还回去，确实有点伤宁紫陌的心。
索性自己清晨开车回去，带苏轻雪一起上班就行了，叶帆想。
虽然在紫叶茶舍吃了不少饭，但叶帆还真没在这里住宿过。
夜晚的茶舍静悄悄，空气中弥漫着淡淡的茶香和实木的清香。
宁紫陌带着他来到一间古色古香的房间后，推开了一扇门，里面一只大浴缸内，竟然连洗澡水都已经放好。
“我让人在里面放了一些海盐和中草药，不知道你喜不喜欢”，宁紫陌笑着问。
叶帆闻了闻那浴缸散发的味道，乐呵呵道：“我其实简单冲个澡就行了，这么精致，我都不舍得泡进去了”。
宁紫陌嫣然一笑，“有什么好不舍的？今天要不是你帮忙，我们紫竹林就毁了，这点小小的犒劳都不给你，手下的兄弟们都要说我了”。
叶帆道：“这种话以后就别讲了，都是自己人，没什么帮不帮的”。
“谁跟你自己人呀，尽套近乎”。
宁紫陌嗔笑了一句，然后转身打算走出房间。
可刚要走，叶帆却是一把拽住了女人的柔荑，然后一把将宁紫陌搂入了怀中。
两人紧贴着身体，女人微微斜着，一抬头，正好看到叶帆正低头凝望着她。
叶帆邪邪一笑，“宁姐，既然不是自己人，那这一浴缸水，可不够犒劳我的”。
宁紫陌娇靥开始泛着桃红，问：“那……那你要怎么犒劳？”
叶帆没有多说，只是直接将女人一个公主抱，紧紧揽住，然后大步朝着浴缸走去。
知道男人要做什么后，宁紫陌心如鹿撞，娇躯扭动着哀求：“叶帆，不要啊……”
“怎么，以前都是你主动要，今天怎么不要了？
难道以前你要我留下，都只是骗我的？”叶帆低头，语气低沉地问。
“当然不是！”宁紫陌忙娇喘着说，咬了咬花唇，“我……我是说，我还穿着衣服呢”。
权谋文男主被我掰弯了 阳世鬼差 向阳 驯徒记 原配变小三 阿娇重生日常 挑肥拣瘦 都市大发明家 融卿恽·刻舟求剑篇 独占（1v1兄妹） 我的小男友(高甜, 1v1) 不要靠近邻居 机械神皇 我的弟弟 谁是谁的谁 惊！保护动物居然也不能靠卖萌为生 洇（3PH） 凋零与开败（亲母男） 大魔王娇养指南 第四次黄昏（SM出轨调教）
偏执大佬和他的猫
每天固定更新时间1830韩佳之从来没想过，她只不过是玩了一场大冒险，从此就多了一个男朋友！！如此草率，当然不能做数！韩佳之想做我的男朋友，首先得打得过我！杜止谦好那一天，空手道黑带的韩佳之第一次感受到了压倒性的力量。韩佳之18岁生日那天，她搂着杜止谦的腰，无比暧昧。当晚，杜止谦坐在床边，给韩佳之讲了一晚上的马克思主义哲学。韩佳之如果您喜欢偏执大佬和他的猫，别忘记分享给朋友...
凤阑殇下
一见钟情＋双洁＋渡劫上古女娲神卷记载，八万年前，初造大陆后，将造陆五灵放于天池，派青翎神鸟镇守，不料青翎失守，让五灵私下凡尘，一时人间打乱，女娲大怒，将青翎折去双翼，打落凡间，永不得回九重天五灵各渡一劫，各有天命，渡完劫而后才可继续轮回片段一女子惺忪着双眼，起身便赤着双脚来至外室，男子垂眸而视，只见裙摆下那白皙如玉的小脚光溜溜地露出来，男子微蹙双眉，速即走至女子身边，一把将她抱回内室，轻然放置于床榻上后，略带训斥的话语轻言不穿鞋便要走下床，万一着凉了如何是好，可再不许了。片段二无殇哥哥女子一声轻唤，男子这才将她与自己拉开，只见女子勾起手指轻划过无殇鼻尖，随后莞尔一笑。灵儿好想你啊。听得此言男子眸色一惊，随后速即一手挽过女子后脑，将眼前之人与自己无限拉近，而后闭眼将唇覆上，顿时，炙热温润的气息扑面而来，辗转轻允之际，净是怜爱柔情。如果您喜欢凤阑殇下，别忘记分享给朋友...
巨星从顶流偶像开始
荣意穿越成为一位顶尖流量偶像，梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室，没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑，且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办？稳扎稳打，影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始，别忘记分享给朋友...
琴师傲妃：禀报王爷，我要成亲了
忻妍，弹琴的时候不能走神，更不能偷偷看本王。别自恋，我那是光明正大的看。王爷，我要成亲了。她，热爱探险，却探到了翎帝国，成了王府侍女，公主皇后欺负她宫女侍女欺负她，最可恨的是王爷也欺负她，老虎不发威，真当她是病猫！什么？还有一个深仇冤屈？不把这些事解决都对不起她自己！什么天下什么君臣，她只认公平，没有公平？那她就创造一个。如果您喜欢琴师傲妃禀报王爷，我要成亲了，别忘记分享给朋友...
我本天骄：调教妖孽邪王
穿越碰到变态肿么办？急，在线等！顾惜玖漫不经心回答简单，你要比他更变态！虐到他爽！于是，顾惜玖穿越了，果然碰到了变态将军府嫡女，貌丑性懦，只配做妾？笑话！各路王爷太子争着娶她，在门口排队的不要太多！！风月大陆圣主，万众景仰的神，清贵绝尘，神秘高贵，不近女色，只能膜拜，不可近前？不好意思，姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手，他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽，到底是谁调教了谁？他初时追杀她，几番较量后，却被她吸引，开始追逐她。爱她，宠她，甚至不惜色诱她，只为扑倒她。她只想现世逍遥，不想被任何感情负累，一直避他，如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王，别忘记分享给朋友...
幸福终点站
孪生姐妹，一个是养尊处优的公主，一个是流落他乡的灰姑娘。灰姑娘终于翻身做了公主，却是代其坠入地狱！他，堂堂帝国的总裁，黑白两道闻风丧胆的枭雄，在整个亚洲要风得风要雨得雨。拥有一张天妒俊颜的他，身...