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第五章 呼吸法震惊校花一整年（第3页）

也能够掌握到更加正确的跑动方式。

这让她感觉自己的身体逐渐变得轻盈起来。

而且跑起来似乎也没有之前那么累了。

这个发现让陈佳感到有些不可思议。

虽然她之前待得篮球队只不过是一个高中学校的校队而已。

但她们的教练。

名叫刘娜！

那可是从国家青少年篮球省队退下来的人物。

刘娜教给她们的一些技巧。

都是目前国家队里面总结归纳过的。

最优秀的训练方法。

然而。

此刻跟范强展露的动作节奏以及呼吸频率比起来。

简直提鞋都不配！

而且。

随着跑步距离的逐渐增加。

五公里！

十公里！

马就要逼近陈佳之前测试过的长跑极限。

也就是十二公里。

然而。

通过对于范强跑步动作的模仿。

此刻她感觉自己的身体状况比之前要好多了。

而康笑笑人都已经看傻了。

这两人绕着人工湖跑了一圈又一圈。

几乎已经数不清跑了多少圈了！

最后。

直到跑完十三公里的路程时。

陈佳才终于感觉自己的肌肉有些承受不住了。

并不是她不能继续往下跑。

而是因为肌肉在剧烈运动后已经开始急速抖动，对身体发出警告。

让她不能在继续跑下去了。

然而范强通过完整版的呼吸法，加一颗仙豆来补充体能修复受损肌肉。

居然还能继续往下跑。

这一幕。

别说是康笑笑了。

就连陈佳都已经看傻了。

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