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第3章 人升咖啡因（第1页）

奖励宝箱：

1.听歌

2.小零食

3.看美女图

4.看视频

5.冥想

6.户外活动

7.发呆

8.来一发

9.甜甜的

每日必做：

营养素（补充必要元素，吸收日月精华！）

护肤（人见人爱，花见花开！）

戒手机（人生就是游戏，学习就是控梦！）

冥想（我参悟了宇宙的奥秘！）

梦记日记（如月之恒，如日之升！）

核心力量（浮世三千，佳丽一万！）

聊天或者思念（爱意东升西落，浪漫至死不渝！）

发呆（请让大脑真正休息一下吧～）

练车（道路千万条，安全第一条）

每日（备用）

唱歌（勇敢唱出心声，奏响最美旋律！）

魔学（我不光想得到人，更想得到心！）

一三五

深蹲（氮泵已经启动，肌肉已经燃爆！）

二四六

俯卧撑（推开整个宇宙，背负全部太一！）

2024.9.10

经过自己的长期实践，我发现咖啡因的效果是可以封存在体内的

比如早上吃半片咖啡因，然后睡觉或者冥想，不消耗精力，到了晚上咖啡因仍然会起作用

接下来我将把咖啡因继续分割，全部都是50mg的小块

顺便看看美女听听歌，美滋滋

2024.9.11

大脑工作模式的奥秘

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