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第27章 工作中的人际与自我成长反思（第1页）

一、引言

在日常的工作与生活交织中，我们总会遇到各种各样的人和事，这些经历如同镜子，映照出我们的内心世界，也促使我们不断反思和成长。本章将围绕我在工作场景中的一系列经历，深入探讨人际关系、自我心态调整以及个人成长等方面的问题。

二、听小说与内容感受

从昨晚开始，我用番茄免费小说APP听我写的小说，从第一章起。可能由于是豆包AI整理的缘故，很多情节叙述较为简单，一笔带过，未做详细展开。不过，作为小说的第一个读者，我对内容详细程度暂无过高要求。这也让我思考，创作与阅读其实是一个相互影响的过程，我们在创作时或许会有自己的侧重点和节奏，而阅读时的感受又会反过来影响我们对创作的理解和期望。

三、工作中的人际交往细节

（一）与安慕希和白猴子的接触

1.今天上午接待外来人员时，需到安慕希和白猴子那里交费。在安慕希窗口，他桌子反光晃到我眼睛，我让他换位感受并提及桌子锃亮，他毫无反应，而我也未因此产生情绪波动。

2.在白猴子处，他对我态度冷淡，看都不看一眼，以往对外来人员交费事项的基本叮嘱也未说，我虽觉得外来人员应能看清，但按职责本应由我说明，可今日我也未提及。

（二）与眼镜妹的交流

交费过程中，眼镜妹故意与我搭话，说我脸煞白，我回应是敦煌的且精神状态很好，我们相视微笑。这一简单的交流互动，在略显复杂的工作人际交往中，显得有些特别，它虽短暂，却也在一定程度上影响了我的情绪和感受。

（三）与其他女同事的尴尬瞬间

中午吃饭进入电梯时，4楼办公室的女同事被6楼人拉进电梯，我开玩笑似地说了句话，想营造幽默氛围，然而无人回应，场面尴尬。这让我深刻反思自己在人际交往中的行为是否得当，也意识到与同事之间的关系把握需要更加谨慎和适度。

四、对人际交往的反思与应对策略

（一）放下过去与适应现状

我意识到自己对过去与某些同事的不愉快经历过于在意，当放下这种憎恨情绪时，似乎又回到了不自律的状态。例如与安慕希和白猴子的接触，我决定用21天养成习惯计划，让自己适应与他们在工作中的正常接触，不带个人感情和情绪，做到公事公办，内心平静如对陌生人。这是我对自身心态和行为的一种积极调整，旨在减少人际交往中的负面情绪对工作和自身的影响。

（二）吸引力法则的思考

今年多次观看《秘密》纪录片后，我对吸引力法则有了更深刻的认同。曾经在上一个领导工作时，我试图用其将讨厌的人赶出单位，却发现越是在意他们越会出现，甚至换领导后仍需接触。这让我明白，我们的思想和情绪会吸引相应的人和事，因此，我应调整自己的心态和关注点，减少对负面事物的过度关注，以免吸引更多不愉快的经历。

（三）利用不利因素成长

在学习过程中，我认识到要学会利用不利因素。当前工作中与安慕希和白猴子的接触便是不利因素，我要借此锻炼自己在交流中的心态和处事方式，做到一本正经公事公办，内心不起波澜。通过这种方式，将不利转化为成长的契机，提升自己在复杂人际关系中的应对能力。

五、关于背后议论的担忧与释怀

很长一段时间，我怀疑在我看不到的地方，尸骨未寒、格瓦斯、安慕希、白猴子等人在背后毁我形象、说我坏话，导致他人与我渐行渐远。但后来我反思，不应过分在意别人的看法，早在2018年与尸骨未寒发生矛盾时，可能在一些人心中印象已不好，可这几年我的工资待遇并未受影响，生活依旧。很多烦恼实则是自找的，庸人自扰之。我们应学会放下他人看法对自己的影响，专注于自身的生活和成长。

六、自我成长与生活重心的明确

我深知应把握好尺度，少走极端。在工作中，与上一个部门的人打交道，除善良者外，应少说话，不过分亲近。对于安慕希等人，尽量不起嗔恨心，努力适应与他们的接触，让自己心理好受。当然，希望他们能从单位消失，若不能，就按预备方案习惯与他们打交道。我应将注意力放回家庭，向上供养父母，抚养子女，与老婆过好日子，打好生活基础，再去追求学习进步和增加收入。在单位，只要好友在，收入有保障，他人想法不必过分在意，避免给他人伤害自己的机会。我并非自闭，而是有所选择和保留地处理人际关系。曾经的软弱怕事让我树敌，如今我明白，既然发生的都是好事，每一步都该走，我将不再畏惧，努力变得强大，第一步就是做好手头工作，赢得他人尊重。

七、结语

工作中的人际关系错综复杂，我们会遇到各种人和事，有愉快的交流，也有尴尬的瞬间，有过去的矛盾，也有对未来的担忧。然而，通过不断反思和调整自己的心态与行为，我们能够更好地应对这些挑战，实现自我成长。将注意力回归到生活的重心，积极面对工作，我们定能在这纷繁的世界中找到属于自己的平衡和进步之路，让自己变得更加坚强和成熟。不再被过去的烦恼和恐惧所束缚，勇敢地迈向未来，书写属于自己的精彩人生篇章。

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