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第107章 你真的是口吃吗你不会是口吃吧（第2页）

赵德柱这种说话时的重复、延长音节或词语、停顿以及其他言语中断现象，明显是语言障碍。

“这样，你先试着放松心情，调整心态。

跟我学，先深呼吸，慢慢放松放松，练习深呼吸，帮助放松身体和喉部肌肉，减少说话时的紧张感。在说话前进行几次深呼吸，缓慢地吸气，然后慢慢呼出。”

“好。”

赵德柱跟着江峰试了一遍。

“江校医……不不不……不太管用啊。”

“还有一个方法就是正念冥想，你要学会接受自己的口吃，别过于批评自己，减少负面自我评价。

通过正念冥想，帮助控制焦虑和紧张情绪。”

赵德柱挠了挠头。

这个他更是不行。

“校医，还有其……其……其他方式吗？”

“有！你说话的时候，刻意地放慢说话速度，给自己更多的时间来思考和组织语言。

练习清晰地说出每一个字，不要着急完成句子。

咬字清晰一点，在说话时尽量咬字清晰，不要含糊不清。

我给你放首歌，跟随音乐的节奏说话，可以帮助改善言语的流畅性。选择节奏平稳的歌曲，尝试随着节奏说话。”

很快，江峰就把歌曲给放了出来。

“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开！”

赵德柱一听，脸更黑了。

“我更不不不不……会说了。”

江峰微微皱眉。

“如果实在不行，就得给你开一些药了。

但其实我是不建议开药的。

毕竟这是精神类的药物。

在精神疾病下引起的语言功能障碍，可以尝试多巴胺拮抗剂或口服激素类药物，地塞米松片、甲泼尼龙片、倍他米松片。”

赵德柱摆摆手。

这个方法他更不想要了。

“那我算是没辙了。”

江峰耸耸肩，表示赵德柱现在的病，只能靠自己医治，外力还真干预不了。

此刻，看到江峰都遇到了难题。

直播间的网友们更是好奇。

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