手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 体质测试（第1页）
楚枫缓缓点头，微笑着说道：“既然大家都这么说了，那我就说说自己的一些练拳感悟吧，有什么不对的地方，还望林老师指正。”
他顿了顿，目光扫过众人，说道：“刚才林老师也说了，练拳既要练招，也要练意，唯有形意交融，才是上乘拳法，使得劲力能够通达全身，达到最好的炼体效果。
招式方面我就不讲了，主要说说如何练意。
就比如说第六套基础拳法，其拳意拳势重在一个猛字，心中要有搏杀之心，勇猛向前，出拳不悔，舍生忘死。
但贪生是人的本能，并不是每个人都能够忘却生死的，打出一往无前的气势。或许军队中的将士，在经过几场战争后，能够轻易做到。
而我们，就必须要利用到一些手段了，那就是自我催眠。
实际上，我能够把第六套基础拳法练到这个程度，也是在自我催眠了，从而能够舍生忘死，打出刚才那种凶猛无敌的拳势了。
至于如何自我催眠，这就是冥想入门的内容，这个需要大家去练。
其实不仅是第六套拳法，其他五套基础拳法，同样有着各自的拳意拳势，就比如说第一套，讲究的静，这个静是心静，我感觉应该是脱胎于天竺国的瑜伽。
第二套拳法为正，拳法要正，身姿要正，心念更要正…………”
接下来，楚枫把每套基础拳法的拳意都讲述了一遍，又讲述了如何去做，希望这样能够帮助到其他同学。
啪！啪！啪！
林锋率先鼓掌，其他同学同样纷纷鼓掌，兴奋不已。
每个人都有种醍醐灌顶的感觉，终于明白该如何正确练拳了。
“楚枫，很好，你讲得很好，先下去吧。诸位同学，楚同学刚才已经讲得很详细了，希望大家下去后好好琢磨，勤学苦练。希望在下个月的月考测试中，都拿出一个好成绩来。”
林锋说着，他看着走下去的楚枫，忽然有些明白，为什么当初教官能够打出第六套拳法的拳势了，而他们全班却没有多少人可以做到了。
道理大家都懂，可是能够做到的人，却是少之又少。
而楚枫刚才的一番话，无疑给大家提供了一个捷径和方法，进行自我催眠以契合拳意。
楚枫刚盘膝坐下，李子健和吴良就凑了过来。
“好小子，有你的，真是士别三日当刮目相待。”
“我感觉眼前的楚枫被调包了，你怎么突然就这么厉害了，以后还能不能做朋友了。”
楚枫呵呵笑了笑，玩笑似地说道：“都快高考了，所以我不装了，摊牌了。”
“切！”
李子健和吴良翻了白眼，没有再说了，因为林锋的目光扫了过来。
拳法检查继续，因为只剩下了最后两人，所以很快就结束了，接下来就是体质和精神力的测试了。
…………
测试体质和精神力在六楼，那里有专门的器械和仪器。
楚枫随着众人，很快就来到了六楼的一间测试室，里面摆满了各种器械。
体质测速，总计有十二项，包括单臂臂力、双臂臂力、深蹲力、平推力、拳击力、速度等等，然后代入一个复杂的公式中，计算出体质指数。
林锋说道：“现在开始测试体质指数，按学号，从一号开始。”
这十二项测试都是有专门器械的，只要输入学号和姓名，成绩就会同步上传到电脑上，然后第一时间计算出体质指数。
因而体质测试的速度，还是很快的。
我的放置修仙模拟器 美剧特工的日常生活 悟性逆天：我在诸天创法传道 墨爷，夫人又要结婚了 苟成圣人，仙官召我养马 隐婚小娇妻：老公轻轻吻 八零媳妇又甜又飒 海贼：六道轮回 直播！尼古拉斯灯秀爆了 重生从投资女神开始 一个顶流的诞生 黄庭叩仙门 高塔之艾克家族少主 婚锁 问剑 我是仙 志怪书 重生后改拿了权后剧本 天之瑶动 快穿守则：黑化男神，狠狠撩
重生后我成了郡王的黑桃花
凤府的嫡女凤奕落患有眼疾，又从来不出府门。人都说她定是个奇丑无比的病秧子，实在难与郡王相匹配，众口悠悠，积毁销骨，人言可畏。二人大婚之日，凤奕落不小心打翻烛台，新房燃起熊熊大火，她挣扎着出不去，最后葬身火海。本以为就这样死去了，没想到竟然重生了。重生之后的凤奕落像是变了一个人一样，不仅眼疾突然好了，还想尽各种办法退婚，这让本不大在意的郡王着实起了兴趣，本想着捉弄她一番，却没想到把自己给搭进去了。如果您喜欢重生后我成了郡王的黑桃花，别忘记分享给朋友...
快穿之还债攻略
苏沐有个大哥叫做苏扬，整天神神秘秘不着家。丢给了她一个软乎乎的崽子，然后失踪了。三个月后，苏沐被系统绑定，继承灵魂事务所。系统的前任宿主正是他大哥。你以为走上了人生巅峰，不，并没有。苏沐望着眼前破破烂烂的，仿佛风一吹就要散架的小木屋和大哥留下的一笔亿万欠债。去特喵的苏扬，你跑了，我咋办！苏沐不光要还打工还债，手里还有一个小崽子养，人生黑暗。1vs1，日常系穿越各个世界的甜文如果您喜欢快穿之还债攻略，别忘记分享给朋友...
余生我要我们在一起
五年前，她与他经历了最刻骨铭心的爱情她活波可爱，他高冷腹黑她们爱的痴狂，爱的甜蜜可是命运却喜欢捉弄有情的人他们成了伤害彼此最深的陌生人本以为，从此咫尺天涯，各自安好不曾想命运又让他们重新纠缠在一起！这次，他说余生我要我们在一起！永不再分离！如果您喜欢余生我要我们在一起，别忘记分享给朋友...
木叶之四代火影之子
水门玖辛奈生日快乐！快许个愿望吧！鸣人我希望老妈给我生一个哥哥。玖辛奈诶？？？水门为什么不是生个弟弟呢？鸣人因为是哥哥的话会像鼬大哥一样温柔强大，是弟弟的话一定会像佐助一样蠢。穿越者任明成为鸣人，会给忍界带来什么样的变化呢？如果您喜欢木叶之四代火影之子，别忘记分享给朋友...
庶帝
看穿越而来的普通人，怎样从一个庶出皇子，登上帝位，尔后掌控朝野内外，驱除鞑虏，称霸海外。...
亮剑：别装了，就是你李云龙干的
孔捷老李，别装了，你昨天是不是把鬼子的票号给抢了，既然兄弟发了财，那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的，那真不是老子干的丁伟老李，别装了，我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道？旅长李云龙，你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长，你饶了我好不好，你这样和地主老财有什么区别，我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙，你小子最近干的不错，打掉了观摩团，现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势，不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释，老总一脸满足的挂断了电话。他娘的，这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北，目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂，没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军，收复晋西北。云天，你他娘的带上老子好不好一朝穿越，变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了，就是你李云龙干的，别忘记分享给朋友...