手机浏览器扫描二维码访问
第六章赶尸（第1页）
这种呼吸方式，一开始有些反人类，但是越到后面，感觉越不一样，不再是肺部的呼吸，而是全身的呼吸，细胞的呼吸，下丹田的呼吸。
感觉若存若亡，似有似无，气如根根银丝，透入毛孔，畅快之意，妙不可言。
浑身下的气息似乎都流动了起来，活了起来，仿佛一潭死水变成了活水。
就算鼻无出入之气，脐也有嘘吸之能，好似婴儿在胞胎之中，身体暖洋洋的，很是奇妙。
“没错，就是这种感觉，最好把它练成本能，时间一长，你就会逐渐脱离这副羸弱的身体”四目笑着说道。
他已经觉察到了陆恒身体内气息的变化，眼睛都快眯成了一条缝，可以看出他甚是满意。
调息的要点就在于平静而冷静的心态，不能急，要顺其自然，仔细感知气息的变化，寻找到最合适的呼吸节奏。
一呼一吸称为一息。
调息，就是调整呼吸，即把自然的呼吸逐渐调整成深、慢、细、匀的自然的腹式呼吸，使在人体所有经脉内运行的气血能够四通八达，畅所无阻，浑身充满活力，成天精力充沛。
身体自然而然就好了，时间越久，效果越明显。
人的呼吸表现为两种形式。
一种是外呼吸，是肺部的一舒一缩，气体的一出一入。
人人都能感觉到，是由呼吸系统完成的。
另一种则是内呼吸，是由血球、血液、神经、体液和全身细胞来完成的，每每被人忽略。
这种先天就具有的内呼吸，是人在母腹中就存在的。
只是出生后，逐渐被忘却了，既可以称为吐纳术，也可以称为呼吸法。
此法贵在坚持，修行到深处，行立坐卧之间，随时可用丹田呼吸，不必拘泥于时日。
此法足以受用一生。
随后的七八天里陆恒一直跟着四目道长赶尸，翻山越岭，渡河淌水，将那些死者的尸体送回了他们的故乡。
他也只是跟着，不求能帮什么忙，不添乱，就是他唯一的想法。
有亲人尚存的，会有人来接，给予道长一定的报酬，一块块清脆的大洋，数量还不少。
没有亲人尚存的，四目道长就会出资买副简易的棺材，就地安葬，这叫做积累阴德。
“还有最后一具顾客，送完就结束了。然后我带你去快活快活，给你买件衣服，你这一身臭汗，都快晕死我了。”
四目用手掌扇了扇鼻子，一脸嫌弃的模样。
“”
快活快活?希望不是我想的那个。陆恒嘴角一抽，这个时代可存在类似青楼的地方。
要是在最开始的那几天，他绝不会有这种想法，但是现在嘛。
他还真有些担心。
这个道长怎么说呢。
有些接地气，还喜欢胡闹，喜欢自己给自己找麻烦。
莫名其妙就会冒出一些奇怪的举动，脑回路似乎有些问题，莫非修炼出了差错？
怎么感觉有些不靠谱啊？
“真没意思，跟我师兄似的，还是我徒弟好玩。走吧。”
四目见陆恒没有说话，顿感无趣。
他可不会读心术，看不出陆恒在心底诽谤着他，还是当着他的面。
话说你就不能笑一笑吗？好想捏一捏他的脸啊!四目默默想道。
陆恒听后，默不作声，捧着神龛跳了起来，最后一具行尸顾客跟在他的后面。
UI程序员 独家头条：影帝求节制 国运求生：开局觉醒洪荒巫族血脉 大佬的小作精又在崩人设 婚恋通鉴 亚人：开局第一千零一次死亡 我的武功，会变成邪神！ 毒解天下 羞竹 综漫：开局最最强龙国选手 大明：爹，我当皇帝，你当大将军 三国：开局给曹操打造滑盖棺材 得渔记 刚觉醒神级机甲，你竟要开除我？ 骗婚？姐姐太会了，撩的我心尖颤 星月空间 超强家族闯末世 都督夫人太多娇 阴阳电竞师 顾先生是个嘤嘤怪
神豪：我有一亿亿舔狗金
萧言一个普通的大学生，获得神豪系统，开局获得一亿亿，为了花完这些钱，萧言开启了一条不同寻常的神豪之路。如果您喜欢神豪我有一亿亿舔狗金，别忘记分享给朋友...
逍遥仙医
身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡，一段不平凡的人生开始了。他身份神秘，由一个乡下来的普通医生，变为世界闻名的神医，他是一个强者，驰骋华夏，震撼世界，坐拥天下至尊，怀揽无尽美女黑暗世界，他越变越强大，看他如何操纵人生旅途，颠覆世界，书写华丽传奇。精彩故事，敬请关注医界圣手...
独孤伽罗不孤独
北周。独孤伽罗与杨坚成婚后大姐血崩而死，大姐夫皇帝被权臣宇文护毒杀。杨坚二弟媳妇，尉迟凝，惦记杨坚的人。杨坚三弟媳妇，顺阳公主，想杀杨坚让自己丈夫袭爵。小姑子，任性妄为。处处与独孤伽罗作对。皇太后，明里暗里各一套。宇文护，磨刀霍霍独孤伽罗，扮猪吃老虎。故事虚构！独孤家族vs宇文家族如果您喜欢独孤伽罗不孤独，别忘记分享给朋友...
都重生了当然要推翻重来带全家飞
关于都重生了当然要推翻重来带全家飞穿书大佬夏侯莳花，身死穿书，却倒霉的出生即遭溺毙，被女主顶替的命运。强行扭转，回头一看，想再死一次的心都有。母亲恋爱脑，被渣爹PUA，郁抑而死。大哥，是瘫子二哥，鲨雕恋爱脑三姐，腹黑又背叛四哥，死肥宅废佬天呐，这都什么地狱开局Stop，那小谁，我命由我不由天，本神尊，最喜打的就是逆风局，来吧...
我的女儿居然是重生者
陈辰，重点大学本科毕业生，26岁，双亲健在，有一个温柔善良的老婆，一个古灵精怪的女儿，日子虽不富裕却十分幸福美满突然平平淡淡的生活被打破了某一天下班回家，他发现自己能听到女儿的心声并且，女儿竟然是个重生者于是，一切从这一天开始变了ps平行世界，请勿代入，本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合如果您喜欢我的女儿居然是重生者，别忘记分享给朋友...
喵系帝少和薄荷管家的生存游戏
沐秋白第一次见到凌柒，她提着行李箱站在他家门口。凌柒从今天开始，我是您的专属私人管家。沐秋白挑眉管家？我不需要！我最讨厌别人管我。拜托你离我远一点。后来他就像遇到了猫薄荷的猫，真香了！荒岛求生。别人为了一颗椰子打破头，有了凌柒，沐秋白喝着红酒吃牛排。地底世界。别人呼吸都成问题。凌柒用捡来的垃圾组装各种黑科技，沐秋白吹着空调吃西瓜。凌柒在生存游戏中是个拳打南山斑斓虎，脚踢北海混江龙的全能大佬。她用自制的火焰喷射器横扫虫族，化身女版泰山，从泰坦巨兽口中夺食求生艰难，想给大佬当腿部挂件的人越来越多。沐秋白忍无可忍亮出尖牙利爪将又甜又软的专属小管家变成了沐夫人。如果您喜欢喵系帝少和薄荷管家的生存游戏，别忘记分享给朋友...