手机浏览器扫描二维码访问
第一百三十二章高楼逃生法（第1页）
说完，背着竹篓，拿把小锄头佝偻着腰出门，在太阳落山前回来，竹篓里装满块状根茎。
桑达杀了一只鸭，把一块根茎洗干净跟鸭子一起烹饪，熟了之后，让我喝三碗汤。
喝完汤，我就全身不停出汗，没多久湿透了。
睡一觉起来，不但病好了，人比以前更加精神，饭量随机增加，每餐能吃三大碗饭。
王师军啧啧称奇，问索吞那些块茎是什么，索吞说是芒鸡，它靠老虎的粪便滋养，生长在老虎的洞穴里。
我听后心里很是感动，进入老虎洞穴挖芒鸡，那是要冒很大生命危险，劝索吞以后不要这样做。
对于我的顾虑，索吞不以为然憨厚笑笑说，他在山里采药几十年，对老虎的习性了解，不必为他担心，倒是现在山里老虎越来越少，芒鸡也跟着稀少，只怕不久就要绝迹。
病好了，加上芒鸡滋补，王师军增加了训练科目，负重跑步增加到三十斤，还有俯卧撑、仰卧起坐、跳绳等等。
不知情的人，还以为在培养运动员。
时间过去半个月，王师军又增加项目，训练我前空翻后空翻。
就这样，不知不觉时间过去半年，我的身体越来越强健，能负重五十斤在虎抱山上下跑十个来回。身体柔韧度也达到一定水平，前后空翻可以做到五十次。
王师军说，我能成长这么迅速，跟吃芒鸡有很大关系。
这时，王师军开始用院子里的设施训练我。
首先是院子里一棵大树，它不是真树，而是院子里一根木桩，直径有五十公分，高有十五米。
木桩全身插着粗细不一的棍子，最小高低距离为一米，看上去就是一棵没有叶子的树。
底部铺着海面垫。
王师军把树分为高中低三区，每个区高度为五米，共有四根棍子。
第一阶段训练在低区，我所要做先爬上去，然后用不同姿势跳下来，双脚的落点要在棍子上。
棍子由上到下粗细不一。
成败由王师军裁决。
爬上去很容易，我站在五米高处，按照王师军指导动作跳下，落在最近的棍子上。没想到棍子细，受到压力下弯，我重心没把握好后仰，在上面摇晃几下掉下去。
脑袋和后背碰在棍子上，痛得我嘶哑咧嘴。
从海绵垫上狼狈起来，我望一眼王师军，他坐在不远处竹椅上一脸严肃。
不用说再来。
我揉揉后脑勺，又开始新的攀爬，攀到五米高处往下跳，汲取上一次教训，随着棍子下弯调整重心，谁知还是差一点点，人又摔下去。
幸亏这次没有碰到棍子，逃避了吃苦头的境遇。
咬咬牙再来。
就这样联系五次，终于选择好重心站稳没有摔下去，只是身子轻微摇晃几下。
我得意望着王师军等待裁决，谁知他严肃说：“重来，身子不能摇晃。”听口气没有商量的余地。
这么苛刻。
为什么要练这个？
八零小福妻 何日共携手 我又叒叕嫁人了 完结+番外 ABO白夜做梦 完结+番外 九零封家大院 每天被迫和大佬谈恋爱 锦绣民国 悬爱 [综]第一国师 老公大人：家有娇妻萌娃 我才不会喜欢他 于是我们离婚了 招尧撞骗 他比时光温暖 [空间]田园记事 [士兵同人]铭刻 愿承此生，解你千惆 惊世嫡女 农妇与蛇 末世重生之低头
我的美女总裁老婆
老婆太高冷怎么办？多半是傲娇了，温柔一下就好了！这是一个有关男人如何努力让冰山老婆化作温柔贤妻的励志故事，情节感人，请提前自备纸巾...
我真不想当学霸之林凡
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书，智力1你削了一枝铅笔，体力1你照了一次镜子，外貌1你又照了一次镜子，外貌2你反复照镜子，毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美！多年后，身为大学一霸（学霸？）的林凡已是长江破浪时时有，直挂云帆济沧海，他却对着明绣，装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡，别忘记分享给朋友...
邪蛮太子妃：殿下，好放肆！
一对一身心干净甜宠文太子病重，钦天监一封奏疏，苏玥当夜就被塞进东宫，莫名其妙地成了大周国太子妃。喂！不是说太子只有进气没出气吗？为何还能折腾她一整夜，令她第二天连床都下不了？！大骗子，你又骗我！哪有骗你？正是你命格好，冲走了我的沉疴！我大学本科毕业，会信你的鬼话？苏玥恨恨道，你就不知道强扭的瓜不甜吗？谁说不甜？太子轻抬起她的下巴，深深地印上去一个吻，我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下，好放肆！，别忘记分享给朋友...
天才萌宝：总裁爹地放肆宠
关于天才萌宝总裁爹地放肆宠盛传厉氏的总裁神秘而又冷酷，没什么人见过他的真面目。直到那个算计了他的种的小女人出现，厉总从神秘变成陪女人逛街是常态，冷酷变温柔，妥妥的一个宠妻狂魔。小包子眼看着妈咪要被抢，愤怒的一掐小腰，爹地你要不要脸？某人微微一笑，要人不要脸。...
陨落星辰
新书极品混乱种子已经上传，书号3256002，快去围观吧！...
我在综艺里嗑神颜
娱乐圈最近出了档与众不同的故事性综艺，全节目组都是走浮夸风。节目里一水儿的炸子鸡和顶流，中间夹着个完完全全的素人。节目刚播出时观众我去让个素人和炸子鸡们一起当MC，节目组疯了吧节目播出一期后哎这个素人综艺感也还可以啊节目播出五期后到底出不出道？！我要粉她！节目播出一季后完了，我就知道，我的男神保不住了再之后观众听说昨天书粉已经催更那本亲子节目剧本了，男神家公司也准备好了投资，大家不要慌，男神的儿子现在还是大家的2最初慕秋是这样告诉读者们的我近来灵感耗尽犹如油尽灯枯，连着身体也憔悴不堪甚至隐隐有早衰的迹象！所以实在需要一点时间去重新思考一下人生与未来。读者1天！摸摸头，大大要注意身体啊！写文什么的不是最重要的！读者2直说吧，请长假就请长假。慕秋含泪感谢并宣布歇个两个月。然后两个月后，她的读者们在大火的新综艺里看到了她们油尽灯枯就差早衰猝死的作者，正端着碗面在新一期节目里笑得跟个傻逼一样，肺活量好到让人惊叹，哪里早衰了…如果您喜欢我在综艺里嗑神颜，别忘记分享给朋友...