都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十三章 夜间体能训练(第4页)

还不等笑出声,众人的脸色就变了。

如果说眼神能够杀人的话,那么小马哥肯定已经被按在地上摩擦了。

“上肢练完,练下肢,多练蹲起对你们有好处,一群傻小子!”

这次大兵也跟着絮叨了,原本热闹的小院突然安静了下来,竟然还让人有些错觉。

“开始练吧,自己数着,千万给我上花账啊!”

“一、二、三、四……!”

众人纷纷大喊起来,一个个眼神中充满了幽怨的目光。

“双手抱头,或者把手背到身后,谁都不许给我偷懒。”

做蹲起,前五十个还没什么感觉,等到了七八十个的时候,两条大推荐就感觉一阵发憋,像是要炸开一样。

做完了一百个以后,整条腿就开始发麻,渐渐的没有了知觉。

等超过一百五十个以后,双腿又恢复了感觉,只不过双腿酸酸的,像是没有骨头一样,随时都会倒下的样子。

片刻之后,大飞第一个完成任务,额头上终于出了一层细密的汗珠。

“大飞体能不错啊!”

“还行吧。”大飞很谨慎的回答道。

“能者多劳,再来三十个大鹏展翅吧!”

“不是吧?马哥,早知道我就不做这么快了!”

旁边的大兵大笑两声,说道:“活该,让你在那嘚瑟!”

“滚犊子!”

看着两个老鸟在那相爱相杀,菜鸟们顿时感觉身心一阵舒爽,就连蹲起的速度也不由自主的加快了不少。

“你们的速度还是有待加强,连队的考核标准都知道吧?”

“知道。”

连队考核标准,两分钟120个标准俯卧撑,120个仰卧起坐,120个蹲起,百米13秒,四百米55秒以内……。

想到连队的那些考核数据,张浩就感到一阵头皮发麻。

小马哥却继续说道:“连队每年的夏季都会进行综合技能考核,其中就包括体能测试。

从今以后咱们的训练时间会越来与紧张,以后该怎么做,就不用我多说了吧?”

“不用!”

这一刻,张浩分明发现,老兵们全都变得十分严肃起来,眼中也充满了坚定的目光。

做完了蹲起以后,众人身上的衣服基本上已经被汗水打湿了。

大飞、刘辉全都脱下了身上的背心,光着膀子就在小院里继续操练起来。

大鹏展翅、小推车、花式俯卧撑,班里的体能训练一直操练到了夜间熄灯,才算是正式结束。

等人们从地上爬起来的时候,每个人的身体都变得油光闪闪的,在灯光的照射下,看上去就像是刷了一层金漆。

湿哒哒的体能服从身上脱下来,双手一拧汗水就“哗哗”的流了下来。

网游之大盗贼  魔君这厢有礼了  混在海贼,这小孩超凶哒  穿越后的锦绣人生  率土游戏主播  我是末世游戏大反派  手术室扫地三年首台手术举世震惊  武修之杀戮吕布  四合院:开局捅娄子  诸天大反派,开局砍死气运之子  维度侵蚀者  重生白夜追凶之王者归来  彪妻重生  全职法师之超神系统  学渣她成了五个大佬的团宠  我在火影的修仙日常  快穿拯救白月光男二  大唐:我成了长乐公主的系统  重生之凤女不为后  梦里有灵气  

热门小说推荐
御房有术

御房有术

失业的物业小职员天赐,偶遇神秘兮兮的老头子雇他去当一座公寓的物业经理,据说那里美女成群,待遇丰厚,干得好还能抽取福利,他乐颠颠的签了合同,可到了公寓彻底傻眼了如果您喜欢御房有术,别忘记分享给朋友...

腹黑梁队在线傲娇

腹黑梁队在线傲娇

钟茵不明白,钟茵搞不懂为什么她只是安安分分的出任务,回头却被缠上了?!而且为什么,是她的顶头上司?!俗话说得好,烈女怕缠郎。过了二十六年的平静生活彻底一去不复返励志当温柔贤淑小警察的心愿也被迫改成了—答案嫁给他,折磨他!小剧场钟茵梁队,你应该是一个成熟威严不好亲近的队长,请捡起你的脸皮。梁晋老子要媳妇儿不要脸皮,再说好不好亲近的,你亲一口不就知道了?钟茵红了脸你故意的吧?高高大大的男人笑的坏坏的,短发下的耳朵不自然红了,我是你的。娶你这件事儿,躲的了初一躲不了十五。少年的肩上不只有清风明月,更有家国天下,还有她—梁晋糙汉队长vs温柔(划掉)撩汉小能手警花使用须知本文架空,架的很空很空这是一篇披着悬疑皮的言情小甜饼如果您喜欢腹黑梁队在线傲娇,别忘记分享给朋友...

抗日之兵王传奇

抗日之兵王传奇

关于抗日之兵王传奇1937,炮火纷飞,日寇侵略中华!刘杨意外穿越战场,带领残破的队伍走出惨败不愿后撤,刘杨脱离大部队,在太湖组建抗日武装但有一息尚存,绝不苟且偷生!本书没有金手指,仅以七尺血肉...

大唐第一逆子

大唐第一逆子

启禀陛下,六皇子大闹公主婚礼,并把太子殿下和驸马打成重伤!还拒不认错!李世民逆子,你再不认错,朕便将你逐出皇族!贬为庶民!李愔什么狗屁皇子!我不稀罕!半年后。李世民李愔肯认错了么?陛下,六皇子拒不认错,并且现在过的比您好。他的琉璃厂月入百万贯。堪比长安半年税收。李世民惊恐这陛下,六皇子的集团公司提供了千万个就业岗位,让千万家庭奔小康。月进账亿万贯!富可敌国!李世民急了快召我儿回宫,大不了朕给他道歉。晚了!六皇子带着他的远洋舰队已经出发前往倭国,说要生擒倭国天皇!李世民懵了不可!快找他回来!不!朕亲自出面求他回来!如果您喜欢大唐第一逆子,别忘记分享给朋友...

巨星从初代偶像开始

巨星从初代偶像开始

2001年,周寒出演花泽类一夜爆红。成为红遍亚洲的初代偶像,可演技却备受诟病。从流星花园与天龙八部开始,一步一步走向世界级影帝。其实我不觉得偶像是贬义词,至于演技什么的,这个需要天赋。如果您喜欢巨星从初代偶像开始,别忘记分享给朋友...

重生之科技新贵

重生之科技新贵

我不是真想搞娱乐,只是缺钱而已。当大家以为一颗娱乐巨星冉冉升起的时候,却发现原来是一位科技大佬。当大家以为他是一位科技大佬的时候,却发现他已经拥有偌大的商业帝国。如果您喜欢重生之科技新贵,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐