都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 锻炼身体(第2页)

北方小区的这种老旧小区,家家都在盼着政府拆迁。

宁愿出租,也不愿意随意卖掉,年年都有不开眼的老头老太在小区里私下疯传政府拆迁的小道消息。

房子一拆迁,那肯定就值大钱了,四室一厅的套房最起码换个100万两银子加套新房不成问题。

可惜的是,这种小区,往往是传闻声大,就是拆不了,年年传闻,年年这种小区还在,自朱武能生下就在,自他妈妈死了这小区还在,去年他爸爸也随他妈妈去了,这小区还在,朱武能私下估摸怕是他祖奶都随他爸爸妈妈去找他亲爷这亲儿子去了,这小区怕么还得稳健个几十年!

私下传闻害死人!

尤其小区闲来无事就爱传小道消息的大爷大妈的传闻更害死人咯!

中午一点!

夏日1月份的大太阳高照!

吃过了午饭,就是舔过了聋老太吃剩红烧肉的碗,又啃了个毛馒头的朱武能,准时出现在了北方小区三栋楼前小区集体活动场地。

开始积极锻炼身体!

报考斗科!

必须天天锻炼。

不得不说,朱武能的八戒脑袋就是好用。

小区傍晚的时间必定是凉风习习,夏日一天燥热过去,吹着傍晚舒爽的小风,数名老头老太一起出个门,一起欢欢乐乐的在集体活动场地搞个联欢,庆个团聚,大家一起舒爽的在免费的小区街道办建立的运动器材上做个飘逸体育活动!

这是多么惬意的事情!

傍晚人就是多!

中午人就是少!

大中午的太阳照头,那人就一个影儿没有!

朱武能的八戒脑袋就是好用,选择锻炼身体的时间就是好。

偌大的小区集体活动场地,绝对一个人影儿也没。中午一点,大太阳下,朱武能独个身体开始绝不受旁人骚扰的挥汗如雨锻炼。根本也没他人!

朱武能没去外面专业体育房锻炼,这种老旧小区也没有室内健身房,附近小公园距离太远,朱武能也不想被人看猪戏。

他考虑反正中午也没人,也没人看。

好歹这集体活动场地就在三栋楼下,要不然,这种状况,朱武能锻炼身体都找不到地方。

“一切为了斗科!”

按照班主任赵老板的黑板激励谚语,朱武能虽没有专门体育器械辅助,朱武能在做一些简单又实用的动作。

俯卧撑、仰卧起坐、一百深蹲!

单杠引体向上,绕单杠一百飞轮,大飞轮?

甚至看着有些空旷的场地,朱武能自东向西,深蹲青蛙跳来回五十次?

累!

朱武能现在的瘦肉型身体,风一吹倒不了也半倒的身体做这些动作,真累,没累趴下?

天蓬系统提升朱武能身体一点斗血体质属性点绝对起了作用。

换成早上被车撞死前的朱武能俯卧撑做三十个估计不用车撞就得自己死那里!

现在,中午顶着大太阳的暴晒,朱武能一口气俯卧撑做了六十个,大飞轮三十个,深蹲一百,青蛙跳来回五十次!。。

朱武能没感觉咋地。

若是每次斗气锻炼,每天中午坚持锻炼,最好早晚都练,大概用不了几天,朱武能就感觉自己没有天蓬系统都会变身元气充足的元气少女们了。

就是不知道,天蓬系统中的斗气值:1核弹当量!这个,这个单位数值代表了多大的威力?

其他报考斗科的高考生们的斗气值也是?核弹当量

天蓬系统:的确是,不过是吨

朱武能:?

人族有我一日,便不灭!  综漫:我背后站着幻想乡大佬  替嫁娇妻:偏执总裁宠上瘾  综武:长生百万年,被天道曝光  他是不是在撩我  四合院:宠妻狂魔,开局暴打傻柱  每天签到一个仙术  重绣人生  CSGO:我的准星里无活物  重生九零她稳拿团宠剧本  女友是我漫画的女主  炮灰师尊成了宗门真大佬  我不想要这个系统  我拥有数据之眼  开局选择刑天铠甲  特种兵:每天精通一个技能  带着世界去闯荡  我家猫嫌我弱,连夜偷来冰冻果实  我真没编造神话  全球迷雾:开局一个小分身  

热门小说推荐
抗战之火线精英

抗战之火线精英

关于抗战之火线精英小宅男在家通宵玩CF,莫名其妙的来到了抗日战场。开启火线系统,购买枪械,兑换人物,纵横战场,清除倭寇。新书抗战之小人物的崛起书号12104382希望大家多多支持!!...

我宅在家里成世界首富

我宅在家里成世界首富

刚刚失业的陈浩,竟然获得了宅家挑战系统,只要每天宅在家里就能获得奖励。一时宅家一时爽,一直宅家一直爽。叮,宅家第一天挑战完成,获得兰博基尼跑车一辆。叮,宅家第二天挑战完成,获得豪华海景别墅一套。如果您喜欢我宅在家里成世界首富,别忘记分享给朋友...

恶魔的蜜糖:甜心你好甜

恶魔的蜜糖:甜心你好甜

关于恶魔的蜜糖甜心你好甜肖甜馨和路星燃相遇,宛如超新星爆炸。第一次,因为一碗豆花,她被他夺走初吻。第二次,因为一场演唱会,她被他夺走第二次kiss,有了第一次就会有第二次,有了第二次就会有更多次他们像一块磁铁互相排斥,又互相吸引…不知道从什么时候,他的吻逐渐变得让她上瘾,内心逐渐被他渐渐占据。她可能有点喜欢上这个腹黑混蛋了吧…她颇为复杂的想。路星燃觉得她只是个暴力女,看久了却发现她再也不是那个和他一直作对的肖甜馨,她...

神级狩魔人

神级狩魔人

玩家魂穿巫师世界,经历怪兽魔法战争洗礼,从猎魔人学徒成就大宗师,那时他才发现一切真正开始。...

都市之不死天尊

都市之不死天尊

粉丝交流群994086608群名胖子的小窝新书发布会在群里通知在血海中崛起,从寂灭中复苏,当雷霆划破长空,叶轩从血海中走出PS本书主角冷酷无情,本书不圣母,不见女跪,这是一个血海大魔王回归都市的故事,也许本书有你想要东西...

撩一送二:总裁大人,套路深!

撩一送二:总裁大人,套路深!

不要!求求你停下!我会死的!乖,现在已经停不下来了。抱住我。游乐场最刺激的过山车上,恐高少女眼泪汪汪地抱住身边的男人,感觉整个人都不好了!因为害得权势熏天的顾四爷残疾加重,从此不举,宁烟被迫成为他的特别护理。结果,夜夜都是她被特别地护理于是宁烟腰酸背痛地发现,什么残疾,不举,全TMD是鬼扯!宠到极致男女主1V1身心干净龙凤胎萌宝苏炸天!如果您喜欢撩一送二总裁大人,套路深!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐