手机浏览器扫描二维码访问
突然到来的幸福瞬间让曾黎明白了一个道理,韩飞昨天肯定又输球了,看来自己的技术真不能一下全部教给他,细水长流的道理大家都懂的。
桌子上的皮蛋瘦肉粥无论卖像还是口感都是一流,韩飞也吸取了昨天的教训,在曾黎没有出来之前就把自己的那份盛好了放在桌子上,这样一来就算剩下的整锅都被曾黎霸占上,自己也不会再饿着肚子。
今天的早餐让曾黎吃的十分的满意,拍拍微鼓的小肚子不由得发了愁,本来两顿只准备了一瓶奶的,现在居然吃了这么多,看来以后的晨练还是要重新抓起来的呀。
没给韩飞讨教的机会,但看在早餐的面子上,曾黎决定指点一下韩飞,但又不能指点的太多,万一自己这点本事都让他学会了,自己的伙食肯定不会这么好了,到时候做不做饭就得看人家的脸色了。
“昨天的单车没做好吧?”曾黎先试探一下。
“嗯,打比赛的时候做了几次,都不好用,所以我想问问师傅,倒底什么时候做这个动作比较好。”韩飞很老实地说了实话,早餐都做了这点技术也应该教自己了吧。
曾黎张了张嘴好像要开口的样子,突然掏出了手机看了一下时间,惊慌失措地说道:“哎呀,要迟到了,我先走了。”说完不顾傻在一旁边的韩飞拎着书包跑了出去。
不带这么玩人的吧。
韩飞傻傻地掏出自己的手机看了一下时间,才7点10分,离8点的课差不多还有一个小时的时间,这里离学校这么近,就算蜗牛爬也能爬到了。
都说教会了徒弟饿死了师傅,看来自己学习技术的路还是任重而道远呀。
一年之际在于春,一天之际在于晨,现在正是一天中锻炼的最佳时间,韩飞不想把宝贵的时间浪费在游戏的练习上,游戏是晚上回来消遣的,现在让自己恢复到以前的状态才是最主要的。
拄着拐杖来到强者俱乐部的门前,清晨的俱乐部正是一天中最忙的时候,门口处人群来来往往、络绎不绝,不过看到一个脚被包成粽子样的人也跑来这里锻炼都向韩飞投来异样的眼光,都伤成这样还来这里锻炼,不是想追美女就是对自己的媳妇不放心。
按韩飞的性格对他们的目光根本就是无视,大大方方地走进了俱乐部,前台的惠佳看到他也很吃惊,说道:“你的课在下午呢,你怎么这么早就来了?”
“先来锻炼一下,然后练练下午要教的动作。”韩飞比划了一下自己的胳膊说道:“你怎么不上学呀?”
“今天没课,就来替班了。”惠佳一脸不爽地趴在前台上,颇有些怨念地看着经理室的方向。
看来这对兄妹之间还是存在着不小的矛盾呀。
韩飞无意介入到领导层的斗争当中,打了声招呼就来到了训练大厅,熟悉的声音,熟悉的器械,另外还有一个不算熟悉的人,谢添看到韩飞进来就放下自己的器材走了过来。
笑眯眯地看着韩飞,这让韩飞的心里无缘无故地一阵恶寒,拜托你这么壮的人装嫩这种技术活真的不适合你。
谢添却没有这个觉悟,昨天的败北让他晚上仔细地思考了半天,终于得出了一个结论,一定是自己昨天练得多了,状态不好,否则那个高高瘦瘦的小子肯定赢不了自己的,明天养足精神在跟他比个高下。
韩飞如果听到谢添的话一定会把袖子撸起来给谢添看的,瘦是瘦了一点,这里面可全是肌肉,咱哥们的力量训练从来不打折的。
冲着韩飞点了点头,说道:“今天在比一次?”
“比什么?还是器械?”
“nonono”谢添摇了摇手指。指着一旁的方桌说道:“简单一些,掰手腕。”
这货还好意思说是简单一些,看看他的手腕,在比划一下自己的手腕,粗细根本不是一个级别的上的,这明显是想教训自己。
韩飞不上那个当,摇了摇头,说道:“要不就比器械,要不就走开。”
这小子还挺狡猾的,不跟自己的强项比,想了想昨天韩飞就比自己多了一点点时间,估计今天自己努努力肯定能坚持得更久一些。
冲着韩飞一呲牙,说道:“行,就比这个,看谁数量多。”
他并没有直接坐下,而是回头冲着大厅喊道:“来来来,谁有空过来帮我们计下数。”
大厅里想看热闹的有得是,何况还是这里的教练谢添张嘴喊人,不多时,就跑过了十多个人,有男有女,一窝蜂地挤到了一起。
“不是吧,老谢,你这不是欺负人吗?人家脚还有伤呢?”一个三十多岁的美女有些看不过去了,本来体型差得就多,何况对手还带着伤。
谢添让美女说的有些挂不住脸,连忙解释道:“刘姐你这就不知道了,昨天我跟他试过了没分出胜负,所以今天才换个方式比一下,你别看这小伙脚上有伤,胳膊上的力量足着呢。”
“切,我看你就是想欺负人,弟弟别怕,姐姐支持你干掉这狗熊。”嘴上帮着韩飞,但她的实际动作却证明了,她也想看热闹。
韩飞无奈地看着围在一圈的四肢发达的观众,既然这个谢添都不怕丢脸,那自己有什么好怕的,刚好昨天也没有用出全力,今天就好好的教训他一下。
力量比拼开始了,韩飞和谢添都按着自己的节奏开始进行推力训练,看热闹的人分成了两方,大声地为着自己一面的选手报着数,1、2、3。
数字在不断地上升,两个人的汗水也慢慢从额头上冒了出来,慢慢地汇聚成河,顺着脸颊流了下来,100、200、300,报数的人也开始紧张了起来,原本以为只是谢添教训一下新来的小弟,却没想到小弟的实力并不比谢添弱多少。
数量已经升到700,两个人的节奏都没有一丝的破坏,还在有条不紊地推着器械,不过不同的是韩飞的呼吸已经有了一丝的粗重。
皇后归来(重生) 穿书之宫女还乡日常 皇帝偏要宠她宠她 爷你跑错地方了 赶在春风之前拥抱你 狩猎至高 七零金装二人组 圣魔斗尊 喜欢你的每一秒 天才小农民 时空波纹 每天上课都被怼 娱乐圈头条女王 背叛游戏 江山许你 逍遥狂兵 立正,我的少校老公 她和陆医生隐婚了 仙踪无名 隐婚密恋:宠爱99式
重生成为青蛇的法海,从此在诸天开始一发不可收拾的大威天龙。叮!大威天龙已经融合升级。雄霸金陵岂是池中物,一遇风云变化龙!我雄霸已得风云法海闭嘴!大威天龙!观音西天取经重任就由你去法海妖言惑众,我早就看出你不是人,大威天龙,世尊地藏!孙悟空师父,你上五指山上揭去法海妖孽闭嘴!大威天龙,大罗法咒!如来法海,你杀性太重。法海大胆,大威天龙!如来如果您喜欢诸天最豪横法海,别忘记分享给朋友...
关于青莲觅战争爆发,北齐公主白滢临危逃亡,却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池,陷入昏迷。白滢醒来时,已身在一处宫殿,周边是一男子。白滢摇摇头,不知自己是什么人,身在何处,脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁,柔声道滢滢,你终于醒了,白滢道你是何人,我为何在此?男子迟疑道你忘了,你是南翎左相高正松的女儿高滢,也是我未过门的妻子,原本我们打算成亲,可你从树上摔下来昏睡多日,这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰,她想不起自己是谁,也对这个男人不熟悉,但见他对自己呵护备至,不像说假。男子日渐温柔,为她抚琴写诗,解书解闷,甚至为她连自己的命都可以不要,唯独对请医师治她失忆症之事,从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离,到爱上这个未婚丈夫,可就在他们成亲后,她忽然想起来了。烛影摇红,身上的男子就是那个入侵北齐,毁他山河的燕王彰华,彰华,也是在三年前,自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离,却被彰华按住双手,让她避无可避,不给她后悔的机会。他手背青筋暴起,吻去白滢眼角的泪水,迷恋地望着她的脸庞,额头相抵从此刻起,你就是我的妻子了。滢滢,唤我的名字。...
宋太祖起介胄之中,践九五之位,在位十有七年,九州不全。太宗沈谋英断,慨然有削平天下之志,取太原,伐契丹,高粱河,驴车梦断。及至靖康赵桓,去六世之颓靡,翼护京城,血战胡虏。乘时应运,豪杰景从,戡乱摧强,以成大业。破金国,服西夏,威德遐被,四方宾服。幅陨之广,远迈汉唐。成功骏烈,卓乎盛矣。故曰宋成祖!交流催更群284,427,642...
继承了千万债务后,司念念本以为要做努力赚钱还债的小可怜,没想到人生突然开了挂,成了北城司家团宠小公主,爷爷疼,奶奶爱,还有个侄女控的三叔保驾护航。司叔叔我家念念身娇体弱,你们不准欺负她!刚刚目睹司念念徒手举起卡车的众人司三少放心,我们不敢!司奶奶我家念念人美心善,连只蚂蚁都舍不得踩死,你们不要欺负她!刚刚目睹司念念徒手扭断杀手脖子的众人司老夫人放心,我们不敢!司爷爷我家念念勤俭节约,从不浪费一分钱,你不要难为她。早已沦为司念念小弟的某债主司老爷子放心,我不敢!一次简单的任务,步宸夙捡回了一只黏人的撒娇精。从此宠着护着爱着,眼看着生米就能煮成熟饭了,他却突然发现司念念看他的眼神越来越不对劲了。糟糕!难道是隐藏多年的马甲要掉了?如果您喜欢豪门大佬的六岁小侄女,别忘记分享给朋友...
一个男人和一个女人,一个混沌祖宝和祖宝器灵,两只老虎,以及一众宗门弟子家人,成神的故事。如果您喜欢玄天运石,别忘记分享给朋友...
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...