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用爱和尊重来对待自己,你就会发出讯号说:你不够重要、你没有价值、你不值得。这个讯号会持续地放送,你将会遇到更多待你不善的人。这些人只是结果,你的思想才是起因。你必须开始用爱和尊重来对待自己,发出那样的讯号、达到那种频率,然后吸引力法则将会移动整个宇宙,你的生命将会充满爱你、尊重你的人。
许多人为了别人而牺牲自己,认为牺牲自己就是好人。错!牺牲自己只可能来自于绝对匮乏的思想,因为它说:“因为不是每个人都有足够的东西,所以我得当那个没份儿的。”这并不是好的感觉,所以最终都会导致怨愤。每个人都能拥有富足,召唤自身的渴望,是每个人的责任。你无法为别人召唤,因为你无法替他们思考和感觉。你的职责就是自己。如果先让自己感觉美好,这美好的频率就会散发出来,并且感化每个接近你的人。
约翰?葛瑞博士
让自己成为解决问题的人。不要指着别人说:“你欠我的,所以你得给我更多。”相反地,给自己多一点,抽出时间给自己,把自己填到饱满的程度,直到自己能够满溢而去给予。
“想要获得爱……就让自己填满爱,直到你成为爱的磁铁。”
——查尔斯?哈尼尔
我们大部分人都被教导要把自己摆在最后一位,结果是,我们吸引来自己是没
价值的、不值得的感觉。只要这些感觉寄居在我们心里,我们就会吸引更多让自己感觉没价值、不充足的人生境遇。你必须改变那样的想法。
“无疑地,对某些人来说,把这么多爱给自己的想法,看起来似乎很冷酷、无情、又不慈悲。然而这件事可以从另外一个观点来看:当我们发现,照顾好那‘第一的’——如同‘宇宙’所引导的——其实就是在照顾那‘第二的’;而这事实上也是让那‘第二的’获得永久福祉的唯一方式。”
——普拉特斯?马福德
除非先把自己填满,否则你没有东西可以给别人;因此你很自然地会以自己为优先,会专心在自己的喜悦上。人有责任让自己喜悦。当你把目标放在喜悦上、做着会让自己感觉美好的事,你就成了一个喜悦,成为你生命中每个人、每个孩子光明的榜样。当你感觉喜悦时,甚至连“给予”这件事都不必去想,就会自然地满溢出来。
丽莎?妮可丝
在好几次的交往关系中,我一直都期待伴侣能称赞我的美丽,因为我看不到自己的美。在我成长过程中,我的英雄就是“无敌女金刚”、“神力女超人”和“霹雳娇娃”,我觉得她们好棒,但我长得不像她们。直到我爱上自己——爱我的咖啡色皮肤、我的厚唇、我的圆臀、我黑色的卷发,整个世界才会爱上我。
你不得不爱你自己的理由是,如果不爱你自己,你是不可能感觉美好的。当你觉得自己不好,你就阻碍了宇宙为你所准备的一切爱和美好的事物。
你觉得自己不好的时候,会感觉元气好像被榨干了。因为你自身一切的美好——包括健康、财富、爱——都是存在于喜悦与美好的感觉频率中。拥有无限能量及健康安好的美妙感觉,也都是存在于感觉美好的频率里。当你觉得自己不好,你就处于一种频率上,会吸引更多的人、情境和环境,来让“觉得你自己不好”的感觉继续下去。
你必须改变你的焦点,并开始想想自身美好的一切。要在自己内心中找到正面的事物。当你专注在这上面,吸引力法则将会显现更多你自身的美好。你会吸引任何你想的事物。你只需从持续想着一个自己的优点开始,吸引力法则将会用更多同类的思想回应你。寻找你自身的美好。寻求,你必定得到!
包伯?普克特
你有着非常棒的特质。我研究自己四十四年了,有时候连我都想吻一下自己!因为你必定要去喜欢自己,我指的不是自负,而是一种对自己有益的尊重。当你爱自己,你自然就能够爱他人。
玛尔西?许莫芙
在人际关系中,我们都非常习惯抱怨他人,譬如:“我的同事真是有够懒惰、我的老公让我抓狂、我的孩子真是难搞”,焦点总是放在他人身上。然而,要让人际关系顺利,我们必须把焦点放在对他人的欣赏上,而不是抱怨。当我们抱怨时,我们只会得到更多引起抱怨的事。
纵使你现在的人际关系真的很糟:交往不顺利、相处不来、老是被人批评,你仍然可以扭转这个局面。拿张纸来,接下来用一个月的时间,写下那个人让你欣赏的地方。想想所有你能够爱他们的理由,例如:你欣赏他们的幽默感、欣赏他们的支持帮忙等。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时,你会发现更多值得欣赏、感激的东西,问题就会渐渐消失。
丽莎?妮可丝
你往往都把创造快乐的机会给了别人,而他们常常也无法做到你想要的样子。为什么?因为唯一能为你的喜悦、幸福负责的人,就是你。因此就算你的父母、孩子或配偶,他们对你的幸福也没有主控权。他们拥有的,只是和你分享幸福的机会。你的喜悦,是来自自己的内心。
你的一切喜悦,都在爱的频率上——那是世上最高、最有力量的频率。爱,无法握在你的手上,你只能在心中感受它,爱是一种存在状态。你可以在人的身上,看见表达爱的证明。爱是一种感觉,然而唯一能够流露、发出爱的感觉的人,是你。你有无限的能力来产生爱的感觉;当你去爱的时候,就和宇宙处于全然的和谐之中。
尽你所能地爱所有人及事物,焦点只放在你所爱的、能感觉到爱的事物上,你就会体验到爱和喜悦加倍回到你的身上!吸引力法则必将回送给你更多爱的事物。当你流露出爱,感觉会像整个宇宙在为你做每一件事、给你一切喜悦的事物、给你一切美好的人。事实上,也真的如此。
秘密摘要
当你要吸引某种关系到生命中,千万记得不要让你的思想、语言、行为,以及周遭环境,与你所渴望的相违背。
你的职责在你自己。除非先把自己填满,否则你没有东西可以给别人。
以爱和尊重对待自己,就会吸引爱你、尊重你的人。
当你觉得自己不好,就是在阻碍爱;而且你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。
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