都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第924章（第1页）

陈凡有些泄气。

时间太久了，他可等不及。

仿佛看出陈凡的想法，冯破军又接着解释道。

“其实只要力量跟敏捷上来了，后面稍微学点格斗技巧，应付一两个小混混，完全没问题。”

听了这话，陈凡才稍稍满意。

带着冯破军，两人先去了健身器材馆。

冯破军招来一个健身教练，简单地跟他交代了两句，对方便开始针对陈凡制定详细的健身计划。

一下午，陈凡啥都没干，就耐着性子专心在场馆里锻炼。

结果练了一个小时，便被教练给叫停了。

“老板，刚开始健身，最好不要太久。容易伤身体。”

“健身是个循序渐进的过程。只要持之以恒，以您的体质练上去早晚的事。”

陈凡知道对方说的有道理，只是这会儿兴致刚上来，突然被打断有些不尽兴啊。

看出了陈凡的意犹未尽，一旁冯破军主动提议道。

“要不换个项目试试？”

陈凡扭头看过来，“你觉得练什么好点？”

冯破军不假思索：“射击，射箭都是锻炼专注度，培养敏捷度，改善身体的协调性。”

陈凡想了想射箭不感兴趣，于是两人直奔射击馆。

结果一进场馆，好家伙，人满为患。

好几组练习的通道，全都排着长长的队伍。

好在陈凡是老板，这点小事儿根本不是问题。

教练直接帮陈凡安排进了金卡会员的贵宾专属区域。

这次没有安排教练，因为论射击，侦察兵出身的冯破军不比这里的教练差。

射击这玩意儿陈凡前世还真玩过一段时间。

先尝试固定靶，八发子弹全部上靶，竟然还有两个十环。

绝望海岛  小奶团心声暴露，炮灰全家坐不住  综影视之宫斗赢家  宅男恋上百合花  我家药店通古今后，我咸鱼翻身了  熟女人妻雅娟  我领海宽，战舰多亿点过分吗？  御兽宝可梦  雁未迟上官曦  跟渣男做爱一百次  临时夫妻  我的浮梦半生  豪门人妻秘事  一路走来  吴俊泉传  神石战纪凡人的逆袭神话  从宝可梦开始打穿异界迎娶女帝  转生成为女仆后的异世界生活  小乞丐破天成神记  穿剧追星，莲花也相夷