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174 训练（第1页）

一群女孩子说说笑笑，打打闹闹，很快就结束了这一顿晚餐。

晚餐过后，就是洛媛媛自虐的时间。

谢淼淼给洛媛媛制定的训练计划，洛媛媛亲自看过，看完后，默默的加了两成。

不是洛媛媛自不量力，而是她有杀手锏白玉膏，洛家也从来不亏欠她，她有大把的信用点可以换恢复药剂，在这种身体发育的高峰期，不努力提升自己的实力，死守着钱有什么用？

虽然她把藏好，不给其他人添麻烦这种事情做得很好。

可自己周围这一群男人太优秀了，不是她想躲就能藏得好的，还是要有几分自保能力才是上策。

霍家双胞胎教给她的那些东西，就很实用。

而现在，谢淼淼给她制定的计划，一般女孩子或许刚刚好，可洛媛媛不是一般人，更不是一般的女孩子。

洛媛媛很早的时候就知道，自己要的是什么，然后制定计划达成目标。

而现在，洛媛媛的目标里面，有一项是慕容诺。

那么，洛媛媛就必须站到一个高度，一个配得上慕容诺的高度，一个可以和他并肩的高度。

慕容诺的目标是元帅。

洛媛媛的目标自然要增加元帅夫人一项。

洛媛媛是看到乔宝贝怎么做一个元帅夫人的-不管在家里怎么逗逼，在外面的时候，从来都是贵族风范，雍容华贵，仪态不凡。

要参加得了宴会，要耐得住寂寞，要谈吐得当，要穿着时尚有风格，要经得住诋毁，要经得起绑架……

洛媛媛从小被宋欣雅培养出来的那个淑女壳子还在，仪表谈吐也经得起推敲，可惜那小身子骨……

如今，她要自虐，谢淼淼和米奇也只有纵容她了。

重力室里，谢淼淼和米奇带领着洛媛媛开始体术训练动作，不多，只有三遍，可重力加倍下，这种常规动作已经让洛媛媛衣衫尽湿，全身如同在水里泡过一般了。

谢淼淼让洛媛媛喝了一支体力恢复药剂，然后开始格斗训练。

洛媛媛并不需要做什么，只要躲过米奇三分钟的攻击就行。

因为在重力室，米奇的动作放慢了不少，如同慢镜头一般，洛媛媛看得清楚又明白，可身体反应和脑子里面转的，却完全不同。

这种身体不受支配的感觉很不好。

洛媛媛挨了三记，躺在地上喘息的功夫，谢淼淼开始分析起了她的动作失误之处。

洛媛媛认真的听着，好容易声音平静下来，这才一个鲤鱼打挺站起来，对着米奇说道：“大米，我们再来一次吧！”

米奇看着洛媛媛的眼睛，“你确定？”

洛媛媛认真的点点头。

米奇淡淡的说道：“我可不是洛狐狸，我不会让你的！”

洛媛媛咬咬牙，大喝一声，“来吧！”

米奇的手机动了起来。

一来一往之间，谢淼淼间或的提点一句半句，洛媛媛居然坚持了5分钟，虽然还是挨了好几记，可洛媛媛已经很满足了。

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