都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

我们都能治愈自己（第1页）

亲爱的王俞女士：

我今天听我的运动搭子说她去看医生被诊断为抑郁，并且已经有了躯体化症状，因为她感觉耳鸣。我常常说我有一种治愈自己的天赋，其实是因为我打了那个全国24小时免费心理咨询电话，是电话里的那个人告诉我，我有一种治愈自己的天赋。从那以后我就一直记得这句话，我相信我当下的不开心只是一些抑郁情绪，而非抑郁症状。我可以判断自己是否需要看医生，我感觉我最近的状态是很不错的。

我不知道那些真的被医生诊断为抑郁的人，他们怎么来治愈自己，有时候在网上看到很多人可能需要一些药物来辅助。我觉得吧，首先还是要相信医生，寻求医生的帮助；然后就是需要身边的人正视这种疾病；最重要的是相信自己可以治愈自己。

之前医生建议我多参加户外活动，多交朋友，现在也有公园二十分钟法则。如果实在不想走出门去，可以试试把灯打开，听一些好听的音乐，看大鹏的《缝纫机乐队》。

晚安晚安晚安，好好吃饭，好好睡觉。你就是我的奇迹。

喜欢写给想念的她请大家收藏：（）写给想念的她

东北往事之童养媳  三千浮世忘秦殇  玄幻：自废修为，还不放过我？  娇娇丫鬟手段高，冷戾世子不经撩  团宠妹控：哥哥们别太会撩！  鹰酱画饼，兔子怎么全烙出来了？  原始时代：我的传承让我合理  茅山道法之天道  她藏起孕肚，偏执霍少找疯  透视：十万大山成了我的黄金宝库  相公，起床吃软饭了  甜溺，京圈大佬低声诱哄古典美人  诡异游戏：信仰者俱乐部  京玉家族的崛起  末世第一天，已强如妖孽  三生梦影  重生娱乐圈之我爱金主干爹  黄荆  快穿之攻略的反派都崩人设了  梁人者说之1996一1997