手机浏览器扫描二维码访问
第104节（第1页）
这可是内力啊！
男人追求的浪漫！
要是他们也能做到这种程度，回去就能炫耀了！
“当然，这是要看大家天赋的，并不是每个人都能练得出来。但如果掌握了呼吸法，你们能够更轻松地运用自己身体的力量。”
大家依旧点头，他们只管学就对了。
看他们这么配合，沈竹也不啰嗦，给他们讲起这种呼吸法的要点来。
她教给同学的呼吸法，跟马老爷子的呼吸法又有些不太一样。
马老爷子的呼吸法更专注于体内，主要是调理他混乱的经脉，而沈竹的同学们需要的是力量上的爆发，以及身体各方面阈值的提升，所以更注重用力的技巧。
呼吸法是简单的，沈竹几种不同的运动方式演示了一遍呼吸法在其中的运用，大家很快就明白了。
不过想要做到像沈竹这样无时无刻都维持着这样的呼吸方式，还需练得滚瓜烂熟才行。
否则只会显得刻意，在遇到问题的时候，容易出现顾此失彼的情况。
?第119章
学习了传说中的内力的基础呼吸法，沈竹他们班的同学在训练上更加用功了。
就算是平时休息的时候，也能听见他们嘴里在“一、二、三、四”地小声数着，就是为了把沈竹交给他们的呼吸法练得更加熟练。
一开始其实没什么感觉，直到有一天，他们进行力量训练的时候，发现自己比之前训练时，能够承受的重量提升了不少。
这个时候，大家才真正意识到这种方法的厉害之处。
光是用来提升他们的抗眩晕能力，那可太大材小用了！
有了这样的发现，大家对这呼吸法的热情更胜，就连平时吃饭、学习，就算是睡觉，也有意识地让自己保持着这样的状态。
看着学员们努力地训练，中队长对这样的效果十分满意。
谁也没告诉的是，他也在偷偷地跟着大家练习。
别看他现在已经不用像学员们那么艰苦地训练了，但谁没有一颗进取的心呢？
说不定他就是那个传说中的天才！
两周的军校生活，沈竹发现这里其实也没有那么死板。
学校里并不是所有人都身着一身军装，偶尔也会有穿着常服的人在操场上运动。
听说那些是非军籍学员，不过也要接受准军事化管理，起床、吃早餐什么的都要列队的。
像之前国防大学的飞行器专业应该也是这种，但严谨的意思显然是想要她入军籍的，没什么差别。
这周她在离开学校之前又考完了两门较为简单的科目，这种速度估计还能再坚持一个星期，剩下的都是比较难的有专业性的科目，到时候可能需要一周才能完成一门考试。
这个周末她要去首都进行弹针的讲座，请假条已经提前递上去了。
忙完这一次，以后她就可以安安心心地把重心放在学习上来，全力缩短她从理论知识学习，到上机飞行的这段时间。
而首都那边，何良手上已经拿到了沈竹他们班级学习呼吸法后，学员们训练时的细致数据。
本来他是想让严谨去跟沈竹商量这件事的，没想到严谨还没有去找沈竹，沈竹就主动把呼吸的方法传授给了大家。
所以严谨就直接从空军大学这边收集了一份数据。
“首长，我觉得沈竹同学这份呼吸法大有可为。按照她的说法和那些学员们的表现，即使练不出内力，也能让他们在力量和爆发上有所提升。”
医流至尊 绿萼落雪 热恋她 我在后宫当社交悍匪 小师妹每天都在拒绝内卷 穿成年代文私奔女配 我与二次元的三次元爱恋 扶贫从万界车站开始 游戏生存战 侯门婢 不要说谎 剑心武神 清穿之奶妈的萌宠日常 我的对象性冷淡【ABO】 豪门后爸，在线摆烂 共此良夜 私有爱意 少女昼寝 狼人杀之夜尽天明 霸总养攻指南[重生]
我给物品加词缀
电竞外套，增加电竞能力。于是成为了电竞高手，为国扬名立万。破邪关刀，增加破邪能力。作为一名主播，偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼，来吸引眼球，顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光，激动的说道。看这本书的人，谁不比我牛逼？我不就是得了个破系统吗？我不就是顺便扬名立万了吗？我爹妈都穿越了！如果您喜欢我给物品加词缀，别忘记分享给朋友...
我在漫威刷好感
2018二次元拜年祭征文参赛作品如果您喜欢我在漫威刷好感，别忘记分享给朋友...
给你的温柔缱绻
一次酒后宿醉，顾依雪被陌生男人抱进浴室。洗干净，然后，吃干抹净。一个月后，这个男人用一场盛世婚礼娶她为妻。陆励阳，名门公子，B市最有钱有势的男人，他挥霍两个亿，只为娶她。床笫间，温柔缱绻。他说...
青莲觅
关于青莲觅战争爆发，北齐公主白滢临危逃亡，却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池，陷入昏迷。白滢醒来时，已身在一处宫殿，周边是一男子。白滢摇摇头，不知自己是什么人，身在何处，脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁，柔声道滢滢，你终于醒了，白滢道你是何人，我为何在此？男子迟疑道你忘了，你是南翎左相高正松的女儿高滢，也是我未过门的妻子，原本我们打算成亲，可你从树上摔下来昏睡多日，这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰，她想不起自己是谁，也对这个男人不熟悉，但见他对自己呵护备至，不像说假。男子日渐温柔，为她抚琴写诗，解书解闷，甚至为她连自己的命都可以不要，唯独对请医师治她失忆症之事，从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离，到爱上这个未婚丈夫，可就在他们成亲后，她忽然想起来了。烛影摇红，身上的男子就是那个入侵北齐，毁他山河的燕王彰华，彰华，也是在三年前，自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离，却被彰华按住双手，让她避无可避，不给她后悔的机会。他手背青筋暴起，吻去白滢眼角的泪水，迷恋地望着她的脸庞，额头相抵从此刻起，你就是我的妻子了。滢滢，唤我的名字。...
偷闲小舍
有一个很特别的驿站，叫偷闲小舍，它无处不在，无所不能。不管你是谁，有故事就行，敢来看看吗？如果您喜欢偷闲小舍，别忘记分享给朋友...
商先生的小确幸
几年前，她因他家破人亡，一夕之间生活跌落谷底。几年后，再次相见，雪九惊恐的看着面前的男人，颤着唇问你怎么还没有被恶鬼勾去魂魄？你怎么可以好好的活到现在？商阙冰凉的指腹划过她颤栗的唇九九，我过得并不好没有你的日子犹如地狱，我怎么可能过得好？那时他还太年轻，并不知道怎样去爱她。每一个爱字都伤她至深。商阙最后才知道，原来他的九九早已对他芳心暗许，是他自己一步错，步步错。（前期校园后期霸总）—他是让你漂泊无依的人，而我想成为你的归处。墙裂欢迎预先收藏。如果您喜欢商先生的小确幸，别忘记分享给朋友...