手机浏览器扫描二维码访问
第六十三章 卷砖你们还是太年轻啊（第1页）
体能周第五天，也就是周五。
陈钧他们吃过早饭后，从食堂出来连宿舍都没进。
便全体自觉的列队站在宿舍门口。
按照两路纵队队列要求，齐刷刷的站着。
没办法，这是班长刚才特别要求的。
经过这五天的强体能训练。
班里的一众新生，已经开始慢慢适应体能周的强度。
这几日，他们还接触了许多以前从来没有接触过的训练，比如用两根绳子学习打背包。
三横两竖的把被子、被褥、被单，全捆起来背在身上，把鞋子，小黄盆之类的挂到背包上。
整得跟古代书生上京赶考似的，走起路来叮叮咣咣。
当然，哪怕是体能周，基础队列还是雷打不动的每天练俩小时。
除此之外，还有俯卧撑，仰卧起坐，单双杠。
还真别说，几天的功夫，让杨帆他们这些新生见识到了什么叫做训练的多样化。
俯卧撑都能玩出新花样，什么窄臂俯卧撑，宽臂俯卧撑，钻石俯卧撑，每次都能把他们折腾的够呛。
连跑步都有不同的“暗号”。
只要王恒说跑三千米，那就啥也不用准备，空着手跑就行。
可要是说跑三公里，就要麻溜的回来，把打好的背包背上，脸盆，鞋子什么的全部挂上。
配发的水壶都要装满水跨身上。
每天可以说，过得那是如履薄冰，因为你不知道哪做的不到位，就会被王恒换着法子整。
这不，队列刚站好，几人脸上就集体挂上了愁容。
杨帆看看左右两边，发现班长还没过来，伸手戳了戳前面领队的陈钧。
低声道:“班副，昨天下午咱们测试引体向上就你及格，整体成绩还没二班好。”
“班长说今天上午帮我们提升提升，你分析分析，这是好话还是赖话？”
“你觉得呢？”陈钧笑着反问。
昨天下午，是他们一班首次接触单双杠，双杠臂屈伸还好点，多少都能坚持几个。
可引体向上就麻烦了。
除了他自己能一口气拉十五六个，达到及格后，也就何京拉了三四个，梁魁拉了三個。
剩下的，比如杨帆这类，别说拉了，手臂连抓单杠的杆都抓不牢。
跳上去，没到三秒就掉下来，来来回回折腾几次。
当时恰好是一班和二班挨着，两个班都是第一次接触，人家二班好歹拉不上去，能咬牙坚持着吊一会。
他们这边倒好，上去一个掉下来一个。
王恒本来就好面子，碰上这种当面被二班比下去的情况，脸都气绿了。
皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎免费完整版 请叫我赛博鬼王 大日焚天经 西游妖帝：从小蛤蟆开始 我救世啊 嘘，帝宫有兽 皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎全本免费阅读 快穿：偏执大佬又崩她剧情了 轮回洪荒纪 天道神殿 学霸的成攻之路 被退婚后，千金总裁来倒追 心事九龙塘 天才医婿 我真没有偷偷学习 主动贴贴后却被扌 莫名其妙翻身成了C位顶流 皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎免费阅读全文最新 一剑一酒一乾坤 众灵之上
她真的太香了
很小很小的时候，林塘就从亲在脸上的那些漂亮姐姐的口水中知道，英俊将会是自己此生最大的麻烦之源但是，作为一个志在世界冠军的男人，他眼里只有召唤师奖杯，他的战场也只在召唤师峡谷！女人只会影响我的操作！再多再漂亮的女粉丝，都无法令他多眨一下眼睛。然而竟然会有人为了追星，脑瘫到把整个俱乐部买下来我林塘就算从俱乐部楼顶跳下去！就算从此被封杀，再也上不了赛场！也绝对不会对你说一句软话！一年后不是我真香是她真的太香了如果您喜欢她真的太香了，别忘记分享给朋友...
诡秘降临龙族
在那个雨夜，灰雾笼罩了高架桥，诡秘之主降临了龙族世界奥丁为何频频被打？楚子航是否改信了愚者？路明非贯彻苟之一道后发生了什么？凯撒的情敌为什么变成了一位金发天使卡塞尔学院外出现的神秘组织到底什么来历？这都要从干掉外神后一脚踩空了的新任诡秘之主说起。诡秘虽然只有愚者先生和正义小姐来到了龙族，但是小克的套娃多诡秘这边贯彻无cp。龙族这里cp大概是路绘，楚夏，凯诺。建了一个交流群914508045，欢迎进来讨论▽如果您喜欢诡秘降临龙族，别忘记分享给朋友...
重生之狱火而来
高冷帅气女主程苏vs魔族纨绔世子爷顾时易1v1双洁重生魔幻爽文她说我从地狱而来，从未想过要多么干净他说苏苏，这条路不好走，我陪你前世，父亲在她出生的那一日去世了，母亲带她改嫁。她是亲戚朋友中的乖孩子，是老师同学中努力上进的好学生。母亲总是说苏苏，妈妈就只有你了，你一定要好好学习，给妈妈争口气，她从未得过第一，这也是令苏然不悦的地方，你是不是根本就不走心？我为你付出了那么多，你怎么连个第一都考不来？她抑郁了，苏然说怎么会呢？她每天都很开心的！昨天晚上还给我们分享学校的趣事呢？重生后，她发誓要活成自己的样子，她不要去讨好任何人。成魔的那一天，他说苏苏，疼么？终于，她的瞳色变得跟他一样了他玩世不恭，却独独敬她，宠她，爱她。苏姐，可以啊苏姐，用不用我找人？，程苏冷冷地瞥他一眼，找什么人啊，你不就是？有人传言，程苏有人罩着，程苏睨了一眼旁边吊儿郎当的人，他们说，你罩着我？顾时易谁说的？苏姐还要保护我呢！喜欢的话就收藏起来呀ˊωˋ如果您喜欢重生之狱火而来，别忘记分享给朋友...
全民领主：只有我没穿越
全民穿越异界，参与万族领主争霸！重生者李超，知道如何获取神级天赋，知道副本怎么打，知道神器藏在什么地方，知道许多种族的弱点然而，这有什么用？他一个人被留在了蓝星，哪儿也去不了！本书又名不能穿越的我，只好伪装成系统。如果您喜欢全民领主只有我没穿越，别忘记分享给朋友...
战神虎婿
关于战神虎婿戎马数载，绝代战神荣耀归来，为报恩情，化身上门女婿。手持王帅大印，亮明身份，岳丈仇人全跪！...
皇上隆恩浩荡
大计第一步，得找个金大腿，可没曾想抱错了，扎脸，可否重抱？为何她重新抱谁，谁就倒了八辈子血霉？好吧，她认，反正她有二宝。一，读心术，虽然，独独对卞惊寒失灵。二，缩骨术，虽然，让本是成人的她看起来像个小孩。在三王府众人的眼里，他们的王爷卞惊寒也有二宝。一，竖着走的聂弦音。二，横着走的聂弦音。有人问聂弦音，三王爷对你如此好，你要怎么报答他？聂弦音认真想了想我会把他当成我亲爹一样侍奉！直到那一日，有人当着他的面，跟她说，等她长大了娶她，她点头如捣蒜，卞惊寒便彻底撕破了脸，也撕了她的衣。她哭得惊天动地你禽兽，我还是个孩子。某男淡定穿衣，唇角一抹餍足微弧比本王小两岁，的确算个孩子。...