手机浏览器扫描二维码访问
随着郑莹一声令下,学员们很快便在操场上到齐了。
到了操场,学员们看向郑莹,等待着郑莹的下一步指令。
郑莹看着散漫的学员们,嘴角露出了一丝笑意,大声喝道:“同学们都有,立正!”
听了郑莹的喊声,大家纷纷精神一震,原本散漫的阵容稍稍整齐了些。
“戴星渊,出列!”
“到!”
戴星渊听到喊话,上前一步。
“你是四班的班长,要协助我管理班级。刚刚班级秩序很是散漫,你有什么想说的?”
戴星渊想了想,发现刚刚下来后,班里的确有些混乱。自己之前没有过管理班级的经验,因此也就没在意。
想到这点,他微微一低头:“是我的错,没尽到职责。”
“那么接下来的体能课,你会接受一些惩罚,能接受吗?”
“能。”
“那就好,以后注意。不过现在你先过来,按照我写的表分发负重。”
说着,递给戴星渊一个储物魂导器和一张表格。
戴星渊一查看,发现里面是一些金属负重。又看了看表格,发现上面写满了每个人应该分发多重的负重。
这些应该是郑莹按照今天上午的跑步成绩而定的,按照每个人身体素质量身设计。
分发完毕后,郑莹又对着戴星渊说到:“作为刚刚的惩罚,你多负重三公斤,有意见吗?”
“没有!”
“很好。”郑莹笑着看了看周围拿到负重的学员,又说道:“体能课最基本的训练就是跑步,但大家都是魂师,一般的跑步对大家的效果并不好,所以我带来了这些负重帮大家训练。现在,每个人带上负重,开始围着操场跑圈,可以用魂力,但不能用魂技,时间为一时辰,最后一名带着负重多跑五圈!最后,提醒一下,不可以走动。你们可以停下,可以倒地,但决不能行走,一旦被我发现你在走动,立刻开除,懂吗?现在开始,跑!”
无论学员们是怎么想的,但是最终大家还是在戴星渊的带领下冲上了跑道。
史莱克学院的操场很大,比起广场来要大了近一倍,大家明显都不想带着负重多跑五圈。于是一开始,学员们跑得可要比上午认真多了。
不过,但他们有些奇怪的是,原本应该跑在最前面的项隆此刻却跑在了人群中间,而且看上去很吃力。
不过这也不怪项隆,在上午与戴星渊赛跑完之后,他又和实力不比他弱的赵策打了一局,最后更是被冰虎宝宝的传说力量抽空了魂力,午的时间,他不光体力没完全恢复,魂力更是只有不到一半。加上由于上午的表现,郑莹可是给他准备了足足五十斤的负重,仅次于此刻有着五十一斤的戴星渊。所以一开始,他便只能慢一些跑,以免支撑不住。
然而这样一来,他的速度就不免就慢了下来。眼看着一个个在他看来根本比不上自己的学员超过自己,向来心高气傲的他忍不住了。
他抛却了一开始制定的慢慢跑的计划,调动体内的魂力,一阵加速,终于赶到了第一梯队。
而在他身后的戴星渊见状,皱了皱头。
此刻的戴星渊也处于第二梯队,毕竟他的身体素质虽然不错,但因为不能使用魂技,加上带着全班最重的负重,所以也只能慢慢跑下去。
因为需要养精蓄锐,所以慢慢地,戴星渊便被第一梯队的落了一圈。
看到面色有些苍白的项隆从自己身后追上,戴星渊还是轻轻拉了一下项隆的衣袖。
“项隆,别加速了,和我一样慢慢跑,不行吗?”
项隆看了戴星渊一眼,回了他一个不以为意的微笑:“放心吧老大,我没事的,这点负重我还不放在眼里!”
说完,便又一个加速,向前冲了过去。
有些担忧地看着项隆远去的背影,戴星渊只能暗中祈求项隆说的是真的。
时间一分一秒的过去,当戴星渊跑到第圈的时候,时间已经过了半个时辰。此时,大部分都学员已经气喘吁吁了,脸上布满了汗水,速度不免慢了下来。
而这时,项隆也勉强跟着第一梯队的人第二次从戴星渊身后跑出。
神秘复苏之我什么都不怕 双耳情话 重生八零:貌美傻妻宠不停 咸鱼的借贷系统 韶凤天下 综漫问答:主角既然是自己 从美漫开始的穿越 全民族长:开局随机唯一种族龙族 咸鱼翻身:从七仙女开始 查理九世之鬼伯爵 景候佳音 天命云守 DC世界的假面骑士 从部落成为神明开始! 多动症与神秘的少女 天才儿子:妈咪,这货是我爹地 诸天万界:举办葬礼就能无敌 轮回之外已千年 影视:从京城顽主开始当神豪房爷 全球穿越:只有我选择洪荒世界!
除草归来,刘勇无意中撞见了村中美少妇在小解。心急火燎的刘勇随后跑到女朋友秀秀家里,找秀秀玩耍,没想到遇到了村痞来提亲。敢和我抢媳妇?揍你丫的。刘勇拳打地痞流氓的同时,带领村民发家...
西周末年,统治天下近三百年的周王室江河日下戎狄大举南下,诸侯分崩离析,百姓苦不堪言。他却重生成为西垂秦人嬴康,带领犬丘老秦人东出陇山,平戎狄争土地,取地位建国家。开启了一段老秦人血与火的奋斗历程。...
林封离开战场,回归都市,得知母亲去世的消息,充满恨意,为了完成母亲的遗愿,他来到sh市,寻找他的未婚妻,不过他注定有不平凡的一生,命中注定,他要经历什么呢?...
重生前的洛离懦弱,学渣,小可怜。重生后的洛离高冷,学神,不好惹。别人眼中的洛离一夜之间打遍全校无敌手的大姐大。夙翊眼中的洛离我老婆,以上。洛离自己没爹没妈没兄弟姐妹,但我是人生赢家。你...
曹亮穿了,成为了曹魏宗室的曹三代。 相比于纵横捭阖的曹一代守成有余的曹二代,曹三代实在是麻绳穿豆腐提不起来,士家坐大,司马专权,曹魏的天下已是...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢大戏骨,别忘记分享给朋友...