都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第505章（第1页）

第505章

被那两位缠得实在没了辙，杨帆只好动了动脑筋，琢磨出个略显狡黠的法子，好歹算是把这俩难缠的家伙给打发走了。不然他还真怕自己得被这两人烦得头大如斗，苦不堪言。

“你们俩要想达到我这境界，可得先做好不怕长胖、不怕吃苦的准备。”杨帆一边说着，一边还特意瞥了一眼萧雅，这姑娘天天嚷嚷着要减肥。

“看啥看，本小姐会怕这个？你说吧，到底是什么方法？”萧雅嘴上虽硬，但杨帆从她那躲闪的眼神里，早看出了几分心虚，心里头其实早就打了退堂鼓，现在不过是死要面子活受罪罢了。

“我就不信了，照你这方法练，还能把人练胖了？你这家伙肯定是忽悠我们的，你看看你，瘦得跟竹竿似的，哪有半点胖的样子？”瑶芬在一旁也附和道。

杨帆一听这话，立马辩解道：“你们可别只看现在，我小时候那胖得可是无人能敌。现在不过是功力大成，自然就瘦下来了，你们俩都快奔三的人了，要想练到我这程度，那是不可能的啦，能练出两层功力就算是走大运了，你们得练个十几年还差不多能成。”

“那我可得好好听听，你这方法里，到底有啥能让人变胖的，这不就是运动嘛，除了那个牛骨汤，其他的我在警校的时候都练过。”瑶芬显然对杨帆的话持怀疑态度。

“别急，好戏还在后头呢，这么大的运动量，营养当然得跟上啊，你们得去找些药材，按照我接下来给的药方来泡澡，当归啊......”杨帆故意卖了个关子，然后才缓缓念出了那篇古书里强身健体的药方，这样一来，即便她们真的照做，也不至于伤身，不过这可能性实在是太小了。

“还有每天吃饭必须得吃一碗肉，就按照这个练下去，等你们练得小有所成了，再来找我要接下来的训练计划。”杨帆的话音刚落，萧雅就差点没忍住要揍他一顿，吃肉？她可是吃几块肉就能长不少肉的体质，这要是真按他说的来，那还不成猪了？

“不想教我们就算了，何必用这些话来骗我们呢？你到底安的什么心啊？要是真按你说的来，那还不知道会变成什么样子呢。”萧雅气呼呼地说道。

她转头一看，发现瑶芬竟然还在那里若有所思的样子，顿时就郁闷了，这丫头不会真的信了他的话了吧？

“瑶芬妹妹，你可别真的信了他的话，这么假的话你都听不出来？这家伙就是在逗我们玩呢，你可千万别真的按他说的去做了。”萧雅连忙劝道。

杨帆看着瑶芬那模样，心里暗自嘀咕：这姑娘该不会是胸大无脑吧？这么假的话都听不出来，这警察到底是怎么当的啊？

“我才不信他的话呢，我只是在琢磨他刚才说的那个药方，然后研究了一下，没跟你们说哦，我爷爷可是有名的老中医呢，我小时候可是跟着爷爷学过的，这大兴安岭的好多草药我都认识。刚才他说的那个药方，我研究了一下，如果真的用那个药方来泡澡的话，还真的能强身健骨呢，要是从小就用的话，虽然现在达不到他那变态的程度吧，但是力气比一般成年人大个两三倍还是没问题的。”瑶芬的话让萧雅有些半信半疑起来，这里面竟然还真的有提升力气的方法？不过瑶芬是自己的盟友，她的话自己又不能不信。

“没想到你还真懂这个呢，我刚才说的那些话，确实是有点水分在里面，再说了，你们俩这年龄就算是真练也不会有什么效果的，就别费那个事了。不过那个药方可是真的哦，是一个古籍上记载的，要是以后有小孩想要他们身体健康的话，那个方法还是很不错的，就是药材有点难找。”杨帆解释道。

封神：开局收服妲己  我的杂货店绑定了位面交易系统  蓄谋撩吻  云城演义2  发布星穹铁道，角色们都玩疯了！  求**得  青云官道  开局救了诸葛亮，刘禅爱死我了  阿福穿越洗冤录  我在东京导演神话复苏  只想长生的我，被高冷师尊扑倒！  迟来的悔  斗罗之我有个魂兽分身  末世：开局我夺取了SSS级异能  法师之上！  斗罗：修改旁白，剧情开始崩坏  被绿后，系统逼我做渣男  长路漫漫  一首军中绿花，唱哭边境两万里  你们都选植物？那我僵王彻底疯狂