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第644章 来算账（第1页）

第二天，苗叮当去找了金小西。

金小西如约来到武馆，却什么都不做，只是坐在一旁等着苗叮当的到来。

不得不说。

时隔这么久，再见金小西，就连苗叮当都觉得她不止是胖了一圈而已！

苗叮当皱起了眉头。

如果是严格按照涛哥给她制定的计划来锻炼，是绝对不可能不瘦反而还发胖的！这其中一定有问题！

这段时间，发现什么问题，最终都是恶魔捣的鬼，苗叮当条件反射的就认为是恶魔干的。

走过去时，苗叮当的身上情不自禁的散发一种凌厉强势的气息。

如果是蔷薇馆的那几只恶魔看见，肯定又要震惊了！

此时的苗叮当身上散发出来的气场，竟然和夜千凛有那么些许的相似！

看见苗叮当过来，金小西就怒气冲冲的迎上来，没好气的说，“你看！我按照你说的做，根本就没有瘦！我就知道，不是所有的付出都是有回报的！”

苗叮当双眸微眯，紧盯着金小西看了好一会儿。

确认她身上没有奇怪的感觉，这才看向涛哥。

“涛哥，她这是怎么回事？”

涛哥也纳闷，“谁知道？前两天还感觉不错，结果越是锻炼得久了，反而更是胖了，我都觉得不可思议。我当初减肥健身时，也没这么胖过，非常迅速。”

苗叮当点点头，指了指没人的角落，“过去，我们好好聊一聊。”

“哼！当然！我今天就是来找你算账的！”

苗叮当气笑了，“你和我算账？好吧好吧，我们就来算一算，是你找我算账，还是我来找你算账。”

苗叮当领着金小西，来到没人的角落里坐下。

“和我说一说，你一整天都在做什么，要仔细到起床之后的每一个细节。”

金小西冷哼一声，理直气壮的说，“早上起来，按你们说的，我只吃一片全麦面包，一杯脱脂牛奶，中午的时候，蔬菜和鸡胸肉都是水煮的。可这么吃，你还让我下午来锻炼，我的体力怎么可能跟得上？我按照自己以前的饭量，减少了一半，在来的时候吃了。你也知道，运动会消耗很大的能量，更何况你们给我制定的计划，运动量太大，我回去之后当然就吃东西了！”

“吃东西不要紧。你吃的都是些什么？”苗叮当问。

金小西愣了下，支吾道，“没、没什么，鸡腿之类的。”

“鸡是可以吃的，不过要看做的方式了。”苗叮当看了看金小西肚子上的游泳圈，耐心的解释道，“你也知道你的情况，油炸的不要吃，如果是煎炒的话，一定要少油。你不会是吃了油炸的鸡腿什么的吧？”

被苗叮当这么一说，金小西更是没有底气了。

“很多人都吃油炸的鸡腿，也不会发胖，问题不在油炸的鸡腿上好吗！是在别的方面！是你们给我制定的减肥计划有问题！”

苗叮当歪着脑袋，有些无奈，“所以，你吃的是油炸的鸡腿吗？该不会……恰好是运动之后立马就吃了吧？”

“是……是又怎么样？”

苗叮当彻底无语了。

“运动前后的三十分钟，最好不要吃东西，因为那是身体吸收的最好时间段，你吃下去的东西，几乎都是双倍的能量……”

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