都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第34章 魔高一尺更高一丈(第1页)

燕大的清晨空气微凉,操场上还泛着蒙蒙的雾气,在桑乔看来,这种副天光微亮、日头还没起来的光景,正是努力锻炼的好时候。

“这,这是什么……”许沐看着地上能把她装进去的轮胎,再看着里面叠在一起黑漆漆的铁块,不由得心里一抽。

桑乔弯腰,将麻绳捆紧,用力扯了两下,又踹了踹圆形的杠铃片,确定过下面的木板比较稳固,才扭头道:

“负重的道具而已。”

说罢,他便将麻绳的另一端,捆扎在自己的腰上,然后拍了拍手,迈开腿跑出去五十米远,再折返回来。

“嗯,不错。”

看着还稳稳当当地塞在轮胎里的杠铃片,桑乔很满意,随后看了眼看着他发呆的许沐,疑惑道:

“还愣着干什么?不热身吗?”

等杨栖到了看到的就是许沐呼哧带喘,像头耕牛一样拖着沉重的轮胎在操场上努力地跑着。

她放包的手一顿,差点抬脚转身就走,不过也晚了,因为桑乔已经看见了她。

“……”桑乔看了眼时间,想说杨栖来得有点晚了,不过他没说出口,只是轻声道:

“先热身吧。”

一个小时后,看着双腿打哆嗦的许沐和累得原地发抖的杨栖,桑乔扭头开始收拾器材。

这些东西,可都是他从器材室里找出来的,用之前登记过,必须要一样不落地还回去。

【今日任务:深蹲两千个,请在今夜十二点前完成,倒计时开始。】

桑乔:“……?”

系统往常不都是晚上发任务吗?怎么今天的任务,发布的这么早?

【附加任务:俄式平板支撑一小时,附加任务奖励:随机武技一本。请在今夜十二点前完成,否则奖励失效,倒计时开始。】

深蹲两千,俄式平板支撑一小时,桑乔在心里算了算时间,决定晚上早点回家。

杨栖说得对,他现在武技学得还是太少了,不继续努力怎么行?

“这是我从家里翻出来的体术,不过,我不怎么擅长近战,看你的武技都是近战流的,就先给你学着了。”

杨栖从手包里掏出捆卷轴,递到桑乔手里,才拿出帕子,给自己擦了擦运动出来的汗水。

真麻烦,要是在学校住宿,现在就能回去洗澡了,杨栖心中暗想。

桑乔拿过卷轴,大拇指摁在了卷轴的中心,脑海里系统的声音瞬间响起。

【滴,检测到武道传承——铁骨初识(A级),该传承为防御型武技,需通过实战提升熟练度。】

桑乔睁开眼,将卷轴还给杨栖,他猜测,这次的传承卷轴,应该来自杨家,于是歪头问道:

“需要我做什么?”

天下不可能有免费的午餐,就算是杨栖,也不可能免费给他用她家的武道传承。

杨栖抿着嘴笑了笑,对桑乔的识相很满意:

“还没想好,等想好了再告诉你。”

于是桑乔点头应下。

洪荒:轮回紫莲,吾开辟虚实魔界  等你吹过四季的晚风  重建鬼域!我,带领百万鬼差降临人间!  日月当空照  洪荒:先当孙子,后当爷  离婚后,和前妻流落荒岛  觉醒前世:废材氪金成大佬  穿越古代,经商失败的我只好造反  下乡遇兵王,军官快到碗里来!  她似烈酒沁入喉  爷爷,您孙女带着孙女婿穿回来啦  惊悚:开局凝望深渊,深渊骂我?  草包美人翻身记  综影视之水映桃花  大佬,您媳妇儿又陷入危险了  斗破:我有五座纳气之府  冒充白月光被抓包,我怒甩男神  鉴宝之仙门传奇  开局傻柱小叔,真情满四合院  假千金撬了男主他墙角  

热门小说推荐
球权时代

球权时代

一个中国控卫要在NBA生存,会面临多少艰难?在国内引以为傲的身体素质被轻松完爆,技术不如人,玻璃属性容易受伤。第二轮第56顺位被选中的陈遇也是如此。不同的是,他得到了一个系统...

快穿攻略:男神都有病

快穿攻略:男神都有病

甜宠无虐,1v1清冷少年一脸落寞,我不缺宠物,只缺个媳妇儿。,我我我!禁欲影帝一脸戏谑,荧幕情侣?不存在的!我要假戏真做,撒狗粮!,撒撒撒!病娇师父一脸深情,一日为师,终身为夫。徒弟啊,挑个日子我们把亲事办了。,办办办!邪魅反派一脸坏笑,所有见过我真面目的人都死了,除了你,我的公主殿下。我的全世界。,木槿这话她要怎么接?有一种忽悠叫,我攻略的男神都不懂感情。...

夺来的美人,诈死也逃不掉

夺来的美人,诈死也逃不掉

关于夺来的美人,诈死也逃不掉宋萧萧那张明艳夺目的脸坏事的很,就连戴着面纱都不管用,躲了十几年,还是被新登基的五州君主给盯上。要知道她可是定亲了的。萧煜衡没用,照夺不误。...

全球诸天时代

全球诸天时代

灵气复苏地球上涌现一个个异世界通道。每个世界内都存在多种不同属性的‘元能!’为‘治百病延寿元开穴窍练肉体凝灵根化妖形聚神通’元能种类无数人体可以无限融合,直至造化全能!而一年后。江苍有幸得到异世界的进入方法,却被早期‘元能者’杀死。只是当他再次睁开双眼,却发现自己回到了异世界刚开启的时间而这个时间存在着开启后,却短瞬消失的第一个世界第一颗元能如果您喜欢全球诸天时代,别忘记分享给朋友...

丞相大人不好撩

丞相大人不好撩

谢虞欢这辈子做的最疯狂的一件事就是在自己还是皇贵妃时在亲妹妹的洞房夜里睡了新郎。新帝登基,怀中抱着一个尚在襁褓中的孩子,她将是朕唯一的子嗣。群臣惶恐,皇上,万万不可啊。而孩子的生母却无人知晓。后来,帝王身边多了一个女子,传闻那女子疯癫无常。她在声色犬马的乱世步步为营,从少年将军到两朝为后。她的一生,堪称传奇小剧场月黑风高夜,正是撩人时。某女伸着纤纤玉指轻轻划过某帝的前襟,媚眼如丝,吐气如兰,皇上,臣妾不比奏折好看?某帝正襟危坐,凤眸微眯,怀孕了也不老实?夫君~某帝抱住某女往龙榻走去,今晚你上,我下。如果您喜欢丞相大人不好撩,别忘记分享给朋友...

大宋超级学霸

大宋超级学霸

那一年,大宋甲级足球联赛正热,国民老公苏东坡金榜高中。那一年,京城房价一飞冲天,老干部欧阳修买房不及时被夫人赶出家门。就在那一年,赵官家上元夜偷窥香艳女相...

每日热搜小说推荐