手机浏览器扫描二维码访问
第56章 锻炼（第1页）
两天后，一辆小面包车进入了阳平的房子。
“你好，我是智脑集团的，请问东西放哪里”
打开车后座，里面是四个小箱子，阳平上手，抬了一个，很重，七八十公斤左右一个箱子。
阳平亲自将其搬回室内，打开箱子，其中一个箱子里面是一套黑色类似于战术服的东西。
分为上衣，护腰，护手，臂甲，腿甲，上面有口袋和扣子。
其他小箱子里面都是一个个长十五厘米，宽五厘米的条形金属，一次性筷子般厚。
一块是标准的十公斤，这算是一种特殊钢，坚硬，耐磨抗高温，重要的是，重。
阳平将衣服穿好，然后将负重块装上。
小腿各装三块，大腿四块，腹部六块，前三后三，胸口和背一样。
小臂各两块，大臂各三块，装上刚好三百六十公斤
“呼”
穿好负重服的阳平吐出一口气，有点难受，不过衣服倒是挺舒服的，不愧是大公司。
阳平现在虽然有六百公斤左右的力量，这点重量对于他来说暂时没什么问题。
但也只是暂时的，但他要训练的，就像一个拥有着一百公斤力量的人穿了一百公斤的衣服是没什么大区别的。
十分钟后，做了五个俯卧撑的男人，悄悄地卸下来一些负重块，只留下一百公斤。
阳平还修订了一些计划，上午九点开始，因为八点要送结花去上学。
两个小时慢跑，适应之后提速一点，直到可以像平常状态下一样可以全力奔跑两小时。
休息半小时恢复体力，完全足够。
波比跳，俯卧撑，压腿，蛙跳等等，阳平没找专业教练。
他要摧残自己。
蛙跳并不是在平路上，阳平选择的地方就是附近的森林公园，有小山坡。
就这样过了一周，阳平将换下来的衣服都放到菊池洗衣店去洗，毕竟他们还有送货上门服务，他貌似还见到了沙滩王者。
阳平这一周基本都是神龙见首不见尾，只有早上和晚上才会出现。
同时阳平也清楚的感受到了他现在非人的天赋到底有多强，一周的时间，他已经可以短暂的穿着所有的负重材料锻炼了。
身体的适应能力和恢复速度是常人的两三倍。
肌肉酸痛基本上只持续十三个小时左右。
就是饭量翻了一倍。
“喂，有事么”
阳平满头大汗，接电话。
“你好，我叫南雅彦，我觉得我们可以聊聊，关于长田结花的事”
阳平皱眉，谁啊，不过还是打算去一趟。
“可以，位置”
阳平驱车来到一个码头的咖啡店，怎么那么多人喜欢在咖啡店谈事，是因为逼格么，能不能在奶茶店谈。
四合院：从贾家抢房被打开始 穿越异界二十年，系统认我当爹 让你送外卖，你第一单送地府？ 林福生，70年代读书日常 穿成老太君后我苟到大结局 反派帝皇：开局生出鸿蒙霸体 换嫁给绝嗣太子后我连生三胎 深爱成牢 一剑霸天 官婿美人娇 三国之刘辩再造大汉 无双十公子 意外标记死对头以后 快穿之男耕女织 谓侠传 痴狂缠情 赤心巡天男是谁 爬桥村 开局剑斩星河的我，居然不是群主 龙王出狱，我靠师姐就能无敌
我真的是影帝
漠北的最后一次转账中他是那个接过老兵重任的年轻人。重返十八岁中，他是温柔守护心底白月光的刺猬饲养员。黑羊中，他是那个混在盗贼里的唯一诚实人。卡塞尔学院中，他是那个从平庸走向闪耀的衰仔Sakura回到现实，他其实不过只是一个会点表演的戏中人。感谢这一路走来曾经帮助过我的所有人。感谢我的粉丝们，感谢为了梦想不停努力的自己。如果没有你们，就没有现在的我。是你们给了我机会，让我将梦做到了最巅峰。—第九十六届斯卡奥金像奖最佳男主角楚秋如是说道。这是一个有关于梦想的故事。如果您喜欢我真的是影帝，别忘记分享给朋友...
鬼心凶宅师
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年，高中毕业的前一天，我约了校花在夜晚无人操场见面，结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命，老爹给我吃了一只鬼，从此我只能靠吃鬼为生，而我也继承了老爹的衣钵...
斗破以签到开局
斗破只是开始，后续会写武动乾坤，大主宰，元尊魂寒，意外重生为魂天帝的十三子。奈何天生气海不通，为此受尽了白眼。有朝一日，突然觉醒签到系统。从此，抢异火阅红颜扫六合震八荒，登临苍穹之巅。如果您喜欢斗破以签到开局，别忘记分享给朋友...
王的惊世废柴妃
她是妖界尊贵公主，却祸运连连。被灭族，身消道殒，魂魄飘荡，再睁眼，啥？竟成了人类！还是废柴一个？乞颜凤栖翘翘嘴角，身怀混沌魔晶，一路猥琐发育。晋级很难？为何她觉得很轻松？玄技晦涩？她一看便懂。霸行人如果您喜欢王的惊世废柴妃，别忘记分享给朋友...
因为太怕倒霉就全点气运了
张玄生在十八岁那年，被SCP基金会收容了。颜值过高，出门容易引起交通事故是一方面原因。更重要的是，他太倒霉了！霉运使他随时都可能由于各种原因挂掉。SCP基金会为了保护（研究）他，将其收容。在安全屋中苟活了几年后，终于还是被穿越了。穿越过程中，一道光幕出现，上面显示着他的属性。无视了那些杂七杂八的属性，作为一个老倒霉蛋，他只有一个目标。把气运点满！只是，在穿越后。他发现，开局好像不太对本书又名老倒霉蛋变身欧皇的故事为什么我的师娘这么多总是被师姐夜袭该怎么办对不起，运气好就是可以为所欲为穿越后发现自己变成婴儿，还在野外该怎么办如果您喜欢因为太怕倒霉就全点气运了，别忘记分享给朋友...
宠爱一生：顾总的小娇妻
关于宠爱一生顾总的小娇妻有一只不会说甜言蜜语还性取向不明确的总裁怎么办？在线等挺急的！大家都说你是GAY安小念一身男装大大咧咧坐在顾霆腿上。你是男人那我就是GAY，你是女人那我便不是。顾霆目光灼灼的看着怀里的女人。网友好一招虐狗不见血...