都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十八章老翁传授（第4页）

看来此处有地宝的可能性极大！

方丘立刻将身后的背包放下，打开，取出一株野山参和两株灵芝，递给老者恭敬的说道：“前辈，这是我在山里找到的几株草药，就当是报答您帮我解惑还有那送水之情了，也祝您长命百岁。”

谁知。

“不要。”

老翁直接摇头，说道：“我要你这草药干什么？”

“这草药都是野生的，您收下补补身子。”

看着老翁，方丘真诚的说道。

“我这身体又没毛病，生死有命，管它作甚。”

老翁再度摇头，“再说了，人间第一大补的，是睡觉啊。”

说到这里。

老翁看了方丘一眼，微微一笑，说道：“既然你是中医，就给你讲点中医书上学不到的东西吧。”

“您请说。”

方丘恭敬的说道。

“其实，一个人真正睡觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间。”

老翁语出惊人。

“都是躺在枕头上做梦，这世上没有哪个人不做梦的，至于醒来觉得自己没有做梦的，那是因为他自己忘了。”

“通常一个人睡两个小时就足够了，为什么有人要睡七、八个小时？”

“那都是因为赖床，靠在枕头上休息的习惯养成的，打坐做功夫的人都知道，正午时分只要闭眼真正睡着三分钟，那就等于睡了两个小时，不过这要对好正午的时间才行，夜晚则要在正子时睡着，那个时候睡五分钟，就等于六个小时。”

听到老翁的话，方丘微微一惊。

他没想到，老翁居然还懂这些。

看来这是老翁亲自印证的。

果然是中医书上没有记载过的！

“就这个时间的学问，又大了去了。”

沉吟了一下，老翁继续说道，“同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。”

“所以，失眠或者真要熬夜的话，在正子时的时刻，哪怕只有二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”

“还有更严重的，到了天快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一天都会昏头。”

“所以说啊，跟这天一样，人的身体也有白天黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”

说到这里，老翁抚须呵呵一笑。

颇有种怡然自得的趣味。

“佩服，前辈您果然了得。”

方丘感慨道。

没想到睡觉还有这么大的学问。

以前他也知道午时子时，但没有老人家说道这么明确。

“小家伙。”

老翁笑着看了方丘一眼，沉吟了一下，说道，“既然你我有缘，而且又是学医的，对草药也很熟悉，那我就传你个治疗胃病的法子。”

“晚辈洗耳恭听！”

方丘开心的说道。

娱乐圈灵异八卦周报  婚后试爱，恶魔老公心尖宠  好色小姨  枕边囚爱：总裁大人饶了我  婚意绵绵  总裁娇妻不太乖  英雄联盟之无敌抽奖系统  穿书美人不想死  朕亦甚想你  狂凤逆天：邪王蚀宠小毒妃  邪王无情：弃妃有喜  误惹豪门：女人你别想跑  蜜爱甜妻：老公，请亲亲！  婚情告急：休掉国民老公  上门女婿李洁王浩  我的极品女上司  重生小饭馆 完结+番外  凤倾九重  她来时冰雪消融  绝代佳人