手机浏览器扫描二维码访问
“既然都没有意见,那从今天晚上开始,就给大家安排训练!”快刀斩乱麻,习儒风还是很有决断能力的。
众人一愣,后悔的话已经说不出口。而且都是年纪差不多的年轻人,都有一个攀比心,不服输的心,自然纷纷应到。
到了晚上,有些人已经适应了劳作的时间,有些人却依然感到劳累。习家姐妹就是后者,不过两人各有护花使者,捏肩捶背的让其他女生甚至男生都羡慕不已。
“咳咳,你们能不能注意一下?”因为需要锻炼的都是那些城里来的年轻人,所以这事自然还是习儒风负责。战锋没有进行劳作,对习雯晴献殷勤他还能理解。但是张大贵那家伙,适应的倒是可以!
“羡慕你也找一个啊!”战锋本就是来看习雯晴的,又有军衔在身,又不受他管,说起话来自带戏谑。
“别打扰我哥工作!”习雯晴一句话堵了过去,让习儒风眼里脸上的笑都带上了得意。
“是!”战锋耍宝的敬了个军礼,跑回属于他的地盘,被手下嬉笑了一番。
终于,习儒风可以继续。
最能锻炼身体的最简单办法,就是跑步,所以,他看着众人露齿一笑:“现在开始,跟我一起跑步!”
他跑的并不快,又让那几个从军校出来的人分散在队伍里,观察众人的状态以免有人受不了。顺便教导他们跑步姿势,以及呼吸方法。
就在他们跑出去不远,战锋带着人,步伐整齐的从他们身边呼啸而过,明显是在对他们示威。
“注意自己的节奏,你们本就体力不行,现在刚开始不能急于求成!”习儒风大声喊到,后面军校的人也将话传到了最后。
女生们最先支持不住,习儒风便结束了第一天的训练,让众人缓缓的走回去。
然而身后又是一阵呼啸,战锋带着人竟然已经跑回来了。
就在习儒风无语的时候,战锋等人停在了他们身边,这时,众人才看到他们还拿着一壶一壶的水。
“喂水!”只听他一声令下,那些兵便将水壶打开,在盖子里倒了一盖子水,一个一个的喂了过去。
“这什么啊?咸咸的!”被喂了水的人莫名其妙的叫了起来。
“给你们的奖励,味道如何?”战锋邪邪的笑道,三两步跨到习雯晴面前,单独拧开一个水杯递给她。“小口小口喝,喝三口就行了。”
习雯晴虽然不是气喘吁吁,但也没什么力气开口说话,就着他的手狐疑的喝了一小口,果然是有点咸。接着又喝了两小口,终于还是忍不住问道:“这是什么呀?”
“说了是给你们的奖励!”战锋将水杯递给一旁眼巴巴看着的习雯舒,转移了她的视线。
啪嗒啪嗒,又是一阵脚步声传来,一束手电光从他们身后由远而近。
“跑那么快干嘛?累死我了!”习绍的声音传来,习雯晴和习雯舒连忙走了过去。
“噫?你们都喝完了?”桑远看到习雯晴手里的杯子,错愕的问了一句。
“没呢,战锋哥哥说喝三小口就行了。”习雯晴在昏暗的灯光下看到他小脸绷着,还以为发生了什么呢!
“每人喝三小口,没喝够的自己过来补上!”听了她的话,桑远就对着众人喊了一句。只是他人小声音也小,习儒风连忙帮他扩音。
“这什么水啊?神神秘秘的!”习雯舒再次问了一遍众人的疑惑。
“就是普通的盐水,补充能量的,以后都会给你们准备,你们跑完了就喝上三小口,可多不可少。”本来还想让他们随身携带,但是想到他们就算跑个来回也要不了多久,桑远就觉得没必要。
“你倒是点子多!”习雯舒缓过劲来,伸手准备揉他的脑袋,却直接被一个小巴掌打开。
习绍直接从身后趴在桑远背上,恶狠狠的瞪着她:“说了不准碰!”
“我就碰了怎么着!”习雯舒本就喜欢跟他拧,此时性子起来,伸手就继续摸了过去。
习绍锻炼多时,手劲也大了起来,被她这么一闹腾,气的直接啪啪打了过去。
暗帝宠爱 嗜宠而骄 大梦山海之史诗战役 农家寡妇好种田 婚后有轨,前妻乖乖签字 销魂 年代文女配不咸鱼了 前夫当道 快穿:不良女配攻心计 爹地,这个妈咪我要了 极巅战神 逆风的吻 捡个王爷回家住 重生小辣椒 战国纵横:鬼谷子的局(1-14册) 山大王家的小娇妻 念你入骨:爵爷蓄谋已久 朱正廷和小初恋 恋爱选我我超甜 天才命师
人皆传言,Z国君家掌权人冷血狠戾,杀伐果断,不近女色,却独独将一个目不识丁的小女娃视为掌中宝。小女娃拍案而起,假象,全都是假象,什么不近女色,那每天想方设法套路她的是谁?宝贝乖乖,不许跑路...
分身一号,你可是我最看重的手下,你赶紧去福利副本给我打点钱!你要打多少?先定一个小目标,打他一个亿。分身二号,你可是跟了我不少年了,你竟然背着我在副本世界里面谈恋爱了?对象...
作为一个血族要注意什么?遵纪守法,热爱生活!这是一个血族的日常生活故事。如果您喜欢日常系血族,别忘记分享给朋友...
每个月的第一天,王汉都会觉得世界变得陌生,唯一没变的就只有自己。第一个月,全世界都在习武。第二个月,世界的经济总量变成了两万两千块。第三个月,世界进入未来。第四个月,外星人入侵。第五个月,地球在入侵外星。第六个月,灵气复苏。如果您喜欢是谁在使用如果电话亭,别忘记分享给朋友...
女毒尊星雾飞升失败,魂穿到了十年后,然鹅,让她震惊的时候,原主竟是个超级无敌大渣女,惹过的桃花债数都数不清。她看着眼前被原主渣过的美男一号二号三号十七号,顿时感觉头痛无比。小皇帝邀请你去赏花,去不去?星雾告辞!下一秒,她的府邸就被大军给包围了,三万铁骑堵得密不透风,直接绑了她全家做人质。星雾好好好,我去。咻!她的天才表哥从背后,一剑刺出,因爱生恨,要取她性命。星雾一把毒粉放倒了表哥和小皇帝之后逃吧。人生太特喵的艰难了。谁知道,刚逃出门去,在大街上就被一只帅气小奶狗叫住,一脸悲愤地当街控诉又躲我?你这个让我伤心流泪的坏女人!星雾我失忆了。少来这一套,我还不了解你?又要装失忆躲我们兄弟?哈?还有个兄弟?套路太深了,告辞!幸好,上一世收的大佬徒弟们,还能帮帮她,让她躲一躲。星雾叹气阿烬啊,身为一个超级大渣女,要怎么在她渣过的神经病前男友们的轰炸之下,平安活下来?帝烬天呵呵。师父,你觉得我怎么样?星雾!!!后院也失火了,溜了溜了。如果您喜欢穿成渣女被前男友组团轰炸,别忘记分享给朋友...
时空穿梭,魂回汉末,一觉醒来成了皇帝,这个可以有,只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样,外有诸侯列土封疆,山河破碎,内有乱臣胁迫,不得自由,刘协表示压力很大,为了改变自己悲惨的命运,为了能够享受帝王应有的待遇,刘协觉得自己应该拼一把,名臣猛将,必须有,三宫六院咳咳,这个可以有,总之,这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...