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“过度节食会影响新陈代谢,女孩子如果新陈代谢紊乱了,会容易长痘,还会月经不调。”温幼梨对何欣如柔柔一笑,笑意很是柔善,“我看你身上的肉大部分都比较松弛,其实适当调整饮食习惯,加上一些有氧训练,半个月掉十斤肉很容易的。”
“啊?”何欣如小半辈子都在立志减肥,可就是没成功过。
这会儿有人跟她说半个月能掉十斤肉,她不心动才怪。
“你只要多吃优质蛋白,少吃油炸食物和碳水就很容易瘦。”温幼梨指了指桌上的帝王蟹,“比如帝王蟹。海鲜类的都是优质蛋白,可以多吃一些,减少运动时的肌肉流失。”
“可是这么大一只螃蟹,吃了会不会胃疼?”夏子宜面露难色。
“喝一些热姜茶就会缓解了。”温幼梨拿起一个干净的杯子,在帝王蟹旁边放着的水壶里接了一杯水,“一般自助餐厅里放了海鲜的地方,旁边都会配姜茶的。”
“给。”她把热腾腾的姜茶递到何欣如面前。
也许是温柔漂亮的容貌加持下,何欣如鬼使神差伸手去接。
“温幼梨你要干嘛?”
男人怒气冲冲的声音响在耳边,紧随而至是茶杯被打落,掉在地上滚动的声音。
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“嘶——”姜茶有不少烫在她手背上,白薄的肌肤顷刻被烫出大片红晕。
谢栖挡在夏子宜和何欣如面前。
他是跟周北樾还有陈星南一起过来的。本来是想看看这女人耍什么把戏,在看到她接了一杯热水拿向夏子宜时,谢栖慌了。
他冲过来打掉她手里的姜茶,只是没想到姜茶会洒出来那么多烫红了她的手。
谢栖别过头,不去看那白皙手背上的红痕,“子宜,你没烫到吧?”
夏子宜摇摇头,“没...只是温学姐...”
温幼梨抬起头,没看她,只是对着谢栖强撑出笑意。
她眉眼氤氲着,雾气凝在眼前。
可脸上笑意温柔,声音也温柔,“我没事。”
细听,失望和落寞掺杂了满满。
“我去洗手间冲一下就好。”
谢栖望着她挺拔离去的背影,心头有些莫名的滋味。
...
周家不愧是家大业大的望族,后院不仅修了洗手间,还有母婴室。
而此时,温幼梨正蜷缩着身体蹲在母婴室的角落里。
她捂唇哽咽,怕自己哭声太大被人听到。
“喀嚓”一声,母婴室的门被人从外推开。
温幼梨惊慌抬起头。
打扮像个爱豆的少年走到她面前。
他没说话,伸手环上她细软的腰,轻轻一提,把她提在洗手台上,让她在洗手台上坐好。
接着又打开水龙头,攥着她的手腕,把她被烫红的手背对着流动水不停冷冲。
他与她靠得很近,彼此身上的香水味在蔓延,在融合。
“陈星南你放开我!”温幼梨用力甩手,想挣脱他的钳制。
陈星南和她平视,面上散漫,手里的力道却更大了,分明是不容她挣脱。
他懒懒勾唇笑了下,嗓音很是温柔蛊惑。
“听话点儿,小天鹅...”
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